"Kejutan, kejutan: Tidak ada cara nyata untuk melatih pinggang Anda. Namun kenyataan itu tidak menghentikan selebritas seperti Jessica Alba, Amber Rose, dan berbagai saudari Kardashian untuk mengenakan dan memamerkan pelatih pinggang mereka. Sayangnya, seperti banyak produk penurunan berat badan lainnya yang dijajakan oleh bintang selebriti, pelatih pinggang tidak seperti yang diharapkan. Dan ya, mereka bisa berdampak buruk bagi Anda."
Risiko penggunaan pelatih pinggang dalam waktu lama termasuk organ yang hancur, tulang rusuk yang retak, dan paru-paru yang tertekan, lapor Marie Claire. Dan Christopher Ochner, Ph.D., ahli penurunan berat badan dan nutrisi di Rumah Sakit Mount Sinai Kota New York, mengatakan kepada majalah tersebut bahwa orang-orang benar-benar pingsan saat mengenakan pelatih pinggang.
"Itu hanya menjejalkan semua organ Anda bersama-sama, kata pakar kesehatan dan kebugaran Dr. Tasneem Bhatia kepada USA Today . Jadi dalam jangka waktu yang lama, memakainya terlalu banyak dan terlalu sering, bisa menyebabkan kerusakan juga."
Lihat postingan ini di InstagramBaru akan jalan-jalan pagi sebelum wawancara saya dan saya suka sedikit bantuan tambahan. Terima kasih @premadonna87 dan @waistgangsociety untuk pelatih pinggang saya, saya secara resmi terobsesi setelah melihat betapa bomnya penampilan saudara perempuan saya. Ini juga membantu postur tubuh saya :). Dapatkan milik Anda di whatsawaist.com
Postingan yang dibagikan oleh Kylie (@kyliejenner) pada 8 Sep 2015 pukul 12:06 siang PDT
"Sementara itu, ahli bedah tulang belakang Dr. Paul Jeffords mengatakan produk ini memiliki efek samping lain. Fokus saya sebagai ahli bedah tulang belakang adalah efek otot dan apa efeknya pada tulang belakang, tulang, ligamen, saraf. Dan tentunya, ada beberapa efek samping yang signifikan dengan penggunaan jenis perangkat yang berkepanjangan."
"Kritikus lainnya termasuk Stephan Ball, profesor asosiasi Nutrisi dan Fisiologi Latihan di University of Missouri di Columbia, yang mengatakan kepada USA Today bahwa pelatih pinggang bahkan tidak membuat seseorang menurunkan berat badan. Perbaikan cepat adalah apa yang diinginkan orang Amerika, dan, sayangnya, biasanya itu yang saya sebut perdukunan, katanya. Anda tidak akan kehilangan lemak tubuh dengan mengencangkan pinggang, Anda akan kehilangannya dengan berolahraga dan memperhatikan apa yang Anda makan… Tidak ada alasan fisiologis mengapa harus bekerja. Ini adalah contoh sempurna orang-orang yang lebih mengkhawatirkan penampilan daripada kesehatan yang baik."
"Dan Richard Cotton, ahli fisiologi olahraga di American College of Sports Medicine di Indianapolis, IN, setuju. Mereka bekerja untuk memberi Anda tampilan yang lebih ramping, tetapi mereka tidak melakukan apa pun untuk benar-benar mengurangi lemak tubuh."
"Lebih buruk lagi, kata Cotton, pelatih pinggang dapat melemahkan kekuatan inti seseorang. Dan itu bukan hal yang baik, karena kurangnya stimulasi otot, jadi bisa berbahaya dengan cara itu, tambahnya."
Saran kami? Abaikan mode yang didukung selebritis dan tetaplah dengan cara yang telah dicoba dan benar untuk menurunkan berat badan: diet dan olahraga. Regimen itu mungkin tidak menyenangkan atau cepat… tapi setidaknya itu tidak akan menjejalkan organ Anda bersama-sama!