Chelsea Houska Membagikan Rencana Kebugaran dan Ketidakamanan Pasca-Bayi

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Sedang dalam proses. Alumni Teen Mom 2 Chelsea Houska mengungkapkan bagaimana dia telah “merangkul” tubuhnya sambil menunggu kedatangan bayi No. 4.

Bintang MTV yang sedang hamil, 29, mengharapkan seikat kebahagiaan di awal tahun 2021, anak ketiganya dengan suami Cole DeBoer Sekarang dia berada di trimester terakhirnya, Chelsea merinci bagaimana perasaannya di tengah perubahan fisiknya. “Let's touch on this,” tulisnya dalam Instagram Stories miliknya pada Senin, 11 Januari.

“Saya akan jujur, ini bisa SULIT. Ini baru, terkadang tidak terasa seperti diri Anda sendiri dan bukan seperti yang biasa Anda lihat ATAU rasakan.(Aduh punggung dan vaginaku). Setiap kali saya merasa tidak aman selama kehamilan, saya MENCOBA untuk berhenti dan luangkan waktu sejenak untuk mengingat untuk berterima kasih kepada tubuh saya karena telah menciptakan KEHIDUPAN, ”tambah Chelsea.

“Empat kali untukku,” kata alumnus 16 dan Hamil itu sambil melanjutkan pesannya. “Itu hal yang luar biasa! Tapi saya 1000 persen memiliki saat-saat saya menangis atau melihat diri saya seperti WOAH INI BOOBS. Atau astaga, perut ini besar sekali.”

Chelsea dan Cole, 32, saat ini berbagi putra Watson, 3, dan putri Layne, 2. Dia juga memiliki putri sulung Aubree, 10, berbagi dengan mantan pacar Adam Lind, jadi tokoh TV mengetahui satu atau dua hal tentang kehamilan dan membesarkan anak.

Salah satu pendiri Aubree Says berbagi bahwa dia sebelumnya memang mendapatkan stretch mark di "perut" dan "payudaranya", tetapi mencatat bahwa itu tidak terlalu mengganggunya karena itu sangat umum.Ketika pengguna media sosial lainnya bertanya kepada Chelsea apakah dia mengalami “varises” selama tanya jawab, dia menjawab ya, menulis, “100 persen normal.”

Chelsea mencatat bahwa dia melahirkan Aubree dengan epidural, tetapi menyambut dua anak berikutnya secara alami. “Tidak ada salahnya mendapatkan epidural,” jelasnya. Setelah melahirkan anak keempatnya, penduduk South Dakota mengatakan dia akan melakukan rencana nutrisi khusus Profile By Sanford dan latihan Peloton.

Anak-anak DeBoer menantikan semua berkat mereka di masa depan setelah Chelsea keluar dari franchise Teen Mom pada November 2020.

“Kami selamanya berterima kasih kepada MTV dan kru kami, yang sudah seperti keluarga bagi kami,” tulisnya dalam keterangannya saat itu. “Kami berpisah dengan persyaratan terbaik dan akan tetap berhubungan lama setelah ini. Kami bangga bisa membagikan kisah kami dan sangat berterima kasih kepada para penggemar yang telah mengikuti perjalanan kami sejak awal.”

$config[ads_kvadrat] not found