Jika Anda tahu Khloé Kardashian, Anda tahu dia terus berolahraga! Apakah dia sedang melakukan Snapchat saat berolahraga bersama kekasih Tristan Thompson atau berfoto selfie seksi yang memamerkan transformasinya, bintang Keeping Up With the Kardashians ini jelas berdedikasi untuk meningkatkan kebugarannya.
Jadi, apa yang KoKo lakukan saat berolahraga? Tonton video di bawah untuk melihat ke dalam resimen hariannya!
Selain bekerja bersama Don, yang pasti pernah Anda lihat menendang pantatnya di Snapchat, pria berusia 33 tahun ini juga bekerja dengan pelatih selebritas Gunnar Peterson, yang tampil di acara Revenge Body Khlo.Dia membuka tentang beberapa tip dan trik yang dia gunakan untuk membantu si cantik pirang tetap dalam kondisi terbaiknya.
“Kami membuat pikirannya tertantang dan tubuhnya menebak-nebak, dan fokusnya adalah membangun kekuatan,” katanya kepada Women's He alth pada tahun 2015. , med-ball slams) untuk menjaga detak jantungnya setinggi pemeriksaan roy alti.”
Meskipun penulis Strong Looks Better Naked jelas telah mengalami metamorfosis fisik, dia mengungkapkan bahwa dorongan untuk perubahan gaya hidupnya lebih bersifat mental daripada fisik. Saat berbicara dengan majalah Kesehatan pada tahun 2016, dia berbicara tentang peralihannya untuk fokus pada kebugaran.
“Saya sedang mengalami perceraian, dan saya benar-benar membutuhkan jalan keluar, ” katanya tentang perceraiannya dengan Lamar Odom. “Jadi saya bergabung dengan Equinox, dan saya akan pergi ke sana dan memakai headphone saya dan naik elips atau tangga, dan tidak ada yang akan mengganggu saya atau bertanya kepada saya…Saya melarikan diri ke sana, dan sebagai produk sampingan, saya mulai kehilangan berat.”
Bicara tentang inspirasi! Anda adalah BodyGoals kami, KoKo!