Selama kehamilan ketiga Jessica Simpson dengan putri Birdie Mae, penyanyi lagu “With You” mengakui “meningkatkan skala pada 240 . ” Namun, berkat diet ketat dan olahraga teratur, Jessica, 39, telah kehilangan 100 pound sejak melahirkan pada bulan Maret.
“Jessica sangat minder dengan kenaikan berat badan kehamilannya. Memiliki Birdie tidak terduga dan kehamilannya sulit, tetapi dia sangat menikmati keluarganya, ”kata seorang sumber secara eksklusif kepada Life & Style. “Butuh waktu lama baginya untuk 'mengembalikan tubuhnya' setelah memiliki Ace dan kali ini, dia tidak sabar untuk merasa seperti dirinya yang dulu lagi.”
Kehamilan yang sulit, memang! Selain kenaikan berat badan, Jessica menderita edema (pembengkakan) yang parah di kaki dan pergelangan kakinya. Syukurlah, semua ketidaknyamanan ada di belakangnya!
“Rahasia Jessica sederhana: latihan yang konsisten dan kontrol porsi, ” orang dalam itu menjelaskan tentang rutinitas kebugaran perancang busana. “Berolahraga sangat penting bagi Jess karena dia ingin bisa makan dan menikmati hidup bersama anak-anaknya. Dia suka pergi kencan malam dengan Eric dan minum koktail, jadi dia tidak suka menghilangkan hal itu. Ini hanya tentang menjaganya agar tidak berlebihan.”
Ummm, fakta bahwa Jessica bisa menurunkan semua berat badan itu dan masih minum koktail jelas merupakan alasan yang cukup bagi kita untuk pergi ke gym.
“Jessica menemukan bahwa makan lebih banyak dan merencanakan makan membuatnya tetap terkendali.Mereka memiliki koki yang menyiapkan makanan untuk mereka dan menjaga agar makanan mereka tetap seimbang dan sehat,” jelas sumber tersebut. “Jessica biasa melewatkan makan untuk menurunkan berat badan, tetapi yang paling berhasil baginya adalah makan dengan sehat dan lebih sering.”
Kami senang mendengar bahwa Jessica telah melupakan kebiasaan melewatkan makan. Pertanyaannya, apa yang dimakan mantan bintang reality TV itu? “Dia akan bangun dan sarapan, biasanya telur dan jus/smoothie, sebelum berolahraga - dan dia menjaga kesehatannya dan membuat keputusan cerdas sepanjang hari. Salad, sayuran, protein tanpa lemak … trik yang biasa!” hidangan orang dalam.
Ketika sampai pada apa yang mendorong Jessica untuk menurunkan berat badan, sumber mencatat bahwa "fashion" dan pernikahannya adalah motivator utama. “Dia memiliki begitu banyak pakaian luar biasa dan pakaian renang serta pakaian indah yang ingin dia kenakan! Dia ingin terlihat dan merasa seksi untuk dirinya sendiri dan untuk suaminya.Eric membuatnya merasa sangat percaya diri dan dia suka memamerkannya.”
Sumber menyimpulkan, “Jessica adalah wanita yang sangat sibuk. Dia memiliki keluarga dan beberapa bisnis yang sangat sukses, tetapi dia telah menemukan cara untuk menyeimbangkan semuanya dan merasa dia memiliki semuanya!”
Bagus untukmu, nona! Terus bunuh.
Tidak bisa mendapatkan cukup konten selebritas? Pastikan untuk berlangganan ke saluran YouTube kami untuk bersenang-senang, video eksklusif dengan bintang favorit Anda!