Anda pergi gadis! Meskipun Alexa PenaVega memiliki seorang putra berusia hampir dua tahun, dia masih bisa meluangkan waktu untuk dirinya sendiri dengan berolahraga, dan sial, dia terlihat luar biasa. Jadi, bagaimana tepatnya pria berusia 30 tahun ini menjadi sangat bugar?
Saat ini, banyak selebritis yang mengandalkan diet Keto untuk membantu mereka menurunkan berat badan dan Alexa menganggap dirinya sebagai penggemar. “Apa yang benar-benar berhasil bagi kami adalah kami sangat mencintai Keto dan kami melakukan Keto selama beberapa tahun, dan itu memberi kami energi paling besar. Bagaimanapun, kami mencoba menghindari karbohidrat. Jadi, kami melakukan semuanya dalam jumlah sedang - terutama diet Keto yang hanya mengandung protein dan lemak baik, tetapi kemudian kami akan melakukan perjalanan di mana kami hanya memanjakan diri, ” aktris itu secara eksklusif menumpahkan ke Life & Style .
Alumni Spy Kids juga tidak memiliki tujuan untuk menurunkan berat badan - dia hanya ingin merasa kuat. “Sangat mudah untuk jatuh ke dalam pola pikir, 'Saya harus kurus,' tapi itu bodoh. Anda tidak ingin kurus, Anda ingin bugar! Saya pikir ada perbedaan besar dan menjadi bugar membutuhkan kerja keras, ”katanya. “Dibutuhkan upaya dan untuk dapat menunjukkan, 'Kamu tahu? Saya mendedikasikan waktu ini untuk meningkatkan diri saya setiap hari, 'seperti itu memberi nilai pada diri Anda sendiri. Berkhotbah, gadis!
Lihat postingan ini di InstagramAbDay ini yang terburuk… tapi lakukan saja.
Postingan yang dibagikan oleh Alexa PenaVega (@vegaalexa) pada 2 November 2018 pukul 18:06 PDT
Dia melanjutkan, “Inilah yang saya sukai - saya pikir kita akhirnya mencapai titik yang sangat keren dalam masyarakat di mana ini bukan tentang menjadi kurus. Selama ini hanya tentang menjadi kurus. Sekarang seperti, bagaimana Anda bisa menjadi diri Anda yang terbaik? Dan bagi saya, ini selalu tentang menjadi kuat.”
Alexa juga terobsesi dengan aplikasi olahraga bernama Beachbody, tempat Anda dapat menonton ratusan olahraga berbeda kapan saja. Dia mengakui, “Saya benar-benar menyukai mereka karena bahkan ketika saya bepergian, itu adalah sesuatu yang dapat saya pertahankan jika saya memiliki cukup energi.”
Sementara Alexa dan suaminya sama-sama di Dancing With the Stars, dia mengakui bahwa dia tidak dalam kondisi yang sama seperti dulu. Dia ingat bahwa dia "tidak pernah bergerak sebanyak itu" dalam hidupnya sebelum pertunjukan. “Kami menari delapan hingga 12 jam sehari. Carlos, sebenarnya, dia seperti, 'Sayang, kamu perlu makan lebih banyak.' Berat badanmu turun begitu banyak, kamu terlihat seperti sepotong dendeng, ”katanya.
Lihat postingan ini di Instagram?☀️??❤️✝️
Postingan yang dibagikan oleh Alexa PenaVega (@vegaalexa) pada 15 Apr 2018 pukul 16:37 PDT
Teruskan, Alexa! Anda pasti bodygoals. Adapun apa yang sedang dilakukan keluarga sekarang? Nah, PenaVegas diberi nama Keluarga Dewa untuk kapal pesiar Symphony of the Seas Royal Caribbean International, jadi sepertinya mereka akan menghabiskan banyak waktu bersama berlibur di seluruh dunia! "Ini liburan keluarga terbaik, " sang bintang menyajikan.Tolong beri kami tiket!
Laporan oleh Diana Cooper.