Cerita Penurunan Berat Badan Selebriti — Foto Sebelum dan Sesudah!

Tetap dalam kesibukan mereka! Beberapa selebriti membuktikan bahwa mereka mampu mencapai tujuan kebugaran mereka, berkat kerja keras dan dedikasi mereka. Dari Khloé Kardashian dan Shay Mitchell hingga Adele dan Rob Kardashian, kami melihat kembali beberapa kisah sukses penurunan berat badan terbesar di Hollywood.

Pada Juni 2020, Rob Kardashian memamerkan tubuhnya yang ramping dalam foto langka di pesta ulang tahun ke-36 Khloé, dan sekali lagi pada 1 Februari 2021, dalam foto manis bersama keponakan Stormi untuk ulang tahunnya. Kebetulan, KoKo dan pacarnya Tristan Thompson adalah orang-orang yang membuat mantan bintang Bersaing Dengan Kardashians itu fokus pada tujuan kesehatan dan kebugarannya.

“Khloé dan Tristan telah membantu Rob menurunkan berat badannya dan bertindak sebagai pelatih pribadinya,” kata seorang sumber sebelumnya kepada Life & Style. “Mereka telah berolahraga bersama di gym rumah Khloé - melakukan kardio, lari, push-up, dan deadlifting. Dia menghentikan junk food dan menjalankan diet tinggi protein, meskipun dia memiliki 'hari curang.'”

Sebagai hasil dari usahanya, Rob telah “mendapatkan kembali kepercayaan dirinya,” tambah orang dalam itu. “Selain itu, dia merasa lebih sehat dari sebelumnya dan memiliki lebih banyak energi.” Selain itu, internis dan ahli gastroenterologi yang berbasis di New York City Dr. Niket Sonpal diperkirakan Rob kehilangan sekitar 50 pon sejak memulai perjalanan penurunan berat badannya pada tahun 2018.

“Dia terlihat seperti berada di jalan menuju kesehatan yang lebih baik dan tampaknya beratnya sekarang sekitar 250 pound,” Dr. Sonpal, yang tidak pernah merawat pendiri Penulis George, menjelaskan kepada Life & Gaya .

Selain kemajuan luar biasa Rob, KoKo terlihat lebih baik dari sebelumnya hari ini. Pada Mei 2020, pendiri Good American mengungkapkan bahwa dia berdiet selama berbulan-bulan setelah kelahiran putrinya, True Thompson. “Saya sekitar 150. Naik sedikit. Ketika mencapai 140-an, saya seperti, 'Woo! Ini mimpinya, '” Khloé memberi tahu saudari Kourtney Kardashian selama segmen dengan Poosh.com.

KoKo menambahkan bahwa dia tidak selalu “menonton” apa yang dia makan. “Itu tidak berarti saya makan banyak keripik sepanjang hari,” kata penduduk asli California itu menjelaskan. “Kami memiliki pola makan yang baik, tapi saya suka quesadillas. Saya suka apa pun yang True makan.”

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang Khloé, Rob, dan lebih banyak selebritas yang telah kehilangan banyak berat badan, gulir ke galeri di bawah ini!

Courtesy of Brentt Leakes/Instagram

Brentt Leakes

Alumni Ibu Rumah Tangga Nyata dari Atlanta NeNe Leakes' putra Brentt Leakesmemamerkan penurunan berat badan 100 ponnya dalam serangkaian foto Instagram 17 Januari 2023. Dia menderita stroke pada September 2022, dan menurunkan berat badan pada bulan-bulan berikutnya. “Fokus pada Anda sampai fokusnya adalah Anda,” tulisnya dalam keterangan, menambahkan tagar, “100 pound down.”

NeNe membahas apakah krisis kesehatannya mungkin disebabkan oleh kerangka tubuhnya atau tidak dalam postingan Instagram Story Oktober 2022. “Begitu banyak orang terus bertanya kepada saya tentang berat badannya. “Saya seperti, dia tidak sebesar - saya tidak berpikir - seperti yang orang pikirkan. Dia pria yang sangat tinggi dan dokter mengatakan bahwa bukan itu juga, ”jelasnya.

