10 Cara menangani kencan seseorang dengan masalah kemarahan

Beberapa menangani stres lebih baik daripada yang lain, tergantung pada kepribadian mereka. Jika Anda bersama seseorang dengan temperamen, inilah cara Anda dapat menghadapinya.

Mari kita hadapi itu, sh * t terjadi. Semua hubungan memiliki hari-hari yang baik dan hari-hari yang buruk, tetapi hanya karena kalian berdua mungkin tidak menyetujui sesuatu, atau hidup tidak berjalan seperti yang Anda inginkan, tidak berarti itu perlu berubah menjadi pertarungan besar.

Tidak pernah menyenangkan berada di sekitar seseorang yang berteriak atau berteriak * berpikir untuk menangis pada bayi di pesawat *, dan terutama tidak menyenangkan ketika itu adalah pasangan Anda. Tidak apa-apa untuk tidak setuju satu sama lain, dan tidak apa-apa untuk bertarung kadang-kadang. Tapi tidak apa-apa untuk marah sepanjang waktu. Hidup ini terlalu singkat dan indah untuk dihabiskan dengan hidup dalam amarah, atau marah karena hal-hal yang benar-benar bodoh.

Jika Anda berkencan dengan seseorang yang marah karena es krim jatuh ke tanah, ini tidak apa-apa, kecuali jika Anda berkencan dengan anak berusia 2 tahun. Itu hanya es krim, bisa diganti, dan rasanya akan sama seperti sebelumnya. Ini adalah contoh dari hal yang sangat bodoh untuk merasa kesal.

Cara menangani masalah kemarahan pasangan Anda

Jika Anda berkencan dengan seseorang dengan sumbu yang sangat pendek, itu bisa sangat luar biasa. Tetapi kabar baiknya adalah ada cara untuk menanganinya. 10 cara berikut ini adalah bagaimana Anda bisa menanganinya, saat berikutnya mereka memutuskan untuk melepaskan semua amarah mereka, membiarkan bendera mereka yang marah-aneh terbang.

# 1 Jika pasangan Anda merasa kesal, aktiflah entah bagaimana. Jika pasangan Anda pulang dengan marah karena pekerjaan, atau kesal karena sesuatu yang tidak berhubungan langsung dengan Anda, maka Anda harus aktif. Kalian berdua bisa berjalan-jalan di luar atau pergi ke gym secepatnya. Kita semua tahu berolahraga melepaskan endorfin, dan endorfin membuat Anda bahagia. Setelah berolahraga atau menghirup udara segar, Anda bisa merasa cukup santai dan tenang. Cobalah ini di lain waktu Anda tahu pasangan Anda kesal tentang sesuatu, tetapi tidak pada titik puncaknya.

# 2 Jika mereka mulai berteriak, pergi. Jika pasangan Anda sangat marah dan kesal sehingga mereka mulai berteriak pada Anda untuk sesuatu yang sama sekali tidak ada hubungannya dengan Anda, cukup berjalan keluar pintu dan pergi ke suatu tempat selama 10-20 menit. Dengan pergi, itu menunjukkan kepada mereka bahwa Anda tidak akan tahan dengan amarah mereka dan Anda tidak akan lagi membuang waktu berharga Anda mendengarkan mereka berteriak pada Anda, alih-alih berbicara satu sama lain seperti orang dewasa.

Juga, dengan berjalan pergi, mereka akan ditinggalkan sendirian di ruangan itu, berteriak, dan tak lama kemudian mereka akan mulai merasa agak bodoh untuk bertindak begitu kekanak-kanakan. Kemungkinan besar, ketika Anda kembali, mereka akan meminta maaf karena berperilaku seperti mereka.

Mitra # 3 gila? Pukulan tas. Jika pasangan Anda cenderung benar-benar marah, dan mereka telah melalui beberapa telepon karena mereka cenderung membuang barang-barang, maka mungkin ide yang baik untuk membeli karung tinju untuk saat-saat ini. Punching bags sebenarnya cukup sulit untuk dipukul, dan mereka tidak hanya akan mendapatkan latihan, tetapi mereka juga akan menghilangkan banyak stres. Dan sejujurnya, kadang-kadang rasanya menyenangkan untuk memukul sesuatu, selama Anda tidak menyakiti siapa pun atau apa pun.

# 4 Tertawa. Tertawa adalah obat terbaik. Lain kali mereka mulai berteriak atau apa pun yang mereka lakukan ketika mereka ketakutan, pergi ke pertunjukan komedi lokal, atau nyalakan film favorit Anda. Bagaimana bisa kamu tidak menertawakan Wedding Crashers berulang kali ?!

# 5 Rekam mereka. Sama seperti tidak ada yang ingin rekaman seks untuk seluruh dunia untuk melihat, kebanyakan orang mungkin tidak akan suka melihat atau mendengar rekaman video mereka ketika mereka bertindak seperti orang gila, berteriak dan memaki sesuatu yang sepele seperti susu tumpah literal.

Kali berikutnya pasangan Anda memutuskan mereka ingin mengamuk, mengeluarkan ponsel Anda dan merekamnya, dan kemudian ketika mereka selesai, ulangi perilaku mereka dengan semua kemuliaan bagi mereka, sehingga mereka dapat melihat betapa konyolnya mereka. Lain kali, mereka mungkin akan berpikir dua kali tentang semua F-bom yang mereka katakan, atau mungkin mereka akan sangat malu sehingga mereka bahkan tidak akan mengangkat suara mereka.

