10 Tanda Anda sedang mabuk cinta dan 10 cara untuk keluar dari sana!

Lovesickness adalah hal yang sangat nyata, dan bahkan bisa berakibat fatal. Cari tahu apakah Anda mabuk cinta dengan menggunakan 10 tanda ini dan keluarlah sebelum terlambat!

Pernahkah Anda jatuh cinta pada seseorang yang tidak membalas cinta Anda?

Anda bisa menyebutnya limerence, cinta tak berbalas atau kisah cinta satu sisi, dan kemungkinan besar, Anda benar.

Tetapi kadang-kadang, sesederhana kegagalan atau romansa rahasia mungkin tampak, itu bisa menghancurkan bagi orang yang mengalaminya.

Apa itu mabuk cinta?

Lovesickness adalah perasaan tidak berdaya dan putus asa yang kita kaitkan dengan pengalaman gagal dalam cinta.

Hampir semua dari kita mungkin pernah mengalaminya dalam berbagai bentuk selama bertahun-tahun.

Tetapi bagi sebagian orang, sangat sulit untuk bangkit kembali dari mabuk cinta.

Mereka membawa pikiran seseorang dalam pikiran mereka selama beberapa tahun, dan kadang-kadang, bahkan beberapa dekade.

Pernahkah Anda naksir seseorang bertahun-tahun yang lalu? Apakah Anda masih mengingatnya sampai hari ini?

Apakah Anda menemukan diri Anda tenggelam dalam pikiran tentang himpitan Anda ini selama beberapa saat kesepian di mana Anda terus merenungkan pepatah "bagaimana jika…"?

Itu hanya sedikit rasa mabuk cinta yang mungkin Anda alami sekarang dan kemudian.

Tetapi bagi banyak orang, ini adalah sesuatu yang mereka alami tanpa lelah. Pikiran-pikiran tentang hubungan yang gagal atau naksir membebani pikiran mereka sepanjang waktu, dan itu mengalihkan mereka dari segala hal lain dalam hidup mereka.

Keputusasaan mencintai seseorang yang tidak mencintaimu kembali

Lovesickness adalah perasaan putus asa. Ini mengisolasi Anda dari orang lain, dan tidak peduli seberapa keras Anda berusaha, Anda tidak dapat menemukan cara untuk mengatasinya. Bagaimanapun, yang Anda inginkan adalah seseorang yang spesial, dan seseorang ini adalah orang yang tidak dapat Anda miliki karena satu dan lain alasan.

Dengan setiap hari Anda merasa mabuk cinta, Anda akan merasa lebih stres dan lebih gegabah, lebih jengkel dengan ketidaktahuan mereka dan lebih gembira setiap kali mereka memberi Anda perhatian. Dan sebelum Anda menyadarinya, Anda adalah orang bingung yang menderita gangguan kompulsif obsesif, depresi dan perasaan putus asa yang gelap.

Mengapa beberapa orang merasa mabuk cinta sementara yang lain tidak?

Ketidakpastian adalah motivator terbesar dari mabuk cinta. Dan itu sesederhana jawaban yang didapat!

Tetapi jika Anda jatuh cinta pada seseorang, sembunyikan perasaan Anda terhadapnya atau mendapat sinyal campuran sebagai balasannya, saat itulah Anda akan mulai mengalami bentuk cinta yang lebih besar dan lebih serius.

Cinta yang tak terbalas, isyarat yang campur aduk dan keterbatasan membuat mabuk cinta menjadi ancaman besar bagi kebahagiaan dan gaya hidup Anda.

Lovesickness menjadi lebih buruk jika minat cintamu menolak Anda selama beberapa minggu atau bulan, dan kemudian mencoba untuk menarik perhatian Anda kembali saat Anda mencoba untuk mengatasinya. Ini adalah sesuatu yang pasti Anda alami ketika Anda jatuh cinta dengan orang yang egois yang hanya peduli pada diri sendiri.

Orang-orang yang egois menolak Anda ketika Anda merayu mereka atau mencoba untuk lebih dekat dengan mereka, dan sama seperti Anda menyerah dan berjalan pergi, mereka akan mulai memberi Anda sinyal campuran lagi dan mencoba membuat Anda jatuh cinta lagi kepada mereka.