“Jadi, ini adalah hal lain yang sedang kita tangani, yang bahkan belum diketahui oleh para dokter. Jadi, saya tidak tahu. Saya hanya akan terus berdoa agar kami menemukan penyebabnya, karena begitu kami menemukan penyebabnya, kami dapat mengobati penyebabnya dan, tentu saja, itulah yang ingin kami lakukan, ”tambahnya.

Courtesy of Shay Mooney/Instagram (2)

Shay Mooney

Separuh dari duo country Dan+Shay memamerkan fisiknya yang mengesankan dalam selfie cermin sebelum dan sesudah pada 2 Januari 2023, setelah kehilangan 50 pon.

"Konsistensi. Saya mengubah seluruh dunia saya dalam 6 bulan. Tidak ada tipu muslihat atau mode. Hanya konsistensi. Jika pria yang lelah di sebelah kiri itu bisa melakukannya, Anda juga bisa, ”penyanyi “Tequila” menulis postingan Instagram.

MEGA/Sumber AJ McLean/Instagram

AJ McLean

Anggota Backstreet Boys kehilangan 32 pound selama setahun setelah dia berhenti minum dan sadar. “Minum menyebabkan kenaikan berat badan tetapi juga membebani kondisi mental saya,” katanya kepada Today dalam sebuah wawancara yang diterbitkan pada 27 September 2022.Penyanyi itu juga mengubah pola makannya untuk menghilangkan makanan cepat saji sambil meningkatkan rejimen olahraganya menjadi lima hari seminggu. AJ dengan bangga membual bahwa beratnya sekarang 138 pon, turun dari 170 sebelum berfokus pada kesehatan dan kesejahteraannya.

Shutterstock, Atas izin Tom Arnold/Instagram

Tom Arnold

Komedian mengungkapkan pada Juli 2022, bahwa berat badannya turun 75 pon sejak tahun dimulai, memamerkan fisik barunya yang bugar dan berterima kasih kepada pelatih pribadinya.

Shutterstock/Courtesy of Mindy Kaling/Instagram

Mindy Kaling

Bintang Oceans 8 memamerkan sosok barunya yang ramping dan langsing dalam balutan gaun hitam terjun melalui foto 25 Maret 2022. Itu datang dua hari sebelum Oscar, jadi mungkin itu gaunnya untuk malam besar atau pesta sesudahnya.Di sebelah kiri, Mindy terlihat di Glamour Women of the Year Awards pada November 2016, juga mengenakan gaun hitam.

Courtesy of Nick Carter/Instagram

Nick Carter

The Backstreet Boy memulai tahun 2022 dengan berat 10 pound lebih ringan dalam upaya untuk mendapatkan bentuk terbaik untuk tur band yang akan datang. Nick mengkreditkan penurunan berat badannya ke program latihan Lite Boxer di posting Instagram 28 Januari, mencatat, “Saya turun 10 lbs dan dalam perjalanan. Perjalanan berlanjut, ” mengisyaratkan bahwa dia akan terus bekerja untuk mengencangkan fisiknya.

Charles Sykes/Invision/AP/Shutterstock; Atas perkenan Amy Schumer/Instagram

Amy Schumer

Setelah menjalani operasi endometriosis dan sedot lemak, Amy berbagi kabar terbaru dengan penggemarnya dan mengungkapkan bahwa berat badannya turun menjadi 170 pon."Saya baik-baik saja. Akhirnya. Ini adalah sebuah perjalanan, terima kasih telah membantu saya mendapatkan kembali kekuatan saya @seckinmd(endo) @jordanternermd (lipo),” tulisnya. “Tidak pernah berpikir saya akan melakukan apa pun selain berbicara dengan saya setelah rahim Anda tidak berkontraksi selama 2,5 tahun dan Anda berusia 40 tahun. @paulvincent22 vickie Lee (akupunktur) gadis saya Nicole dari tox teman dan keluarga saya. Ayo pergi!"

