Dapatkan saran dari seorang gadis yang tahu! Jordyn Woods menggunakan Instagram Stories untuk melakukan sesi tanya jawab lainnya untuk menghormati usaha kebugaran terbarunya, FrstPlace. Model, 22, mengambil beberapa waktu dalam perjalanannya untuk bekerja (di aplikasi rutinitas kebugaran baru, tentu saja) untuk menjawab beberapa pertanyaan dari penggemar dan pengikut.
“Fitness memangkas pemeriksaan kesehatan mental. Bagaimana kabar kalian? Mari kita bicara tentang kebugaran dengan sangat cepat, mari kita bicara tentang kesehatan mental. Ajukan beberapa pertanyaan kepada saya selagi saya punya waktu, ”kata si cantik berambut cokelat dalam video kickoff Q&A-nya sebelum dia memilih enam pertanyaan dari penggemar untuk dibahas lebih mendalam.
Ini bukan pertama kalinya sang influencer melakukan sesi tanya jawab di Instagram. Faktanya, pada tanggal 3 November, dia memukul kami dengan pukulan ganda: Jordyn mengumumkan merek barunya dan melakukan sesi info IG yang epik di hari yang sama.
“Jadi guysss! Rahasia besarku akhirnya terbongkar…
Dia bahkan mengungkapkan mengapa dia memutuskan untuk memulai perjalanan baru ini dan membuat rencana olahraga. “Itulah mengapa saya membuat ini,” jawabnya kepada seorang penggemar yang mengatakan bahwa program tersebut dapat diterima. “Saya ingin menormalkan seluruh dunia kebugaran - melangkah ke dalamnya bisa sangat menakutkan.Saya ingin itu datang dari seseorang yang normal yang sedang dalam perjalanan juga dengan Anda.”
Plus, dia mengatakan bahwa lebih banyak lagi yang akan datang! “Sulit untuk mempersempitnya menjadi hanya satu hal tetapi pasti ada lebih banyak lagi yang akan datang karena saya memiliki lebih banyak hal menarik untuk dibagikan dan lebih banyak langkah untuk program ini, tetapi saya ingin memulai dengan sesuatu yang mendasar,” semburnya. Tak perlu dikatakan lagi, kami masuk.
Gulir galeri untuk melihat sesi tanya jawab kedua Jordyn di Instagram!
“Satu hal tentang mengatasi kecemasan biasanya pergi ke gym, kebugaran. Itu sebabnya saya memulai FirstPlace. Dan jika tidak, saya benar-benar mengandalkan jurnal, ”ungkapnya tentang kecemasan. “Jurnal sangat membantu saya.”
“Satu-satunya yang dapat menilai Anda sepenuhnya adalah Tuhan,” katanya. "Sejujurnya." Teh!
“Hal yang saya suka lakukan adalah mandi dengan baik,” dia tertawa tentang perawatan diri. "Saya tahu ini acak tapi saya suka mandi yang bagus, masker wajah yang bagus dan benar-benar meluangkan waktu untuk diri sendiri untuk dekompresi." Plus, dia menambahkan melalui video, “Juga, matikan ponselmu!”
"Cantik!" dia memberi selamat kepada seorang penggemar yang telah melakukan programnya selama lima hari. “Konsistensi adalah kuncinya! Dan selamat ulang tahun!”
“Jelas tidak terjadi dalam semalam jadi tetap konsisten,” katanya kepada penggemar tentang berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melihat hasilnya. “Saya selalu mengatakan itu. Konsistensi akan menjadi teman terbaik Anda.”
Akhirnya, dia menutup dengan beberapa saran yang solid tentang timbangan. "Timbangan sebenarnya adalah perhatian Anda yang paling kecil, setidaknya untuk saya, " dia menyajikan. “Saya merasa ketika Anda mulai berolahraga, berat badan Anda bertambah karena otot Anda bertambah. Otot lebih berat daripada lemak. Jadi fokus saja untuk bekerja pada lemak tubuh Anda.”