Daftar Isi:
Jam pasir literal. Kim Kardashian memamerkan lekuk tubuhnya yang menawan sambil mengenakan bikini merah muda yang seksi. “Tempat bahagia, ” bintang lama Keeping Up With the Kardashians, 39, menulis postingan Instagram-nya pada Senin, 31 Agustus.
Meskipun Kim tidak secara eksplisit mengungkapkan lokasi pemotretan kecilnya, tampaknya dia sedang berpose di suatu tempat tropis dengan laut sebagai latar belakang. “Jelas BUKAN Malibu!!!” Sahabat Kim Jonathan Cheban dikomentari.
Dengan ulang tahun ke-40 pendiri KKW Beauty yang akan datang pada tanggal 21 Oktober, kami dapat dengan yakin mengatakan bahwa Kim tidak pernah terlihat lebih baik.Ibu empat anak, yang berbagi anak Utara, Saint, Chicago dan Mazmur dengan suami Kanye West, terus-menerus memamerkan rutinitas latihan hariannya.
Berbicara secara eksklusif dengan Life & Style , pelatih pribadi Kim, Melissa Alcantara, merinci bagaimana tokoh reality TV tetap dalam kondisi prima . “Kami biasanya berolahraga lima hari seminggu selama sekitar satu jam, memberi atau menerima, ” Melissa, a.k.a. fitgurlmel di Instagram, menjelaskan, mencatat latihan "khas" untuk Kim adalah "70 persen bobot dan 30 persen kardio."
Dalam hal latihan khusus, Melissa mengatakan bahwa dia dan penduduk asli California itu “banyak fokus pada dasar-dasar” termasuk bicep curl, tricep dip, lateral pull-down, chest press, ball slam, burpee, sprint dan latihan tangga.
“Hari-hari kami biasanya dimulai pada pukul 6 pagi. Dia sudah bangun dan siap berangkat, meskipun hari masih gelap, yang menunjukkan bahwa dia tidak hanya serius dengan kesehatannya tetapi juga bisnisnya, keluarganya, dan kehidupannya , ” Melissa mengakui.“Kim adalah salah satu orang terindah yang pernah saya temui. Dia lucu, dia cerdas dan dia memiliki etos kerja yang hebat. Hal favorit saya tentang berolahraga bersama adalah ‘girl talk.’ Entah bagaimana, kami menyelesaikan semuanya!”
Mengenai diet Kim, dia makan “diet sehat dan seimbang dengan suguhan di sana-sini - tidak ada pembatasan yang gila,” Melissa meyakinkan. Jelas, kerja sama mereka membuahkan hasil.
Untuk melihat foto-foto baru Kim berpose dengan bikini, gulir galeri di bawah.
Courtesy of Kim Kardashian/Instagram
Tampilan apa?
Bahkan dengan latar belakang yang begitu indah, Kim tetap menjadi pusat perhatian.
Courtesy of Kim Kardashian/Instagram
Kurva untuk Hari
Kami hanya akan melanjutkan dan menyimpan ini di bawah “sasaran tubuh.”
Courtesy of Kim Kardashian/Instagram
Matahari Keluar, Lidah Keluar?
Siapa bilang Kim tidak bisa main-main?
Courtesy of Kim Kardashian/Instagram
Gula Semangka
Untuk beberapa alasan, begitu banyak selebriti telah berpose dalam bikini dengan semangka musim panas ini. Ini tren yang aneh … tapi kami tidak membencinya!