20 Tanda-tanda rasa tidak aman yang tidak bisa disembunyikan orang ketika mereka merasa tidak aman

Tanda-tanda rasa tidak aman menunjukkan fakta bahwa Anda tidak pernah merasa aman. Orang yang merasa tidak aman tidak pernah merasa aman, diterima, atau baik-baik saja. Dibutuhkan korban emosional.

Tidak setiap orang yang merasa tidak aman menunjukkan tanda-tanda ketidakamanan yang sama. Apa itu rasa tidak aman? Persis seperti itulah artinya. Tidak pernah ada saat ketika Anda merasa aman, nyata, atau aman di kulit Anda sendiri. Masalah terbesar dengan rasa tidak aman adalah tidak selalu terlihat seperti apa adanya. Ini sering disalahpahami oleh orang-orang di sekitar seseorang yang merasa tidak aman.

Mengapa? Karena tidak ada yang mau mengakui bahwa mereka hidup dalam ketakutan akan segala hal, itu kedengarannya gila. Jadi, kebanyakan orang yang merasa tidak aman berusaha menutupi kecemasan mereka, dan menutupinya dengan perilaku kebiasaan yang tidak berhasil. Mereka melakukan hal-hal yang membuat mereka bertolak belakang dengan apa yang mereka dambakan — cinta dan penerimaan.

20 tanda rasa tidak aman untuk diawasi

# 1 Mereka mengkhawatirkan segalanya. Apakah saya mengatakan semuanya? Maksudku segalanya. Tidak ada satu hal pun yang tidak perlu dikhawatirkan oleh seseorang yang merasa tidak aman. Mereka khawatir tentang langkah mereka selanjutnya karena mereka tidak yakin akan mendarat di tempat yang aman. Mereka terus merasa bahwa langkah selanjutnya adalah pasir isap.

# 2 Mereka tidak pernah merasa aman atau puas. Seseorang yang merasa tidak aman tidak pernah merasa aman atau menetap dalam kehidupannya sendiri atau di kulitnya sendiri. Biasanya pengalaman di masa lalu melanggengkan rasa tidak aman. Mereka hidup dalam keadaan sementara dan mereka tidak pernah merasa nyaman karena semuanya bisa hilang.

# 3 Mereka menanyakan pertanyaan yang sama berulang-ulang, seolah-olah mereka tidak dapat menerima jawabannya. Seperti anak kecil, mereka menanyakan pertanyaan yang sama berulang kali. Bagaimana Anda menjawab masalah tidak, mereka tidak akan menerima jawaban Anda kecuali itu negatif. Mereka tidak pernah percaya pada siapa pun karena mereka mengharapkan yang terburuk.

# 4 Mereka mendorongmu dan menarikmu kembali. Seseorang yang merasa tidak aman ingin menarikmu. Kemudian ketika kamu terlalu dekat, mereka ketakutan dan mendorongmu menjauh. Ketakutan mereka akan penolakan membuat mereka terus-menerus mendorong orang-orang yang mereka inginkan dekat, jauh. Kemudian begitu Anda pergi, mereka memohon Anda kembali.

# 5 Mereka terus-menerus bertanya apakah Anda marah atau apa yang telah mereka lakukan. Ketidakamanan menyebabkan mereka terus-menerus bertanya apakah mereka telah melakukan sesuatu yang membuat Anda marah. Khawatir bahwa mereka akan kehilangan Anda jika mereka tidak melakukan apa yang Anda inginkan dan bagaimana Anda menginginkannya, sifat khawatir mereka tidak ada dasarnya.

# 6 Mereka secara konsisten meminta maaf bahkan jika tidak ada permintaan maaf yang diperlukan. Tidak pernah yakin akan diri mereka sendiri atau bagaimana mereka bertemu, seseorang yang merasa tidak aman selalu merasa seolah-olah mereka telah melakukan kesalahan dan tidak perlu meminta maaf bahkan jika mereka tidak melakukan apa-apa sama sekali.

Supaya tidak ada yang marah atau kesal dengan mereka, mereka hanya meminta maaf untuk menutupi apa pun yang bisa mereka lakukan.

# 7 Mereka memiliki kecenderungan untuk menyabotase hubungan mereka. Orang-orang yang merasa tidak aman tidak pernah merasa cukup layak untuk berada dalam suatu hubungan, yang menyebabkan kecemasan dan ketakutan yang terus-menerus bahwa mereka akan ditemukan dan ditinggalkan.

Itu mengarah pada reaksi berlebihan terhadap hal-hal dan mendorong orang menjauh ketika mereka takut bahwa segalanya akan buruk untuk melindungi diri mereka sendiri. Itu bisa memberi mereka hasil yang mereka coba hindari dalam suatu hubungan.

# 8 Mereka merasa semua orang membenci mereka. Salah satu tanda ketidakamanan terbesar adalah bahwa orang yang merasa tidak aman terus-menerus merasa seperti semua orang tidak menyukainya. Mereka tidak bisa benar-benar memberi tahu Anda mengapa atau tidak tahu apa masalahnya. Mereka hanya merasa semua orang membenci mereka.

