Bagaimana Mike 'The Situation' Sorrentino Mengatakan Dia Kehilangan 40 Pound di Penjara

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Gym, tan, laundry? Sesuatu seperti itu! Mike “The Situation” Sorrentino menjadi bintang tamu di Nicole “Snooki” Polizzi's 10 Oktober episode podcast "Ini Terjadi Dengan Snooki dan Joey" dan menumpahkan beberapa detail tentang seperti apa kehidupan kebugarannya di penjara. Ternyata, bintang Jersey Shore memanfaatkan dengan baik delapan bulan di penjara dan berhasil tetap aktif.

“Saya merasa luar biasa,” pria berusia 37 tahun itu memulai. "Saya telah kehilangan 40 pound dalam proses ini." Meskipun itu sebuah tantangan, Mike fokus pada diet dan olahraga untuk mencapai tujuannya."Saya berolahraga dua kali sehari, " akunya. “Saya melakukan puasa intermiten 16 jam pada hari kerja, dan saya melakukannya 17 hingga 19 jam pada akhir pekan. Apa yang dia lakukan untuk tetap kuat? Latihan kardio dan beban! “Saya akan melakukan puasa kardio pada jam 7 pagi dan kembali. Saya akan minum protein shake dan beberapa makanan dan kembali angkat beban pada pukul 12:30 ” Mike juga mengungkapkan bahwa penjara menjual protein shake dan protein batangan di komisaris.

Sayangnya, makanannya sangat terbatas. Bintang kenyataan hanya menantikan hari Kamis, yaitu saat mereka menyajikan ayam. Namun untungnya, dia berteman dengan dua orang yang bekerja di dapur, dan mereka akan memberinya porsi ekstra. “Saya akan mendapatkan makanan tambahan setiap hari,” katanya. Kami tidak heran kepribadian dan pesona Mike menjadi keuntungan baginya, TBH.

Bintang MTV ditangkap pada bulan Januari karena penggelapan pajak dan pada tanggal 12 September, dia akhirnya bebas.Apa hal yang paling dia rindukan? Istrinya, Lauren Sorrentino, tentu saja. Selain itu, dia merindukan menjadi normal. “Ketika saya pertama kali sampai di rumah, yang ingin saya lakukan hanyalah menghabiskan waktu bersama istri saya yang cantik, ” akunya. “Saya ingin mengadakan pesta pizza telanjang, dan saya ingin menonton film. Saya ingin menonton Avengers, saya ingin menonton Game of Thrones. Saya harus mengejar semua TV itu. Saya ingin meringkuk dengan anjing saya.”

Seburuk-buruknya berada jauh dari rumah, Mike bersyukur atas pengalaman itu. “Ketika saya keluar, saya keluar lebih baik. Saya kira Anda bisa mengucapkan terima kasih Tuhan atas penjara itu, ”kata tokoh TV itu. Kami tidak bisa lebih bahagia untuknya!

$config[ads_kvadrat] not found