Daftar Isi:
- Ratu Karang
- Cantik di Paisley
- Underboob Sunset
- Bagus dalam Angkatan Laut
- Begitu halus!
- Kelinci salju
- Abs itu!
- Indah Putih
- Liburan!
- Waktunya nyemil
- Gaya Hidup Seimbang
- Musim Bikini
- Tidak Ada Deprivasi Di Sini!
- Tempat yang tepat waktu yang tepat
- Apa yang ada di menu?
- Kesepakatan
- Anda Dapat Ini!
- Memulai Hari dengan Benar
- Perlakukan diri Anda
- Growth Spurt
- Menghilangkan Kebisingan
- Lingkungan positif
- Mitra dalam Kebugaran
- Perayaan
Memimpikan pantai? Kami juga! Itu sebabnya kami memberi penghormatan kepada bayi bikini terbaik - Olivia Culpo. Mantan Miss Universe tahu cara mengayunkan dua bagian seperti urusan siapa pun.
Olivia terlihat sangat cantik dalam balutan pakaian renang hingga menjadi sampul edisi baju renang Sports Illustrated 2020. “Saya sangat terkejut! Berita itu datang entah dari mana dan cara SI menyajikannya sangat kreatif dan menyenangkan. Saya sangat lengah dan saya langsung menangis, diikuti dengan suntikan tequila setelah panggilan telepon, ” kenangnya kepada majalah tentang reaksinya, menambahkan, “Saya mungkin harus menambahkan bahwa saya sedang berlibur di Bahama ketika mereka memberi tahu saya !” Tentu saja, dia mungkin mengenakan bikini saat itu.
Dia mengungkapkan, “Saya masih memiliki papan visi yang saya buat sekitar lima tahun lalu di mana tujuan saya hanya untuk dimasukkan ke dalam majalah. Jadi, untuk sekarang berada di sampul tidak terduga. Itu adalah definisi mimpi yang menjadi kenyataan bagi saya.”
Olivia membuat debut renang SI-nya dua tahun sebelumnya pada Januari 2018 sebagai pemula, yang merupakan “impian” baginya. Penduduk asli Rhode Island bahkan mendapat saran dari dokter hewan pakaian renang SI, Hannah Ferguson, tentang bagaimana mempersiapkan debut majalahnya.
“Saya bertanya kepada Hannah apa yang harus saya lakukan. Dia berkata, 'berlatih di depan cermin, latih semua pose Anda, siapkan 10 pose, ketahui sudut pandang Anda,' dan saya melakukannya dengan tepat, dan itu membantu, "katanya kepada People, menambahkan, "Saya benar-benar melakukan tes menembak pada iPhone saya dengan seseorang yang bekerja dengan saya. Kami tampak gila. Kami berada di pantai dengan iPhone melakukan uji tembak.Orang-orang hanya menatap kami.”
Mungkin itu sebabnya Olivia selalu terlihat luar biasa di semua foto bikini Instagram-nya. Dia suka liburan pantai dan sering memposting foto bersenang-senang di bawah sinar matahari sambil memamerkan sosoknya yang kencang dengan pakaian renang kecil. Saat dia tidak berada di atas pasir, di dalam air, atau di atas kapal, Olivia memastikan untuk memamerkan tubuh bikininya yang gila dalam banyak selfie cermin yang seksi.
Gulir ke bawah untuk melihat foto bikini terbaik Olivia.
Courtesy of Olivia Culpo/Instagram
Ratu Karang
Olivia berpose dalam ansambel dua potong koral yang memukau pada November 2022.
Olivia Culpo/Instagram
Cantik di Paisley
Model tersebut terlihat menawan dengan atasan bikini berpola selama akhir pekan Hari Buruh.
Courtesy of Olivia Culpo/Instagram
Underboob Sunset
Mantan Miss Universe mengenakan bikini hitam yang luar biasa saat berlibur di Tahiti. Atasan mungil itu memamerkan bagian bawah payudaranya dengan potongan mengintip-a-boo saat matahari terbenam di belakangnya.
Courtesy of Olivia Culpo/Instagram
Bagus dalam Angkatan Laut
Olivia memamerkan perutnya yang luar biasa dalam balutan bikini biru ini sambil berpose di kolam.
Courtesy of Olivia Culpo/Instagram
Begitu halus!
Model mengenakan bikini merah dengan potongan dada tengah yang membara sambil menikmati makan siang pasta saat liburan.
Courtesy of Olivia Culpo/Instagram
Kelinci salju
Olivia keluar dari bak mandi air panas cukup cepat untuk memamerkan bikini hitamnya saat berlibur bersalju di bulan Maret 2022.
Courtesy of Olivia Culpo/Instagram
Abs itu!
Mantan Miss Universe mengenakan bikini merah saat berlibur di Meksiko bersama pacarnya, bintang NFL Christian McCaffrey, pada Januari 2022.
Courtesy of Olivia Culpo/Instagram
Indah Putih
Olivia mengambil selfie cermin dengan bikini putih memukau saat berlibur di Yunani pada Agustus 2021.