# 9 Mereka khawatir jika seseorang berbicara buruk tentang mereka sepanjang waktu. Orang yang merasa tidak aman selalu khawatir bahwa orang-orang membicarakannya di belakang mereka. Tidak ingin dicemooh oleh orang-orang dalam hidup mereka, rasa tidak aman mereka membuat mereka terus mencari konfirmasi bahwa orang tidak menyukai mereka dan buruk mulutnya. Biasanya, ketika tidak ada dasar.

# 10 Mereka membiarkan setiap situasi bertanya-tanya apakah mereka menyinggung seseorang atau membuat seseorang marah. Orang-orang yang merasa tidak aman cemas diliputi hampir sepanjang waktu. Mereka khawatir jika mereka mengatakan sesuatu yang aneh dan mengulang peristiwa dari setiap momen interaksi sosial mereka dengan orang-orang.

# 11 Mereka tidak merasa nyaman dalam suatu kelompok, jadi mereka biasanya memiliki satu orang yang mereka pegang. Orang yang merasa tidak aman tampak seperti kupu-kupu sosial karena mereka biasanya menyembunyikan rasa tidak aman dan menghidupkan pesona.

Tapi, mereka biasanya suka memiliki satu orang untuk berpegang teguh pada yang membuat mereka lebih aman dan nyata. Biasanya hanya bisa memiliki satu teman dekat pada suatu waktu, persahabatan mereka adalah zona aman mereka saat keluar dengan yang lain.

# 12 Mereka menyerang dengan keras saat terluka. Orang yang tidak aman terus-menerus terluka. Perasaan mereka secara teratur terluka, yang membuat mereka menyerang seseorang yang menyakiti mereka. Untuk penerima, sepertinya reaksi total.

Tetapi, karena banyaknya kekacauan dan ketakutan yang terjadi dalam pikiran orang yang tidak aman, itu seperti suara putih yang tidak pernah berhenti. Hanya satu hal lagi yang langsung membuat mereka unggul.

# 13 Mereka mencoba membuat Anda terkesan, tetapi merasa seperti penipu di dalam, yang membuat mereka gelisah. Kebanyakan orang yang merasa tidak aman tidak merasa tidak aman sampai Anda mengenal mereka. Sangat pandai menutupi orang yang begitu ketakutan di dalamnya, mereka mengembangkan kulit luar yang keras, yang membuat mereka merasa seperti penipu sepanjang waktu.

# 14 Hidup sendirian adalah ketakutan terburuk mereka. Bagi orang yang merasa tidak aman, menjadi sendirian adalah hal terburuk yang dapat mereka bayangkan. Mereka membutuhkan orang lain untuk membuat diri mereka merasa utuh dan aman. Jika mereka kehilangan seseorang yang dekat dengan mereka, itu luar biasa, terutama seseorang yang mereka cintai.

# 15 Mereka menginginkan persetujuan, tetapi toh tidak akan menerimanya. Seseorang yang tidak aman sangat membutuhkan penerimaan dan persetujuan. Bahkan ketika diberikan kepada mereka, mereka tidak percaya atau menerimanya. Bahkan jika hal yang mereka inginkan menatap wajah mereka, mereka menolak untuk melihatnya.

# 16 Mereka mendefinisikan diri mereka dengan apa yang orang lain pikirkan tentang mereka. Orang yang merasa tidak aman membiarkan orang lain memberi tahu mereka siapa dan apa diri mereka karena mereka tidak begitu yakin untuk apa mereka dibuat. Terus mencari untuk menyenangkan orang lain dan mendapatkan penerimaan mereka, jika seseorang tidak menyukai mereka, dibutuhkan harga diri yang besar.

# 17 Saat Anda bersama mereka, Anda hampir merasakan gelisah kecemasan. Orang yang merasa tidak aman hanya sulit berada di sekitar. Anda tidak dapat meletakkan jari Anda di atasnya, tetapi mereka jarang duduk, mereka jarang berhenti bicara, atau mereka hanya memiliki kecemasan gelisah yang mengikuti mereka ke mana pun mereka pergi.

# 18 Mereka memiliki kecenderungan untuk menjadi perfeksionis. Orang tidak aman tidak percaya diri, jadi mereka kembali dan mengulang semuanya sekitar 100 kali. Itu masih tidak akan pernah benar.

# 19 Mereka iri dengan hubungan Anda dengan orang lain. Orang yang tidak aman sangat melekat. Begitu mereka menjadikan Anda batu mereka, mereka menjadi sangat iri ketika Anda menjangkau orang lain.

Mereka membutuhkan Anda di pihak mereka untuk merasa utuh dan aman. Jika Anda tidak memberi makan jiwa mereka, rasanya kosong. Mereka menginginkan 100% dari Anda.

# 20 Mereka bereaksi berlebihan terhadap hal-hal yang tampaknya sederhana. Karena mereka terus-menerus membawa ransel kegelisahan, hal terkecil tampaknya membuat mereka pergi tanpa alasan. Kecemasan yang terus-menerus adalah hal yang sulit untuk dijalani dan dapat membuat seseorang memukul jurang entah dari mana dan kadang-kadang membuat gunung keluar dari molehill.

Menjadi tidak aman bukanlah hal yang mudah untuk hidup atau diatasi. Tetapi, jika Anda mengidentifikasi tanda-tanda ketidakamanan ini dan melihat hal-hal baik yang Anda miliki, maka mungkin untuk menemukan keamanan yang Anda idamkan dan menghentikan churn yang terus-menerus.