20 perubahan gaya hidup untuk membuat Anda berusia 20-an untuk kehidupan yang lebih baik

Usia 20-an Anda: keseimbangan sempurna antara menjadi muda dan energik, dan menjadi praktis dan bijaksana duniawi. Ini waktu yang tepat untuk melakukan perubahan!

20-an Anda dapat membuat Anda atau menghancurkan Anda. Ini berisi beberapa tahun paling menyenangkan dalam hidup Anda. Anda baru memulai karir Anda, dan Anda membangun hutang atau membangun kerajaan. Dan meskipun dekade ini dapat terasa seperti Anda mandiri dan bebas dari konsekuensi, bagaimana Anda menghabiskan hidup Anda di usia 20-an akan memiliki dampak besar pada hidup Anda. Apa yang Anda lakukan dalam dekade ini penting dan hanya menentukan upaya terbaik Anda untuk sukses dan bahagia.

Di usia 20-an, Anda dapat bereksperimen dengan banyak hal, berpesta semalaman, berkencan, bepergian keliling dunia, dan pada dasarnya menjadi burung bebas. Dan meskipun tidak buruk untuk menikmati berada di puncak masa muda Anda atau bekerja untuk masa pensiun Anda, sebenarnya ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk memaksimalkan usia 20-an Anda.

Perubahan gaya hidup cerdas yang harus Anda lakukan di usia 20-an

Di bawah ini adalah 20 langkah cerdas teratas yang perlu Anda lakukan dalam usia 20-an yang akan membuahkan hasil seumur hidup Anda.

Perjalanan # 1. Investasikan dalam ingatan dan pengalaman. Ini adalah waktu yang ideal karena Anda masih muda, mampu, dan Anda tidak memiliki kewajiban keluarga. Gunakan waktu Anda untuk bertemu orang yang berbeda dan benamkan diri Anda dalam budaya yang berbeda.

# 2 Jangan terobsesi dengan uang. Dapat dimengerti jika ingin hidup dengan nyaman di kemudian hari, tetapi jangan membuat uang 20-an Anda banyak tentang uang sehingga dekade berlalu begitu saja. Jika Anda ingin mengambil risiko atau mengejar hal-hal yang Anda sukai, maka ini adalah waktu terbaik. Pikirkan uang sebagai hasil dari kerja keras Anda dan bukan sebagai tujuan Anda, dan Anda bisa bernafas dengan mudah untuk pergi ke sana dan hidup sedikit.

# 3 Pikirkan satu aturan emas: simpan. Meskipun Anda tidak boleh membiarkan uang menjadi motivator tunggal Anda, ini tidak berarti Anda harus membuang kepekaan finansial. Anda dapat berpesta, bepergian, dan berbelanja jika Anda mau, tetapi pastikan untuk menyisihkan uang tunai tambahan * setidaknya 10% dari penghasilan Anda * untuk dana hari hujan Anda.

# 4 Jadilah aktif. Meskipun gaya hidup Anda sibuk, ada baiknya untuk aktif karena dua hal: Anda memiliki sesuatu yang lain untuk dilakukan selain dari tenggat waktu setelah bekerja, dan Anda mencegah tubuh Anda dari masalah jantung, obesitas, diabetes, dan penyakit lainnya. Dengan memeras beberapa latihan ke dalam jadwal Anda, Anda memiliki alasan untuk bangun lebih awal dan mengatakan "tidak" ke pesta larut malam itu mengundang sesekali.

# 5 Jaga gigimu. Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi kenyataannya adalah, Anda terjebak dengan gigi yang sama selama sisa hidup Anda. Itu bukan rumah yang bisa Anda lewatkan perawatannya karena Anda bisa pindah kapan saja — gigi Anda adalah milik Anda, dan mereka tidak ke mana-mana. Jadi, bahkan jika biaya banyak uang dan Anda pikir Anda tidak membutuhkannya, rawat gigi Anda sekarang selagi bisa sebelum memperbaiki tahun-tahun kelalaian menjadi lebih mahal.

# 6 Lindungi kulit Anda. Jadi wajah Anda kenyal, Anda tidak memiliki kerutan, dan Anda masih memiliki sinar muda yang sehat. Tapi Anda tidak bisa benar-benar percaya itu akan tetap seperti itu selamanya. Kecuali jika sumber air awet muda telah ditemukan, Anda harus melindungi kulit Anda. Jangan tidur dengan makeup, dan yang lebih penting, kenakan tabir surya.

# 7 Kembangkan kebiasaan makan yang sehat. Buat keputusan minuman sadar yang akan mengurangi efek negatif yang dibawa minuman beralkohol ke tubuh Anda. Alkohol, bagaimanapun, adalah racun. Jadi minumlah dengan bijak dan dalam jumlah sedang, dan selalu rehidrasi untuk menghindari mabuk yang hebat. Sedangkan untuk makanan, Anda tahu bahwa junk food hanya akan membawa lebih banyak racun ke dalam tubuh Anda. Perkecil asupan makanan olahan Anda, dan cobalah untuk memasukkan pilihan makanan yang lebih sehat dan alami ke dalam diet Anda.

# 8 Kurangi ikatan teknologi Anda. Twentysomethings diketahui sangat tergantung pada gadget mereka. Jika Anda salah satu dari orang-orang itu, belajar untuk meletakkan telepon Anda dan membuat koneksi orang-ke-orang yang nyata.

