Selamat datang di pemeriksaan kulit Anda bersama ahli kesehatan dan kecantikan penduduk Life & Style, Dr. Will Kirby, seorang dokter kulit selebriti dan Kepala Petugas Medis LaserAway. Setiap minggu, dia akan mengungkapkan pemikirannya yang jujur dan saran profesional tentang semua hal tentang kulit, kecantikan, dan kesehatan yang berkaitan dengan Anda - dan bintang favorit Anda.
Salah satu situasi paling umum yang saya temui sebagai dokter kulit bersertifikat adalah pasien baru yang datang menemui saya dengan sekantong penuh losion dan ramuan perawatan kulit. Mereka begitu saja membuang isinya ke meja saya, frustrasi dan bingung tentang apa yang harus digunakan dan dalam urutan apa.
Jadi, mari kita mundur selangkah dan mencoba mengatur serta menyederhanakan rutinitas sehari-hari dan memahami perawatan kulit dengan menerapkan pendekatan logis yang efektif. Tak perlu dikatakan bahwa dalam aspek kehidupan apa pun, termasuk tetapi tidak terbatas pada perawatan kulit, Anda harus mengutamakan pilihan yang paling murah dan paling manjur yang tersedia untuk Anda dan menghindari semua item dan gangguan yang tidak perlu.
Dengan demikian, langkah pertama kami adalah Anda pergi ke lemari obat dan/atau area wastafel kamar mandi dan laci. Jika Anda melihat produk yang belum pernah Anda gunakan dalam enam bulan terakhir, buang saja sekarang juga! Aku serius. Jangan bawa tas berisi barang itu kepadaku untuk disortir. Lagi pula, saya tidak tahu mengapa Anda membelinya! Buang itu dan emosi yang terkait dengannya. Jangan ragu. Lakukan sekarang juga!
Lihat, mari kita akui bahwa bisnis perawatan kulit bernilai miliaran dolar penuh dengan perusahaan yang mencoba mendapatkan uang Anda dan pada akhirnya terserah Anda bagaimana Anda ingin melintasi lanskap perawatan kulit ini, produk apa yang Anda inginkan untuk digunakan dan berapa banyak uang yang ingin Anda belanjakan.
Untuk memulai hari Anda, Anda membutuhkan selera yang segar! Sebelum kita dapat menerapkan produk, mari siapkan kanvas kita. Setiap pagi, basuh wajah Anda dengan lembut menggunakan sabun yang tidak berbusa atau gunakan lap lembut untuk membangunkan kulit Anda dan mempersiapkan hari Anda. Pencucian berbusa yang keras, scrub mekanis, dan sikat scrub harus dihindari di pagi hari.
Tidak hanya mengurangi, jika ada, riasan yang harus dihilangkan, tetapi kami juga tidak ingin mengiritasi wajah Anda dan secara tidak sengaja menyebabkan produksi sebum (minyak) berlebih. Kiat profesional: Rendam wajah Anda di wastafel berisi air es atau bilas dengan air dingin untuk membantu meminimalkan bengkak di pagi hari! Setelah menyeka, biarkan wajah Anda mengering sendiri atau keringkan wajah Anda dengan pengering rambut yang diatur ke suhu dingin.
Jika Anda membutuhkan exfoliator - dan tidak semua orang membutuhkannya - sekarang saatnya untuk menggunakannya.Pilih produk eksfoliasi dengan bijak! Anda menginginkan butiran sekecil mungkin, dan saya hanya menyarankan Anda melakukan eksfoliasi paling banyak sekali atau dua kali seminggu. Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda harus melewatkan pengelupasan sama sekali.
Apakah Anda menyukai serum harian? Nah, sekali lagi, sekarang saatnya untuk menggunakannya. Saya merekomendasikan serum yang mengandung vitamin C untuk membangunkan wajah dan mencerahkan kulit Anda. Bagian selanjutnya dari pendekatan kami mudah: Pakailah produk SPF spektrum luas (sebaiknya SPF 50+) setiap hari.
Produk SPF apa yang harus Anda gunakan? Terserah Anda, tentu saja, tetapi yang terbaik adalah yang benar-benar akan Anda gunakan. Jika Anda tidak menyukai suatu produk, maka Anda tidak akan menggunakan produk tersebut! Cukup pilih SPF yang menurut Anda mewah dan bagus. Mereka datang dalam warna, hasil akhir matte akhir-akhir ini sehingga cocok sebelum riasan dan ada banyak yang diresapi dengan pelembab yang dapat Anda pilih, jika perlu.
Di bagian paling atas dari pendekatan hierarkis harian kami untuk perawatan kulit yang efisien adalah perlindungan penghalang: yaitu topi, kacamata hitam, dan lengan panjang. Sudah menjadi rahasia umum bahwa sinar matahari menyebabkan penuaan dini pada kulit dan membuat Anda rentan terhadap kanker kulit di kemudian hari.
Bentuk perlindungan matahari yang paling efektif adalah penghalang. Belilah beberapa topi modis dengan pinggiran minimal tiga inci, dapatkan kacamata hitam pelindung UVA/UVB besar, dan kenakan lengan panjang yang diberi peringkat SPF. Saya tahu, saya tahu, topik pertama ini tidak seksi atau menyenangkan, tetapi saya tidak akan melakukan pekerjaan saya jika saya tidak menekankannya karena murah, mudah, dan yang paling penting, sangat efektif untuk jangka panjang.
Setelah Anda memiliki lapisan pelindung matahari yang menyeluruh, maka Anda siap untuk merias wajah dan memulai hari Anda. Mudah kan?