Daftar Isi:
- Tujuan Tubuh
- Ketika Dedikasi Bertemu dengan Persiapan
- Sesuai dan Hebat
- Momen Kebanggaan
- Rencana masa depan
- Bersenang-senang di Bawah Sinar Matahari
- Melihat ke depan
- Makan Bersih
- Menemukan Passion
- Tips Berbagi
- Bercahaya, Gadis
- Membuatnya Tetap Nyata
- Tetap di Grind
- Makanan sehat
- Semua Tentang Moderasi
Mencari inspirasi? Bintang Real Housewives of New Jersey Teresa Giudice membuka tentang tujuan kebugarannya saat mengobrol dengan Life & Style secara eksklusif, bahkan membagikan pemikirannya tentang mengikuti kompetisi binaraga lain di bawah garis. Alum Bravo juga memberikan beberapa tip tentang cara tampil terbaik dalam pakaian renang, mengungkapkan bahwa sangat penting untuk tetap pada rutinitas, dan itu dengan makan dengan benar, berolahraga, dan tetap terhidrasi. Gulir galeri untuk detail eksklusif.
Getty Images
Tujuan Tubuh
Teresa, 47, memukau penggemar dengan dedikasi dan tekadnya saat bersiap untuk kompetisi binaraga pertamanya tahun lalu. Bintang reality ini tetap fokus dengan latihan keras dan sesi latihan.
Getty Images
Ketika Dedikasi Bertemu dengan Persiapan
Alumni Bravo bahkan memposting ke Instagram pada saat itu untuk menunjukkan persiapannya untuk acara tersebut, membagikan video dirinya melakukan weight squat, mengerjakan mesin curl, dan banyak lagi.
Getty Images
Sesuai dan Hebat
Pada bulan Juni 2018, alumni Real Housewives of New Jersey dengan bangga memamerkan tubuhnya yang dipahat di NPC South Jersey Bodybuilding Championships di Medford.
Getty Images
Momen Kebanggaan
Teresa menghiasi panggung dengan bikini berkilau dan dia memenangkan tempat ketiga!
Getty Images
Rencana masa depan
Selama wawancara baru dengan Life & Style , bintang reality show ini mengatakan bahwa dia sedang mempertimbangkan untuk mencoba peruntungannya di kompetisi binaraga lainnya.
Getty Images
Bersenang-senang di Bawah Sinar Matahari
Teresa - yang menjadi pembawa acara The Pool After Dark di Harrah's Resort di Atlantic City bersama DJ Hollywood pada 19 Juli - mengatakan dia hanya menikmati musim panasnya untuk saat ini. Bisakah Anda menyalahkannya?
Getty Images
Melihat ke depan
"Aku mau sih . Seperti saat ini musim panas, sulit. Mungkin di musim gugur, tapi kita lihat saja nanti,” kata Teresa kepada Life & Style secara eksklusif. “Ya, saya selalu berpikiran seperti itu.”
Getty Images
Makan Bersih
“Saya selalu ingin berolahraga, tetapi ini musim panas jadi jelas tidak ada alkohol, Anda bisa makan dengan sangat bersih,” tambahnya.
Getty Images
Menemukan Passion
“Saya hanya menikmati diri saya sendiri, tetapi saya akan kembali melakukannya saat musim panas berakhir,” lanjut Teresa. “Tapi aku benar-benar selalu menyadarinya karena aku menyukainya.”
Getty Images
Tips Berbagi
Alumni Bravo juga membagikan beberapa saran yang solid tentang cara tampil dan merasakan yang terbaik saat mengenakan pakaian renang.
Getty Images
Bercahaya, Gadis
“Berolahraga, makan dengan benar, tanpa alkohol, makan bersih, minum banyak air,” Teresa menumpahkan. “Itulah yang harus kamu lakukan.”
Getty Images
Membuatnya Tetap Nyata
Bintang reality show ini mengatakan dia merasa paling percaya diri saat makan makanan bergizi, dan tidak terlalu banyak minum alkohol.
Getty Images
Tetap di Grind
“Lagi pula, saya tidak mengonsumsi alkohol sebanyak itu, tetapi saat itulah saya merasa paling seksi karena saya merasa baik,” katanya kepada Life & Style .
Getty Images
Makanan sehat
Teresa menjelaskan bagaimana mengikuti rutinitas bisa sangat bermanfaat.
“Saya suka makan seperti itu - itu membuat saya merasa enak. Seperti kalau saya makan seperti s-t, saya tidak suka dengan apa yang saya rasakan,” tambah ibu empat anak ini.
Getty Images
Semua Tentang Moderasi
“Seperti jika saya makan banyak karbohidrat, yang saya coba untuk tidak makan, tetapi terkadang Anda tidak dapat menolaknya seperti jika Anda berada di restoran yang bagus dan mereka memiliki pasta buatan sendiri - Anda harus mencobanya ,” ungkap Teresa.
Kita semua butuh hari curang!