Courtesy of Olivia Culpo/Instagram
Liburan!
“Bangun di Tulum dan rasanya saya tidak ingin pergi,” tulis Olivia pada foto Juli 2021 ini saat berlibur di Meksiko.
Courtesy of Olivia Culpo/Instagram
Waktunya nyemil
Olivia adalah pemakan yang bersih, tetapi memanjakan dirinya dengan sandwich ayam goreng, bersama dengan ciuman dari Christian, saat berperahu di bulan Juni 2020. Lihat saja perut papan cuci itu!
Courtesy of Olivia Culpo/Instagram
Gaya Hidup Seimbang
Meskipun Olivia memiliki tubuh yang besar, dia tidak takut untuk makan pizza keju atau anggur, menurut media sosialnya.
Courtesy of Olivia Culpo/Instagram
Musim Bikini
Jadi, seperti apa pola makannya? “Sejujurnya, dalam kehidupan sehari-hari, saya suka berpegang pada aturan 80/20 yang akan menjadi 80 persen dari waktu saya baik, 20 persen saya menuruti,” jelasnya di YouTube video.
MEGA
Tidak Ada Deprivasi Di Sini!
“Saya benar-benar mencoba makan secukupnya dan saya tidak suka menghilangkan diri saya sendiri, ” model itu mengakui. “Jadi, jika saya ingin es krim, saya akan memiliki es krim. Saya tidak akan makan sundae utuh dan saya tidak akan makan sampai saya merasa mual. Saya akan makan sampai saya merasa bahagia.”
MEGA
Tempat yang tepat waktu yang tepat
Mantan ratu kontes menambahkan bahwa “Anda harus memanjakan diri pada waktu yang tepat.” Amin!
MEGA
Apa yang ada di menu?
Bintang muda makan sepanjang hari dan memastikan untuk menambahkan banyak protein dan serat ke dalam setiap makanan.
GTRES/MEGA
Kesepakatan
Saat penduduk asli Rhode Island ini ingin bersiap-siap untuk pemotretan bikini, dia mengikuti rencana diet ini. Ini lima kali sehari: Sarapan, camilan, makan siang, camilan, makan malam, sambil memberi diri Anda tiga jam di antara setiap waktu makan.
Gambar David Becker/Getty untuk Wynn Nightlife
Anda Dapat Ini!
“Bagian besar dari diet ini yang sangat, sangat penting dan krusial dan sangat menyebalkan adalah Anda tidak boleh minum alkohol. Tidak ada anggur. Tidak ada, ” hidangan Olivia.
MEGA
Memulai Hari dengan Benar
“Jika Anda sarapan sehat dan padat nutrisi, itu benar-benar akan membantu memulai metabolisme Anda,” kata model Sports Illustrated.
Courtesy of Olivia Culpo/Instagram
Perlakukan diri Anda
Olivia tidak takut untuk makan es krim sesekali karena itu adalah kesenangan bersalahnya. “Favorit saya adalah adonan kue atau keping cokelat mint,” ungkapnya.
MEGA
Growth Spurt
Namun, Olivia tidak selalu percaya diri dengan tubuhnya. “Saya sangat gemuk dan saya memiliki banyak lemak bayi, ” katanya kepada StyleCaster pada tahun 2017. “Anak-anak akan mengolok-olok saya sepanjang waktu di sekolah dasar. Mereka akan berkata, 'Olivia, kamu gemuk' atau bermaksud seperti itu.Itu tidak terlalu bagus.”
Courtesy of Olivia Culpo/Instagram
Menghilangkan Kebisingan
Meskipun dibenci, Olivia tidak takut untuk mengikuti mimpinya. “Sangat mudah untuk terjebak dalam apa yang orang lain katakan tentang Anda atau apa yang seharusnya Anda lakukan atau bahwa Anda tidak cukup,” katanya. “Saya pasti berjuang dengan itu. Seiring bertambahnya usia, semakin mudah bagi saya untuk menyingkirkan suara-suara itu dan hanya mendengarkan diri saya sendiri dan terus maju. Saya merasa jika saya tidak melakukan itu, saya tidak akan sesukses saya.”
Isaac Brekken/Getty Images
Lingkungan positif
“Kecantikan adalah mencintai diri sendiri dari dalam ke luar. Tidak ada yang lebih indah dari kepercayaan diri, ”katanya. Kami menyukai kepositifannya!
Courtesy of Olivia Culpo/Instagram
Mitra dalam Kebugaran
Saran terbaik Olivia adalah membawa teman ke gym agar Anda dapat saling memotivasi. “Ada banyak darah, keringat, dan air mata yang masuk ke latihan pagi itu, jadi penting untuk memastikan Anda memiliki orang yang tepat di sisi Anda!” dia mengaku.
David Becker/Getty Images
Perayaan
Oke, Anda telah menginspirasi kami untuk berolahraga dan makan sehat, nona.