Dengan musim panas 2019 yang sudah dekat, kami mencari semua fitpo yang bisa kami dapatkan. Syukurlah, bintang reality Farrah Abraham adalah kandidat yang sempurna. Bagian terbaik? Dia tidak pernah takut untuk memamerkan tubuhnya yang kencang di depan umum, serta membagikan tips dan trik terbaik tentang rutinitas olahraganya. Gulir melalui galeri di bawah untuk mendapatkan berita lengkap dan lihat beberapa foto ab-tastic dari mantan Ibu Remaja di NYC pada 29 April!
TM/MEGA
ICYMI: Mama berusia 27 tahun ini terlihat lebih bahagia dan sehat dari sebelumnya!
TM/MEGA
Jangan dipelintir, Farrah tidak hanya bangun melihat bom ini. Si cantik berambut cokelat sangat berdedikasi pada rezim kebugarannya yang ketat dan beragam.
TM/MEGA
Berbicara dengan Life & Style di Hemp Garden New York untuk peluncuran MASK, masker kecantikan CBD, Farrah tidak hanya merinci rutinitas olahraganya, tetapi juga bagaimana dia mempertahankan rasa percaya diri dan diri yang kuat -bernilai.
TM/MEGA
“Tinju selalu hebat, saya tidak akan berbohong, tetapi saya telah mencampuradukkan, ” jelasnya.
TM/MEGA
“Saya telah melakukan Pilates. Saya hanya melakukan peregangan - hanya kelas peregangan murni - tidak ada yang lain, ” lanjut alumni Ex on the Beach.
TM/MEGA
“Ada banyak latihan baru yang bagus. Jadi, saya seperti melakukan dua hari, tetapi rejimen latihan yang berbeda, ”tambah Farrah.
TM/MEGA
Dua hari? Kami pikir itu hanya diperuntukkan bagi atlet perguruan tinggi dan atlet Olimpiade. Jelas, Farrah tidak main-main dalam hal tubuh pembunuhnya … dan itu terlihat!
TM/MEGA
Ngomong-ngomong, sementara banyak orang hanya meningkatkan latihan mereka saat cuaca hangat mendekat, Farrah berkeringat 24/7/365.
TM/MEGA
“Saya selalu pergi HAM. Ini musim panas sepanjang tahun bagi saya, ”akunya. Jeda untuk mendaftar kelas spin tambahan minggu ini.
TM/MEGA
Kesalahpahaman umum tentang orang yang banyak berolahraga adalah bahwa mereka tidak puas dengan tubuh mereka apa adanya. Namun, tidak demikian halnya dengan Farrah!
TM/MEGA
“Saya mencintai tubuh saya. Seperti, saya yang paling sehat yang pernah saya alami, ”kata Farrah, menambahkan, “Saya yang paling bahagia.”
TM/MEGA
“Saya tidak begitu bugar seperti tahun lalu. Saya lebih feminin sekarang. Jadi, saya menikmatinya, saya benar-benar menikmatinya, ” ungkapnya.
TM/MEGA
Adapun beberapa saran tentang bagaimana menjadi yang paling percaya diri dan tubuh yang positif? "Saya pikir afirmasi harian kami benar-benar berhasil, " dia memulai. “Terus katakan pada dirimu hal-hal baik!”
TM/MEGA
“Teruslah lebih tinggi dan dorong dirimu,” lanjut Farrah. “Hari ini adalah hari untuk terus bergerak dan kami memiliki banyak hal positif di tahun 2019.”
TM/MEGA
Itu pasti beberapa saran yang bisa kami dukung, nona! Terus bunuh … dan mengunyah Shake Shack di sela-sela latihan (seperti gambar di atas), itu benar-benar inspirasi yang kita semua butuhkan.