Shutterstock(2)

John Goodman

Bintang Conners memamerkan penurunan berat badannya sebesar 200 pon di pengalaman The Freak Brothers TUBI di Los Angeles pada 6 Desember 2021. John sebelumnya mengungkapkan bahwa dia harus merombak gaya hidupnya selama wawancara tahun 2017 dengan ABC di mana dia berbagi, “Dulu, saya akan mengambil tiga bulan keluar, kehilangan 60 atau 70 pound, dan kemudian menghadiahi diri saya sendiri dengan six-pack atau apa pun dan kembali ke kebiasaan lama saya. Kali ini saya ingin melakukannya perlahan. Bergerak, berolahraga. Saya mencapai usia di mana saya tidak mampu untuk duduk diam lagi.” Rencananya berhasil, karena dia sekarang setengah dari pria yang dulu!

Shutterstock; Atas kebaikan Jodie Sweetin/Instagram

Jodie Sweetin

Tidak seperti banyak orang yang bertambah berat badannya selama lockdown, alumni Fuller House Jodie turun hampir 40 pon selama pandemi COVID, tetapi itu karena kecemasan yang dia rasakan.

“Saya bukan orang yang berfungsi penuh, ”ungkap Jodie pada November 2021 di podcast “Wawancara Allison”. “Saya kehilangan sekitar 37 pound selama 2018, karena saya kelaparan stres dan tidak dalam cara yang baik. Saya baru saja berhenti makan. Saya tidak bisa menahan makanan.”

Jodie menambahkan, “Lagipula, saya memiliki kecemasan dan depresi yang parah, jadi itu benar-benar tidak membantu kesehatan mental saya. Saya benar-benar bergumul dengannya, dan bagi saya itu adalah waktu untuk merasa benar-benar di luar kendali.”

Courtesy Julius Bjornsson/Instagram

Gunung Menjadi Bukit Berotot

Julius Bjornsson mendapatkan ketenaran bermain "The Mountain" di Game of Thrones. The 6'9” Islandia telah turun hampir 100 pon sejak pertunjukan selesai dan sekarang benar-benar robek. Pemenang Pria Terkuat Dunia 2018 menurunkan berat badan untuk pertandingan tinju yang akan datang melawan Devon Larratt. Pada Desember 2019, Julius memiliki berat 423 pon, dan sekarang, beratnya turun menjadi 328 pon dan terlihat sangat bugar dan berotot dalam selfie Instagram baru.

Courtesy of Shay Mitchell/Instagram

“4 Minggu Fokus”

Shay dengan berani membuka tentang kenaikan berat badannya selama pandemi virus corona pada tahun 2020, dan mengungkapkan bagaimana dia membuat tubuhnya terasa sehat kembali di awal tahun 2021. Si cantik berambut cokelat mengatasi pandemi dengan menggunakan “makanan yang menenangkan, kenyamanan pakaian dan membuang rutinitas kebugaran saya ke luar jendela.Dan tidak apa-apa … untuk sementara.”

“Saya juga belajar tentang perawatan diri fisik dan mental, dan membuat perjanjian dengan diri saya sendiri bahwa tahun 2021 akan berbeda,” lanjutnya. “Saya ingin fokus pada diri saya lagi, karena saya adalah versi terbaik dari diri saya untuk Atlas – dan semua orang – saat saya mengurus diri sendiri terlebih dahulu. Jadi di bulan Januari saya berkomitmen untuk mendapatkan s–t saya bersama @myopenfit … hanya dalam 4 minggu saya merasa lebih bugar daripada yang saya rasakan dalam waktu yang lama, dan sudah ada hasilnya untuk ditunjukkan.

Aktris tersebut mengatakan bahwa dia berolahraga selama 30 menit sehari, 5 hari seminggu selama sebulan. “Awal yang jelas, akhir yang jelas, dan sesuatu yang dapat saya lakukan sepenuhnya. Saya senang bangun empat minggu terakhir ini dan memiliki rutinitas dan tantangan untuk memulai hari. Saya merasa lebih sehat, energik, dan terlibat …yang menjadikan saya lebih baik.”

James Shaw/Shutterstock

Mengubah Tragedi Menjadi Kemenangan

Jordyn Woods telah mengungkapkan dalam beberapa kesempatan bahwa olahraga adalah terapinya, terutama setelah ayahnya, John Woods, meninggal dunia pada tahun 2017. “19 tahun, kehilangan orang tua, kehilangan orang yang dicintai, bukanlah sesuatu yang menurut Anda harus Anda hadapi… tidak ada cara yang benar atau salah untuk menghadapinya. Tapi, itu sangat memicu saya dan pemicu saya adalah pergi ke gym, ”katanya dalam video YouTube Oktober 2019.

