Diet Kourtney Kardashian: Lihat Makanan yang Dibawa Bintang 'KUWTK'

Ketika berbicara tentang selebriti yang makan, tidur, dan bernapas dengan gaya hidup sehat, Kourtney Kardashian pasti terlintas dalam pikiran. Lagipula, bintang Keeping Up With the Kardashians yang sudah lama meluncurkan situs kesehatannya sendiri, Poosh.com.

Selain berbicara tentang hubungan, seks, rumah, dan banyak lagi, Kourtney membagikan tips dan trik dietnya, termasuk apa yang dia suka makan! “Tubuh saya tidak pernah terlihat lebih baik daripada ketika saya melakukan diet keto dua setengah tahun yang lalu, ketika saya melakukannya selama dua bulan, ” tulis ibu tiga anak yang bangga itu dalam posting blog Juni 2019.

“Dalam pengalaman saya, saya telah menemukan metode terbaik untuk melatih tubuh saya untuk mengekang keinginan akan gula, membakar lemak, dan memulai penurunan berat badan adalah dengan tetap berpegang pada diet keto,” lanjutnya, menambahkan , “'Keto' adalah kependekan dari 'ketosis, ' keadaan metabolisme yang terjadi saat tubuh Anda beralih dari membakar karbohidrat menjadi membakar lemak.”

Tentu saja, Kourtney meninggalkan sedikit ruang gerak untuk dirinya sendiri! “Saya curang dua kali sehari dengan sedikit sesuatu yang manis setelah makan siang dan makan malam, ” ungkapnya. “Tetapi ketika saya melakukan diet keto, saya sangat ketat enam hari seminggu dan hari curang saya adalah pada hari Minggu. Saya akan pergi ke pasar petani sebelum gereja dan membeli matcha latte dan croissant cokelat dari Alfred's. Kemudian, setelah gereja, saya akan pergi ke Soho House untuk makan prasmanan (wafel makan sepuasnya dengan mentega dan sirup).”

Saat ini, Kourtney, yang berkencan dengan drummer Blink-182 Travis Barker, mempromosikan gaya hidup vegan untuk mendukung kekasihnya. Nominasi Grammy Award menjadi vegan pada tahun 2008 setelah selamat dari kecelakaan pesawat yang mengerikan.

“Saya suka pizza vegan, saya juga akan makan sushi vegan, makanan vegan Vietnam, teman baik saya memiliki tempat bernama Au Lac yang sangat enak,” kata Travis kepada majalah GQ pada bulan Maret 2021. “Suatu hari kami mendapat es krim Vegan Craig, jadi kapan pun itu di dalam freezer pasti menggoda.”

Gulir melalui galeri di bawah untuk melihat makanan pilihan Kourtney Kardashian untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan lainnya!

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Snack Rendah Kalori

Tidak heran Kourtney menjaga bentuk tubuhnya yang ramping. Dia membagikan foto Instagram Story camilannya pada 24 Agustus 2022, terdiri dari dua kue beras, yang tampak seperti selai kacang vegan dan beberapa irisan pisang di atasnya.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Pasta Vegan

Kourtney dan tunangan Travis menikmati makan malam pada 10 Januari 2022 di L.A. vegan hotspot Crossroads Kitchen, tempat dia menikmati hidangan pasta vegan yang tampak lezat, diikuti dengan sundae es krim cokelat dan ceri vegan untuk hidangan penutup.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Sarapan Pancake Lezat

Setelah Kourtney dan Travis Barker meringkuk di belakang panggung dan sesi di tengah penampilan Saturday Night Live pada 16 Oktober, keduanya pasti sangat bersemangat. Keesokan paginya, Kourtney memamerkan sarapan pancake bubuknya, meskipun mengetahui cara makannya yang bersih, mereka kemungkinan besar adalah vegan dan bebas gluten!

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Snack Sehat

Bland oatmeal? Bukan untuk Kourtney! Dia menambahkan banyak rasa dengan buah segar, kismis, dan selai samping yang lezat.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Sebuah klasik

Matzoh Bola sup tidak pernah gagal!

