Peringatan: Ada kemungkinan Anda akan berkeringat hanya dengan membaca artikel ini. Meskipun kami tidak ragu bahwa Jennifer Lopezdan tunangan Alex Rodriguez pergi HAM di gym, tidak ada yang dapat mempersiapkan kami untuk seperti apa rutinitas kebugaran mereka sebenarnya. Pada tanggal 22 Maret, pensiunan pembangkit tenaga listrik MLB, 43, melalui saluran YouTube pribadinya untuk membagikan video tentang seperti apa latihan khas untuk pasangan tersebut.
Berjudul “The Grind,” klip berdurasi satu menit mengikuti J.Lo, 49, dan minuman keras lamanya di gym. Sebagai permulaan, kita sekarang tahu bahwa pasangan A-list mengenakan pakaian renang yang serasi - yang dianggap A-Rod sebagai "f-king konyol" - saat mereka berolahraga.Jika itu bukan tujuan, kita tidak tahu apa itu.
Selain treadmill, angkat beban, dan peregangan ekstrem, Jennifer dan Alex juga suka memasukkan waktu menari yang menyenangkan dalam rutinitas mereka. Yang mana, TBH, merupakan satu-satunya aspek dari latihan mereka yang tidak terlihat menyakitkan. Ngomong-ngomong soal sakit, papa yang sombong itu mengumumkan, “Baiklah, latihan hari No.3. Ayo pergi, ”di awal video. Mungkinkah dia mengacu pada tantangan 10 hari tanpa gula, tanpa karbohidrat? Fakta menyenangkan: Tantangan A-Rod sangat populer, bahkan mantan pacar Jen Ben Affleck mencobanya!
Pada akhirnya, ada baiknya Alex sama-sama berkomitmen terhadap kesehatan dan kebugaran seperti calon istrinya. "Hidupnya berputar di sekitar olahraga," kata seorang sumber baru-baru ini kepada Life & Style. "J. Lo dengan mudah menghabiskan lebih banyak waktu di gym setiap hari daripada di tempat lain, termasuk rumahnya, dan dia akan menghabiskan lebih banyak waktu di sana jika dia punya, ”lanjut sumber itu.
Jika kedengarannya terlalu ekstrim untuk Anda, jangan khawatir. Ada satu aspek dari rutinitas Jennifer yang tampaknya sangat bisa dilakukan. "Dia bahkan diketahui tidur siang di gym, yang sangat membantunya untuk memulihkan tenaga," sumber itu mengakui. Hmmm, tidur siang, katamu? Kedengarannya bagus untuk kami.