Lovesickness bisa terlihat sepele bagi seseorang yang tidak mengerti apa yang sedang dilalui orang yang mabuk cinta itu. Tetapi pada titik tertentu, mabuk cinta bahkan bisa membuat seseorang bunuh diri. Ketidakberdayaan yang dirasakan oleh orang yang jatuh cinta dapat meyakinkan mereka bahwa hidup mereka tidak ada artinya tanpa kasih sayang dari seseorang yang istimewa. Mereka akan merasa tersesat dan bingung, dan dengan sinyal campuran yang mereka terima, mereka akan merasa lebih mudah untuk hanya mengakhiri hidup mereka daripada menahan rasa sakit dan gejolak emosional yang konstan dari hubungan cinta yang membingungkan.

10 tanda mabuk cinta yang harus diwaspadai

Ada garis tipis antara patah hati dan mabuk cinta. Lihatlah tanda-tanda ini untuk mencari tahu apakah Anda mabuk cinta, atau hampir mengalami mabuk cinta. Dan jika Anda melihat sifat-sifat ini dalam diri Anda, bicaralah dengan seorang teman dan cobalah menarik diri Anda keluar dari lubang yang Anda gali sendiri.

Perubahan suasana hati # 1. Anda hampir selalu merasa tertekan atau putus asa, dan percaya Anda tidak punya alasan untuk hidup jika Anda tidak dapat memiliki kasih sayang orang ini.

Isolasi # 2. Anda suka mengasingkan diri dari seluruh dunia. Tidak ada yang menarik minat Anda lagi, dan tiba-tiba, Anda mulai merasa seperti tidak ada teman yang mengerti Anda atau apa yang sedang Anda alami.

# 3 Kamu lelah sepanjang waktu. Tekanan mental yang Anda tanggung terus-menerus membuat Anda mudah lelah, dan Anda tidak punya energi untuk melakukan apa pun yang ingin Anda lakukan.

Appetite # 4. Bahkan melihat makanan membuat Anda mual. Anda menderita kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan.

# 5 Gangguan. Anda selalu terganggu, dan tidak ada yang Anda rasakan seperti yang terbaik dari kemampuan Anda.

# 6 Gangguan kompulsif obsesif. Anda mendapati diri Anda terus-menerus memeriksa email, halaman facebook, atau ponsel Anda untuk mengetahui apakah Anda telah menerima pesan baru dari orang ini. Anda mungkin tahu Anda tidak akan mendapatkan pesan, tetapi secara kompulsif memeriksanya menjadi bagian dari gaya hidup Anda.

# 7 Penimbunan. Anda menghargai kenangan orang ini dan berpegang pada hal-hal kecil yang tidak penting atau bernilai seperti tiket film atau sehelai rambut. Anda hanya tidak tahan memikirkan kehilangan atau membuangnya karena itu sangat berarti bagi Anda.

# 8 Kamu terlalu menganalisis. Anda menghabiskan beberapa jam menganalisis hal-hal yang dikatakan orang ini atau kata-kata tertentu yang mereka gunakan, dan mencoba untuk melihat hal-hal dari sudut pandang yang berbeda bahkan jika itu sesuatu yang sepele seperti gelombang atau halo.

# 9 Air mata. Anda merasa ingin menangis tanpa alasan sama sekali. Anda merasa tertekan untuk hal-hal terkecil dan Anda terlalu sensitif tentang segala hal dalam hidup Anda.

# 10 Insomnia. Anda sulit tidur. Setiap kali Anda berbaring, pikiran Anda dipenuhi dengan pikiran tentang naksir Anda atau mantan Anda. Anda menghabiskan beberapa jam untuk membolak-balikkan di tempat tidur bahkan jika Anda berusaha keras untuk tertidur.

10 cara untuk berhenti merasa mabuk cinta dan melanjutkan hidup Anda

Lovesickness sakit, dan tidak ada jalan keluar sampai Anda memutuskan untuk melanjutkan hidup Anda, atau menghadapi masalah tersebut. Berikut adalah 10 hal yang dapat Anda lakukan untuk berhenti merasa mabuk cinta dan mulai mengendalikan hidup Anda lagi.