Broadimage/Shutterstock

Mencintai Kulitnya!

Sejak memulai program diet dan kebugarannya yang intens, Jordyn telah kehilangan banyak berat badan. Faktanya, sejak 2019, model tersebut mengatakan berat badannya turun 30 kg.

Joel Ryan/Invision/AP/Shutterstock

Mengejar Olahraga

Setelah berpisah dari suami, Simon Konecki, Adele terinspirasi untuk menjadi bugar."Ketika Adele menikah dengan Simon, dia membiarkan dirinya pergi dan kehilangan kepercayaan diri karena dia merasa sangat tidak menarik," kata seorang sumber secara eksklusif kepada Life & Style. “Itu sebabnya dia melakukan tindakan ekstrim untuk menghindari difoto oleh paparazzi.”

iamKevinWong.com/MEGA

Halo… Ini Adele Baru

“Dengan perpecahan muncul perubahan besar lainnya. Alih-alih duduk di rumah mengasihani diri sendiri, dengan bantuan dan dorongan dari teman-teman, Adele menjalani 'Hidup baru' secara keseluruhan. Pendekatan awal baru, ”lanjut sumber itu.

Randy Holmes/ABC melalui Getty Images

Ditentukan

Khloé Kardashian berolahraga lima hingga enam hari seminggu untuk mengencangkan tubuh pasca melahirkannya. Dia makan lebih banyak protein, buah-buahan dan sayuran, serta lebih sedikit karbohidrat.

Michael Tullberg/WireImage

Kita Akan Memiliki Apa yang Dia Miliki

Dengan bantuan menyusui dan pola makan yang sehat, bintang reality show ini mampu menurunkan berat badan sebesar 40 pon pada tahun 2018 dan bahkan lebih banyak lagi sejak itu.

Robert Kamau/GC Images

Siap untuk Perubahan

Mariah Carey dikabarkan menjalani operasi lengan lambung pada November 2017, menurut Entertainment Tonight.

Gambar Raymond Hall/GC

Dengan Nada Tinggi

Penyanyi wanita itu “senang” dengan penurunan berat badannya yang mencapai 25 pon. “Dia tampaknya memancarkan kebahagiaan dan memang begitu,” kata seorang sumber kepada situs tersebut pada Juni 2018. “Dia telah mengalami perubahan besar dalam hidupnya menjadi lebih baik.”

Noel Vasquez/Getty Images

Berbicara Pikirannya

Mama June mendokumentasikan perjalanannya menuju kesehatan di reality show hitnya Mama June: From Not to Hot.

Robin L Marshall/Getty Images

Tetap kuat

“Anda harus mencintai diri sendiri tidak peduli siapa Anda,” kata Mama June di acara itu pada Agustus 2018. “Saya dulu 350 pound menjadi 150 pound dan sekarang saya kembali ke 200 pound pound. Orang hanya perlu mempelajari siapa mereka.”

Getty Images

Komitmen

Jonah benar-benar mengubah gaya hidupnya untuk mencapai tujuan penurunan berat badannya. Sang aktor dilaporkan berhenti minum, merokok, dan berpesta setelah kematian tragis saudaranya.

Matt Winkelmeyer/Getty Images untuk GQ

Mengatasi Kesulitan

“Saya menghabiskan sebagian besar masa dewasa muda saya dengan mendengarkan orang mengatakan saya gemuk, kotor, dan tidak menarik, ” katanya kepada Ellen DeGeneres “Dan hanya dalam empat tahun terakhir menulis dan menyutradarai film saya, Mid90s, saya mulai memahami betapa sakit dan masuk ke kepala saya.”

Allen Berezovsky/Getty Images for Fashion Media

Ini Supermom!

Blake Lively membuka tentang tubuhnya pasca-bayi di Instagram pada Februari 2018. “Ternyata Anda tidak bisa kehilangan 61 pound yang Anda peroleh selama kehamilan hanya dengan menelusuri Instagram dan bertanya-tanya mengapa Anda tidak terlihat seperti semua model bikini, ”tulisnya setelah melahirkan anak keduanya, Inez Reynolds.