# 6 Dengarkan dengan penuh cinta. Jika pasangan Anda benar-benar marah dan kesal, dan Anda tidak tahu apakah mereka hampir menangis atau berteriak, cobalah duduk bersama mereka, dan dengarkan saja. Dalam situasi ini, Anda harus tetap tenang, dan berbicara dengan nada santai dalam suara Anda. Biarkan mereka tahu Anda lebih dari tersedia untuk mendengarkan apa yang membuat mereka kesal.

Meskipun Anda tergoda untuk membalas, jangan tergoda! Biarkan mereka yang bicara, dan saksikan ombaknya pecah. Akhirnya mereka akan tenang, dan stres akan meninggalkan tubuh mereka. Ketika ini terjadi, maka kalian berdua bisa kembali menjadi pasangan yang berperilaku baik seperti Anda.

# 7 Mainkan bayangan. Apakah Anda pernah bermain shadow? Anda tahu, permainan di mana Anda meniru orang lain? Jika sudah, maka Anda tahu betapa menjengkelkannya orang itu. Maksud saya, mereka mengulangi semua yang Anda katakan, bahkan ketika Anda menyuruh mereka untuk berhenti.

Jadi, lain kali jika cowok atau cewek Anda memutuskan untuk melakukan pukulan mendesis, mainkan bayangan. Jika mereka mulai menjerit, Anda mulai menjerit. Jika mereka mulai menyumpahi, Anda menyumpahi. Jika mereka mulai menginjak-injak, Anda mulai menginjak-injak. Mereka mungkin akan melihat Anda dengan ekspresi WTF, katakan berhenti, tetapi pada akhirnya mereka akan sangat terganggu oleh Anda, sehingga mereka tenang dan membuat emosi mereka kembali ke nol. Bayangan adalah sahabat baru Anda!

# 8 Beri mereka cek realitas. Jika pasangan Anda kesal karena sesuatu yang sepele, Anda perlu memberi mereka cek realitas. Jika mereka kesal karena harus tinggal 5-10 menit ekstra di tempat kerja atau terjebak kemacetan, ingatkan mereka betapa tidak pentingnya hal-hal ini, jika dibandingkan dengan masalah lain yang lebih besar. Lain kali mereka memutuskan untuk pergi berlari-lari di rumah sambil berteriak seperti ayam dengan kepala terpotong, mulai mengajukan pertanyaan yang pasti akan menarik hati.

Ajukan pertanyaan seperti, apakah Anda memiliki atap di atas kepala Anda? Iya. Apakah kamu sehat? Iya. Apakah Anda memiliki tempat tidur untuk tidur? Ya Apakah kau memiliki pekerjaan? Iya. Apakah Anda memiliki seseorang yang mencintai Anda? Iya. Apakah Anda punya makanan untuk dimakan setiap hari? Iya. Apakah Anda memiliki air bersih untuk diminum? Iya. Iya. Iya. Ya !

Melakukan ini akan mengembalikan mereka ke kenyataan. Dengan meluangkan waktu untuk mempertimbangkan berapa banyak orang di dunia yang memiliki masalah nyata, dan mengingatkan mereka masalah "dunia pertama" mereka bukanlah masalah sama sekali. Mereka akhirnya akan merasa sangat bodoh.

# 9 Mulai menari. Lain kali jika cowok atau cewek Anda ingin berakting, Anda juga harus tampil. Jika mereka berteriak, atau menghentak, atau membanting lemari dapur, nyalakan lagu yang benar-benar konyol seperti lagu “Chicken Dance”, atau sesuatu yang membuat Anda merasa seperti anak kecil dan konyol.

Meskipun pasangan Anda mungkin berteriak, la la la, Anda tidak bisa mendengarnya! Mengapa? Karena Anda melakukan tarian ayam, bersenang-senang dan mengabaikannya. Dan jika mereka mencintaimu, yang mereka lakukan * walaupun mungkin sulit untuk mengatakan kapan hati mereka menjadi hitam selama saat-saat kemarahan *, mereka akan melihat Anda menari ke lagu dansa ayam, dan berpikir tentang betapa menggemaskannya penampilan Anda. Dan ini pada akhirnya akan menyebabkan mereka tersenyum. Sebagai bonus, selalu menyenangkan untuk diingatkan bahwa mereka benar-benar bukan naga dengan api yang keluar dari mulut mereka.

# 10 Mengancam memanggil ibu mereka (dan Hadapi Waktu juga). Jika semuanya gagal, ini adalah salah satu cara untuk benar-benar menutupnya. Jika pasangan Anda sangat marah dan menjadi gila, Anda selalu bisa mengancam untuk memanggil ibu mereka, dan memakainya di Face Time sehingga dia juga, bisa melihatnya dalam pertunjukan kemarahan mereka.

Ini mungkin hal paling memalukan yang bisa Anda lakukan untuk pasangan Anda. Tetapi kabar baiknya adalah ini bekerja, dan biasanya mereka segera berhenti karena jujur ​​saja, Anda berdua sudah dewasa di sini. Dan orang dewasa tidak memanggil ibu atau ayah mereka ketika mereka berakting. Tetapi di sinilah Anda dapat mengingatkan mereka bahwa sebagian besar orang dewasa tidak suka marah-marah yang akan membuat anak usia 2 tahun lari mencari uang.

Ketika humor tidak berhasil, kegiatan yang menghilangkan stres mungkin hanya hal terbaik yang bisa Anda lakukan untuk pasangan Anda lakukan ketika mereka marah karena hal-hal terkecil. Jadi, lain kali jika pasangan Anda melemparkan hissy, cobalah metode ini untuk menghadapinya.