Ambil saran dari seorang gadis yang tahu: Perjalanan penurunan berat badan Anda bisa sangat memberdayakan. Bintang Real Housewives of Orange County Emily Simpson memberi tahu Life & Style secara eksklusif tentang nasihat terbaiknya untuk mencintai diri sendiri selama setiap momen transformasi Anda - plus, dia menyajikan kemajuannya di gym.
“Saya merasa hal yang paling penting adalah meskipun Anda sedang dalam perjalanan penurunan berat badan, bukan berarti Anda tidak dapat merangkul posisi Anda saat itu dan tetap berpakaian bagus dan nyaman baik tentang diri sendiri dan merasa seksi, ”jelas pria berusia 43 tahun itu secara eksklusif selama Malam Pertandingan Tebak Siapa di Moxy Chelsea.“Meskipun Anda tahu tujuan Anda adalah menurunkan 20 pon, itu tidak berarti Anda harus berkeringat setiap hari dan merasa seperti diri Anda sendiri. Miliki setiap langkahnya. Bahkan ketika saya lebih besar dan saya sedang syuting, saya seperti, saya masih akan berpakaian bagus, saya masih akan merias wajah.”
Karena sikap tersebut, penduduk asli Ohio telah menarik banyak penggemar melengkung yang sangat senang melihat seseorang seperti Em mewakili mereka di layar - dan dia bangga dengan fakta tersebut.
“Di acara itu, saya memiliki begitu banyak wanita yang menghubungi saya dan mengucapkan terima kasih karena memiliki banyak kepercayaan diri dan berpakaian bagus dan menjadi lebih besar dari wanita lain. Saya melihat diri saya dalam diri Anda dan saya lebih berhubungan dengan Anda dan sekarang saya merasa lebih baik tentang diri saya sendiri, ”ungkapnya. “Jadi ketika wanita mengirimi saya pesan-pesan itu, itu membuat saya merasa baik dan seperti saya bisa menjadi juara untuk gadis-gadis berlekuk. Kamu bisa cantik, kamu bisa seksi.Anda tidak harus memiliki bobot tertentu pada timbangan atau gaun dengan ukuran tertentu. Jadilah 12, jadilah 14, jadilah 8. Saya tidak peduli. Batu saja! Jika Anda mengguncangnya, itu saja.”
Tetapi hanya karena dia menemukan dirinya dalam posisi untuk menjadi panutan bagi bayi yang lebih besar, bukan berarti dia tidak membuat kemajuan dalam perjalanan kesehatan dan kebugarannya sendiri. Bahkan, dia sangat senang dia memiliki momen kejelasan di layar ketika dia menimbang dirinya sendiri selama episode 8 Oktober.
“Saya tidak menimbang berat badan sekitar satu tahun. Dan saya tahu berat badan saya bertambah tetapi saya tidak tahu berapa banyak. Saya tidak pernah menimbang sebanyak itu dalam hidup saya. Saya tidak ingin melakukannya tetapi saya senang melakukannya karena itu adalah momen a-ha di mana saya seperti, oke, Anda tidak dapat terus hidup dalam penyangkalan, ”jelasnya. “Jadi ketika kami selesai syuting pada bulan Mei, saya menyewa seorang pelatih pribadi dan saya bekerja dengannya selama musim panas dan saya melakukan yang terbaik yang saya bisa.”
Meskipun mengalami cedera pinggul, dia melakukan hal yang sial itu.“Saya berolahraga dengannya tiga kali seminggu pada pukul 6 pagi. Saya tidak pernah terlambat. Dan saya tahu saya harus menyewa pelatih pribadi karena jika tidak, saya akan menekan tunda, tunda, tunda. Tetapi mengetahui bahwa dia duduk di sana menungguku, itu membuatku bangkit dan pergi. Itu adalah konsistensi. Jadi hanya melakukan itu berulang-ulang, itu mulai turun dan saya kehilangan 15 pon sebelum reuni.”
Meskipun pencapaian penurunan berat badannya saat ini, yah, pencapaian yang serius, dia realistis tentang seberapa jauh dia bisa melangkah - dan ingin wanita lain juga melakukannya. “Saya tidak kurus, saya tidak pernah dibuat kurus. Saya tidak pernah memiliki tubuh yang kurus. Saya selalu tinggi dan bertulang besar dan bahu lebar, ”katanya. “Jadi hal lainnya adalah merangkul bahwa Anda dibangun berbeda dari orang lain dan hanya mengatakan apa adanya. Saya tidak akan menimbang 120 pound. Pernah. Dan tidak apa-apa.”
Amin!