# 1 Tanyakan mereka. Kenakan hatimu di lengan baju dan ajak orang ini keluar. Apa hal terburuk yang bisa terjadi? Mereka bisa menolak Anda. Tidak apa-apa untuk gagal pada sesuatu. Yang lebih parah adalah tidak mencoba!

# 2 Benci mereka. Apakah Anda bahkan menyadari apa yang orang ini lakukan dalam hidup Anda? Hidup Anda berputar di luar kendali dan Anda mengacaukan dalam setiap bagian hidup Anda hanya karena orang ini mempermainkan perasaan Anda.

# 3 Apa yang membuat mereka jelek? Cari kekurangan mereka dan cobalah untuk mengingatnya setiap saat, baik itu ekspresi wajah mereka, IQ rendah mereka, atau kurangnya etiket mereka. Dan bandingkan mereka secara mental dengan orang-orang tampan lainnya yang Anda lihat di jalan. Setelah Anda menyadari bahwa orang ini tidak sehebat yang Anda kira sebelumnya, Anda akan dapat melepaskannya dari alas yang Anda bangun untuk mereka.

# 4 Biarkan pikiran Anda sibuk. Apa yang Anda nikmati di waktu luang Anda? Apakah ini belanja? Apakah itu bermain game? Manjakan diri dalam sesuatu yang menggairahkan Anda dan membuat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri.

# 5 Bersosialisasi. Anda mungkin sudah lama menghindari teman, tetapi sekarang saatnya Anda keluar dan bersenang-senang dengan mereka. Pesta, bersenang-senanglah dan sadari bahwa Anda masih dapat memiliki kehidupan yang hebat bahkan jika orang ini tidak ada di dalamnya!

# 6 Bakar kenangan itu. Apakah Anda memiliki foto atau memorabilia orang ini? Bakar itu, bakar semuanya. Anda akan merasa terbebaskan dalam waktu singkat!

# 7 Rasionalisasi, tetapi jangan terobsesi. Tidak apa-apa memikirkan orang ini sekarang dan nanti. Mematikan mereka sepenuhnya dapat membuat kecanduan menjadi lebih buruk. Tetapi setiap kali Anda menghabiskan beberapa menit memikirkan orang ini, hindari pergi ke dunia fantasi. Mengenang, merasionalisasi, dan melanjutkan dalam beberapa menit.

# 8 Habiskan waktu di luar. Alam itu indah dan penuh keindahan. Habiskan beberapa saat di luar di taman atau taman. Menatap kosong pada daun hijau dan bunga-bunga dan mengagumi keindahannya. Bukankah itu membuat frustrasi ketika Anda membiarkan orang ini menggelapkan hati Anda ketika ada begitu banyak keindahan di dunia?

# 9 Menggoda orang lain. Mereka mengatakan bahwa cara termudah untuk melupakan seseorang adalah dengan mengalahkan orang lain. Jika Anda belum ingin berkencan dengan seseorang, setidaknya cobalah mencari seseorang yang menarik minat Anda dan goda bersama mereka. Itu akan membuat Anda terganggu dan membantu Anda mendapatkan kembali kepercayaan diri yang telah hilang.

# 10 Terima bahwa itu akan memakan waktu. Luka tidak sembuh dalam semalam, dan penyakit cinta Anda juga tidak akan hilang terlalu cepat. Terima fakta bahwa itu akan memakan waktu, tetapi cobalah untuk menghindari memikirkan orang ini, dan menghindari semua pemicu yang mengingatkan Anda tentang orang ini. Mungkin butuh beberapa minggu atau beberapa bulan, tetapi ingatan itu akan memudar segera selama Anda fokus bersenang-senang dalam hidup Anda.

Jika Anda mabuk cinta, ubah keadaan pikiran Anda menggunakan kiat-kiat ini. Anda mungkin percaya bahwa mabuk cinta bukanlah masalah besar, tetapi ketika bulan dan tahun berlalu, Anda hanya berharap Anda akan berusaha lebih keras untuk melupakan orang ini dan mendapatkan kembali hidup Anda lebih cepat!