Roy Rochlin/Getty Images

Bos sayang

Aktris ulung itu memuji pelatih pribadinya karena telah membantunya kembali bugar pada saat itu. Kami yakin Blake akan dapat melakukan hal yang sama setelah bayi No. 3 lahir!

Jerod Harris/WireImage

Kehidupan berubah

Shannon Beador siap beraksi! Bintang reality show meluncurkan lini makanan siap saji yang sehat dengan QVC pada April 2018 dan sejak saat itu, Bravolebrity terlihat lebih ramping dari sebelumnya.

Allen Berezovsky/Getty Images

Resep Sukses

“Dengan lini makanan QVC, saya telah meluncurkan lini makanan sehat dan rendah kalori, jadi saya sering berada di dapur mencoba menyempurnakan resep saya untuk makanan lebih banyak, jadi saya saya makan jauh lebih baik, ”katanya kepada BravoTV. “Diet adalah kuncinya. Olahraga itu bagus, karena Anda ingin memeriahkan.”

Phillip Faraone/WireImage

Penggemar Stan Ratu Inspiratif

Melissa McCarthy memancarkan kepercayaan diri dan itulah salah satu alasan dia dipuja. “Kita harus berhenti mengkategorikan dan menilai wanita berdasarkan tubuh mereka,” tulisnya melalui Instagram pada tahun 2016. “Kami mengajari gadis-gadis muda untuk berjuang mencapai kesempurnaan yang tidak dapat dicapai alih-alih merasa sehat dan bahagia dengan diri mereka sendiri.”

Getty Images

Berbagi Pesan Positif

Aktris ini terbuka tentang perjuangan penurunan berat badannya di masa lalu, tetapi penggemar berpikir dia terlihat lebih baik dari sebelumnya hari ini!

Getty Images

Tindakan Kasih

Gordon Ramsay mengungkapkan bahwa dia memperbaiki penampilannya untuk mengesankan istrinya. “Saya kelebihan berat badan, 18 stone. Saya terlihat seperti sekarung s–t, ”kata chef selebritas itu saat wawancara pada Januari 2019.

Rob Kim/Getty Images

Kerja Keras, Bermain Keras

Sejak itu, Gordon mengubah hidupnya! Pembawa acara Hell's Kitchen telah berkompetisi di berbagai acara Ironman dan terus memamerkan sosoknya yang lebih ramping.

Dave Hogan/Getty Images

Jalan yang Sulit

Direktur Kevin Smith menderita serangan jantung mendadak pada Februari 2019 dan dokternya memberi tahu dia bahwa untuk hidup, dia harus kalah berat.

Roy Rochlin/Getty Images

Jalan untuk pergi!

Hanya satu bulan kemudian, dia setengah jalan untuk mencapai tujuannya, dan pada bulan Mei, Kevin kehilangan 37 pon.

Courtesy of Jenna Jameson/Instagram

Mama Panas!

Jenna Jameson telah bekerja keras untuk mencapai tujuan penurunan berat badannya. Setelah menyambut anak ketiganya, dia menerapkan perubahan gaya hidup yang membantunya menurunkan 60 pon.

Courtesy of Jenna Jameson/Instagram

Dia Menempel Rencana

Jenna dilaporkan menyiapkan makanan dan biasanya menjalankan diet yang sama. Dia berpuasa sekitar jam 6 sore. dan berakhir sekitar pukul 11 ​​pagi keesokan harinya. Sementara itu, dia banyak minum air putih dan kopi.

Broadimage/Shutterstock

Melangkah!

Penggemar lama Bersaing Dengan Kardashians telah melihat masa lalu Rob berjuang dengan kesehatannya. Rob akan "mengasingkan diri dari seluruh dunia dan menghabiskan berhari-hari tanpa henti makan junk food, menonton TV, dan bermain video game," kata sumber tersebut.Namun, akhir-akhir ini, dia tampaknya "telah berhenti."

Shutterstock; Atas perkenan Kelly Osbourne/Instagram

Dekade dalam Pembuatan!

Setelah memulai perjalanan penurunan berat badannya pada tahun 2009, Kelly mengungkapkan bahwa berat badannya turun 85 pon dan turun ke ukuran 26.