# 9 Tetapkan standar Anda. Ketika Anda masih muda, genit, dan riang, mudah menjadi korban pesona pasangan yang akhirnya tidak melakukan apa pun untuk Anda. Belajarlah dari kesalahan kencan di masa lalu Anda, dan jangan pernah puas dengan pasangan yang hanya akan menahan Anda dari menjalani kehidupan yang penuh.

# 10 Maafkan dirimu dan orang lain. Anda akan membuat kesalahan, dan Anda bisa belajar ini dengan cara yang sulit. Terimalah kenyataan bahwa ada hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan, seperti penolakan atau patah hati. Jangan biarkan ini membuatmu sedih, dan sebaliknya, belajarlah dari ini dan tumbuhlah.

# 11 Jangan buang waktu Anda di drama. Anda sudah dewasa, dan Anda tahu apa yang Anda inginkan, jadi Anda tidak boleh menerima apa pun yang kurang pantas menurut Anda. Potong orang dan situasi yang menghabiskan energi Anda. Waktu dan energi Anda lebih baik dihabiskan untuk produktivitas dan pertumbuhan daripada drama dan kesengsaraan.

# 12 Bangun keberanian dan hadapi ketakutanmu. Anda masih muda, dan Anda berada dalam kondisi terbaik yang Anda bisa. Dunia adalah tirammu. Jadi, jika Anda akan mencoba sesuatu yang berani, sekarang adalah waktu terbaik.

# 13 Kurang sibuk dan lebih produktif. Dengan kata lain, belajarlah mengatur waktu sebelum berlari seperti ayam tanpa kepala. Jangan menyebar terlalu tipis pada hal-hal yang tidak perlu, tetapi sebaliknya, pertahankan fokus laser Anda menjadi efektif dan menyelesaikan lebih banyak dalam setengah waktu.

# 14 Tetapkan tujuan dan pelajari cara memprioritaskan. Anda baru memulai karir Anda, jadi Anda mungkin berpikir bahwa tanggung jawab Anda masih di depan Anda. Nggak. Anda harus menetapkan tujuan Anda sedini sekarang, dan mulai sekarang, ambil langkah kecil untuk mencapainya.

# 15 Belajar dan belajar dan belajar. Baik itu kelas memasak atau pelajaran manajemen, luangkan waktu untuk mempelajari keterampilan baru. Bahkan sebelum Anda berpikir untuk memulai sebuah keluarga dan memiliki tangan Anda penuh, mulailah hobi atau cobalah sesuatu yang baru.

# 16 Investasikan dalam kesadaran diri dan pengetahuan diri. Ini adalah waktu terbaik untuk menemukan diri Anda dan untuk mengetahui apa yang Anda inginkan dan apa yang membuat Anda bahagia. Pelajari hal-hal baru tentang diri Anda setiap hari dan raih setiap peluang untuk tumbuh.

# 17 Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Siapa yang peduli jika teman Anda telah membeli rumah baru atau kolega Anda sudah mendapat promosi? Anda tidak dapat mengukur diri sendiri terhadap orang lain, atau Anda tidak akan pernah menghargai diri sendiri dan apa yang Anda miliki. Banggalah dengan siapa Anda, dan ciptakan kisah Anda sendiri.

# 18 Ketahuilah apa yang benar dan salah. Anda bukan anak kecil lagi, jadi singkirkan kebiasaan kekanak-kanakan. Meskipun boleh melakukan kesalahan, bertanggung jawab atas tindakan Anda. Belajarlah untuk meminta maaf atas apa yang telah Anda lakukan, dan pelajari bagaimana Anda dapat memperbaiki tindakan yang telah menyebabkan orang lain kesakitan, dan itu termasuk lingkungan!

# 19 Hargai teman sejati. Melalui jalan hidup Anda, Anda akan menemukan berbagai jenis orang. Beberapa akan asli, sementara beberapa akan mencoba menggunakan Anda. Jangan buang waktu pada orang yang pada akhirnya akan menjatuhkan Anda. Hargai orang-orang yang ada untuk Anda, dan hargai persahabatan mereka.

# 20 Perlambat. Anda mungkin sibuk menyulap karier Anda, memulai menjalani kehidupan mandiri, memilah-milah kehidupan berpacaran yang berantakan, dan hanya menikmati menjadi dua puluhan — tetapi jangan lupa berhenti, ambil napas dalam-dalam, dan perlambat. Keberhasilan dan kebahagiaan bukanlah ras yang harus dimenangkan. Anda harus menjalani hidup dengan kecepatan Anda sendiri.

Usia 20-an Anda bisa menjadi dekade paling menyenangkan dalam hidup Anda. Selama waktu ini, Anda akan bertemu orang-orang baru, mempelajari hal-hal baru tentang diri Anda, dan benar-benar membuka mata Anda pada keajaiban * dan perangkap * dunia orang dewasa. Anda hanya memiliki 10 tahun untuk menjadi dua puluh orang yang riang, energetik, jadi bukankah Anda harus membuat 10 tahun yang membuka mata ini masuk akal?

Sementara perubahan gaya hidup ini mungkin bermanfaat dan berwawasan luas, cara terbaik untuk melewati usia 20-an adalah bersikap baik kepada diri sendiri dan orang lain, luangkan waktu untuk apa yang Anda sukai, hargai apa yang Anda miliki, dan bersiaplah untuk masa depan.