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Semua Nutrisi

Sebagai seorang vegan, sebagian besar makanan Kourtney termasuk banyak (dan banyak!) sayuran.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Rasa!

Kami yakin penambahan air jeruk nipis benar-benar menyatukan seluruh hidangan.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Ya silahkan!

Nasi renyah tidak pernah gagal.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Menawan!

Siapa yang tidak ingin makan hidangan yang terlihat cantik ini?

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Sushi Dengan Sentuhan

Kourtney's vegan sushi terdiri dari alpukat, jalapeños, bunga yang dapat dimakan, dan saus.

Instagram

Kue Natal Dilakukan dengan Benar!

Apakah Anda bahkan terkejut bahwa Kourtney habis-habisan dengan makanan penutup liburan ini? Bukan kita!

Instagram

Terlalu Cantik untuk Dimakan

Kami bahkan tidak ingin menyentuh suguhan ini - terlalu indah untuk dilihat!

Instagram

WTF Benar

Apakah mulut Anda terlalu berair karena Cinnabun ini atau hanya kami?

Instagram

Oh sayang!

Roti bakar mentega yang ditaburi madu? Ya silahkan!

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Malam Taco!

Tidak ada yang membuat makanan bertema lebih baik daripada Kourtney, jelas.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Kue Minyak Zaitun Itu, Padahal

Jeda untuk menghapus air liur.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Apa yang Tidak Bisa Dia Lakukan?

Kris, kita akan membutuhkan resep itu … seperti, kemarin.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Semua Tequila

Ini kelompok makanan kan?

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Roti

Penyajian membuatnya hampir terlalu indah untuk dimakan. Kata kunci: hampir.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Semua Keju

Charcuterie cocok untuk ratu Poosh.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Lengket!

Kourtney menikmati roti gulung kayu manis dengan lapisan gula pada tanggal 30 Juli.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Matcha Madness

Sepertinya Kourtney sangat mendambakan makanan manis.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Makan Siang Ringan

Ibu menikmati salad ayam panggang dengan alpukat, wortel, dan beberapa kacang!

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Buah, Buah, dan Lebih Banyak Buah!

Kourtney berbagi olesan buah segar yang lezat, termasuk irisan semangka, apel, anggur, dan jeruk!

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Waktu Wafel

Istirahat dari keto? Pada 7 Juli, Kourtney mengunggah foto wafel yang tampak lezat. Mungkin dia menemukan resep rendah karbohidrat yang sempurna!

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Mentega, Tolong

tentu saja, Anda tidak bisa makan wafel dengan banyak mentega dan sirup.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Alpukat Itu Kesempurnaan

Pada tanggal 30 Juni, Kourtney mengungkapkan bahwa dia kembali menjalani diet keto! Untuk menghormati kembalinya dia ke dunia tanpa karbohidrat, dia makan salad segar dengan kalkun, keju, dan alpukat untuk makan siang.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Donat Berlimpah!

“Aku baru saja mencium baunya,” Kourtney dengan lucu memberi caption pada foto sekotak donat pada 22 Juni. Kamu yakin tentang itu, nona?

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Keseimbangan

Semua tentang keseimbangan! Pada tanggal 9 Juni, Kourtney makan roti pisang, anggur, dan ceri sebagai camilan sore.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Krim Kocok, Selalu

Pada tanggal 8 Juni, Kourtney melewatkan matcha latte andalannya dan memilih cappuccino dengan krim kocok.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Enak

Dia memasangkan minuman dengan roti kayu manis yang lengket.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Menyegarkan

Pada tanggal 19 Mei, Kourtney mengambil foto irisan semangka lezatnya yang dipajang di piring lucu.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Snack

Kourtney mengungkapkan bahwa roti sourdough, mentega, dan madu adalah salah satu camilan favoritnya di tengah karantina virus corona.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Semua Perlengkapan

Pada tanggal 7 Mei, Kourtney memamerkan salad lezatnya dengan alpukat, wortel, dan kacang di sampingnya.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Sisa

Pada tanggal 20 April, Kourtney menikmati sisa kue mangkuk dari perayaan ulang tahunnya yang ke-41 pada tanggal 18 April.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Staples

“Jen Atkin baru saja menjatuhkan ini di depan pintu rumahku dan aku sudah makan dua,” Kourtney menulis foto kue Pramuka (Samoas , tentu saja).

