Tetap bugar bukanlah jalan di taman, tetapi supermodel Josie Canseco berdedikasi. Si cantik pirang, yang saat ini berkencan dengan The Hills ‘ Brody Jenner, mengungkapkan bagaimana dia bisa tetap bugar.
“Saya suka bersepeda, saya melakukannya sepanjang waktu. Ini campuran kardio yang bagus. Saya semua tentang kardio dan musik intensitas tinggi, ”kata pemain berusia 22 tahun itu kepada Us Weekly pada bulan September. Josie sangat suka bersepeda sehingga dia menjadikannya bentuk latihan utamanya, selain "pelatihan tinju satu lawan satu", saat mempersiapkan Peragaan Busana Rahasia Victoria 2018. “Saya bersepeda mungkin dua atau tiga kali seminggu, ” akunya.Namun, dia semua tentang mencampurnya. “Kelas gemuruh, tinju, lari, bersepeda, saya suka secara pribadi,” tambahnya.
Setelah Anda melakukan pekerjaan, tetap termotivasi mungkin menjadi tantangan terbesar berikutnya. Agar tetap fokus, Josie menggunakan musik. “Musik benar-benar seperti terapi saya. Jadi, apa pun yang melibatkan musik akan menarik perhatian Anda, ”akunya. Dan apa yang membuat playlist sempurna? “OMG, saya benar-benar mendengarkan semuanya.”
Tapi dia tampaknya mengandalkan hip hop untuk memberinya inspirasi paling banyak. “Jadi jika saya sedang berolahraga, itu adalah campuran dari, seperti… Eminem jelas merupakan lagu yang membangkitkan semangat saya. Dia yang terbaik, dia salah satu rapper favorit saya, ”kata Josie. “Dan 50 Cent - seperti, hal-hal yang lebih hardcore yang membawa saya ke ruang pikiran semacam itu, seperti, yang digerakkan oleh ego, Anda tahu maksud saya? Seperti, 'Berusaha keras, saya bisa melakukan ini, saya yang terbaik, saya bisa melakukan ini,' bla bla bla.”
Ketika dia tidak fokus pada kariernya atau berolahraga, Anda dapat menemukan Josie bergaul dengan kekasihnya, Brody, yang menjalin hubungan asmara dengannya pada bulan Agustus - sebulan setelah tersiar kabar bahwa bintang realitas danKaitlynn Carter menyebutnya berhenti.
Lihat postingan ini di InstagramTerima kasih ❤️
Pos dibagikan oleh ? (@josiecanseco) pada 13 Sep 2019 pukul 16:26 PDT
“Jika Anda tidak tahu lebih baik, Anda akan mengira Brody dan Josie berkencan untuk beberapa waktu sekarang, ” kata orang dalam Berhubungan pada saat itu. “Chemistry mereka tidak masuk akal. Dia jauh lebih muda darinya, dia sangat seksi, dan dia sangat tampan. Mereka tidak bisa melepaskan tangan satu sama lain. Mereka jelas cocok.”
Kami mendoakan yang terbaik untuk mereka!