Ciara Kembali ke Berat Badan Pra-Bayi

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Setelah melahirkan anak ketiganya 11 bulan lalu, Ciara kini kembali ke berat badan sebelum melahirkan. Untuk merayakannya, penyanyi tersebut berbagi foto dengan crop top dan celana kulit, terlihat luar biasa setelah turun 39 pound.

Pelaku pelantun "Thinkin Bout You" mengambil pendekatan yang lambat, mantap, dan sehat untuk mendapatkan kembali bentuk tubuhnya yang terkenal. Ciara, 35, bekerja sama dengan Weight Watchers untuk menjadi duta global perusahaan sambil menurunkan berat bayinya. Penyanyi dan suaminya quarterback Seattle Seahawks Russell Wilson menyambut putra Win Harrison Wilson pada 23 Juli 2020. menyambut putra Win Harrison Wilson pada 23 Juli 2020.

CiCi telah berjuang untuk menurunkan 10 pound terakhir yang membandel, yang ia ungkapkan kepada penggemar dalam postingan Instagram 15 Juni yang memamerkan hasil akhir dari perjalanan penurunan berat badannya.

“Selamat tinggal pada 10lbs terakhir yang telah saya kerjakan selama 5 minggu terakhir ini, Halo berat bayi saya-pra! Saya sangat bangga pada diri saya sendiri – turun 39 pound dalam perjalanan @ww saya! ” tulisnya pada caption.

Dia mengatakan bahwa aplikasi perusahaan, "benar-benar membuat prosesnya mudah dan menyenangkan!" baginya untuk menurunkan berat badan bayi. Dia kemudian berterima kasih kepada “semua orang atas dukungan Anda, kami berhasil! Jika Anda percaya pada diri sendiri dan menetapkan tujuan, itu semua mungkin! Pergi untuk itu! Pergi dan dapatkan itu."

Ciara juga menambahkan bahwa dia berencana untuk “melanjutkan perjalanan dengan WW, berfokus pada kesehatan saya secara keseluruhan dan menjaga tubuh yang kuat ini yang memberi saya tiga bayi cantik tanpa harus membatasi diri.” Dia mencatat bahwa “Orang yang mengikuti program WW dapat berharap kehilangan 1-2 lbs / minggu.” Pendekatan yang lebih lambat dan lebih sehat membantu menjaga berat badan lebih baik daripada diet ketat apa pun!

Penyanyi “Level Up” adalah seorang ibu dari tiga anak yang cantik. Selain Win, Ciara dan Russell, 32, juga memiliki seorang putri, Sienna Princess, 4. Pasangan ini juga membesarkan putranya yang berusia 7 tahun, Future Zahir Wilburn, dari mantan pacar Ciara, rapper Masa depan

Setelah minum Win, Ciara membutuhkan waktu sebulan untuk pulih sebelum kembali ke pola makan dan olahraga. Pada 24 Agustus 2020, dia membagikan foto Instagram tubuhnya setelah melahirkan dan mengumumkan, “48lbs to go! Mulai rencana permainan besok!! Nb. tidak tahu betapa mudahnya mempertimbangkan 3 bayi sekarang! Akan bekerja sangat keras dalam hal ini! Ayo pergi Mama.” Dia memutuskan untuk mendapatkan bantuan, karena pada tanggal 23 September, dia mengumumkan bahwa dia telah bermitra dengan Weight Watchers.

$config[ads_kvadrat] not found