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Ringan dan Renyah

Pada tanggal 14 April, Kourtney memiliki beberapa biji delima dalam piring berbentuk kucing dan teh dengan lemon. Lezat dan bergizi!

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Piring

Pada tanggal 9 April, Kourtney makan sup labu butternut bebas gluten dan garam untuk makan siang. Dia bahkan memposting resepnya di Poosh!

Courtesy of Kourtney Kardashian Instagram

Tradisi

Kourtney membagikan kilasan lezat dari beberapa makanan klasik yang dia nikmati selama perjalanannya ke Armenia pada 3 April.

Courtesy of Kourtney Kardashian Instagram

Kebaikan

“Sementara kita tinggal di rumah sekarang, berbagi bagian lain dunia dengan foto dan cerita saya tentang perjalanan kami ke Armenia, menghormati akar kami, ” tulis bintang muda itu tentang pesta saat karantina di tengah virus corona pandemi.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Favorit

Pada tanggal 1 April, Kourtney memamerkan camilan karantinanya. “Nyam. Dua tas habis, ” dia memberi judul foto jeruk Mandarin kering milik Trader Joe.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Di dapur

Pada tanggal 27 Maret, Kourtney memberikan sekilas kepada penggemar resep wafel andalannya.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Sebuah tema

Sarapan bertema Disney? Ya silahkan! Pada tanggal 25 Maret, Kourtney memakan wafel Mickey Mouse dengan mentega dan sirup.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Sisterly Bonding

“Siapa lagi yang tahu tentang kombo ini … selain saya dan Kendall Jenner?” Kourtney menulis foto salad ayam, kentang goreng, dan irisan alpukat pada 4 Maret.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Pemanasan

Pada tanggal 27 Februari, Kourtney makan sup butternut squash yang lezat. Syukurlah, resepnya akan segera tersedia di Poosh!

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Cemilan

Percaya atau tidak, Kourtney sangat menyukai wafel. Meskipun kami menganggap mereka bebas gluten, mereka pasti terlihat lezat.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Variasi

Seperti yang Anda lihat, Kourtney adalah tentang produk segar. Di foto ini, dia punya banyak campuran.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Kebutuhan

Jika Anda melihat lebih dekat, Kourtney adalah semua tentang matcha paginya!

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Aduh, Miki

Kami tidak yakin apakah Kourtney membuat wafel Mickey Mouse yang berharga ini untuk dirinya sendiri atau anak-anak, tetapi mereka terlihat luar biasa.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Memulai Hari Libur dengan Tepat

Seperti yang Anda lihat, Kourt adalah penggemar berat memulai hari dengan sesuatu yang manis, namun bergizi.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Ya silahkan!

Kami belum pernah makan "gata Armenia segar", tapi kami pasti ingin mencobanya!

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Dibuat dengan cinta

Sedikit cinta panekuk di pagi hari!

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Sehat

Penyebaran ini terlihat ilahi.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Bergizi

Telur-telur itu dimasak dengan sempurna! Dapatkan, Kourt.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Kreatif

Sejujurnya, kami tidak akan mengharapkan apa pun selain buah berbentuk hati di pertemuan Poosh.

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Menimbun

Aku berteriak, kamu berteriak, kita semua berteriak untuk … matcha latte. Mengapa? Menurut Anda apa yang akan kami katakan?

Courtesy of Kourtney Kardashian/Instagram

Ketika Hidup Memberi Anda Lemon …

Pada tanggal 3 November, Kourtney mengemil beberapa suguhan lemon manis dan minuman yang menyegarkan.