Merencanakan Malam Kencan? Ilmuwan Mengatakan Tetap "Hormon Cinta" di dalam Oksitosin

Para ilmuwan yang mempelajari pasangan menyimpulkan bahwa kunci stabilitas hubungan adalah menghabiskan waktu bersama melalui ritual, rutinitas, dan rekreasi. Tidak ada yang yakin mengapa ini bekerja, meskipun beberapa ilmuwan memiliki firasat bahwa ada alasan biologis bahwa pasangan yang melakukan hal-hal bersama tetap bersama. Penelitian baru tentang "hormon cinta" mendukung gagasan ini - dan mengungkapkan bahwa ada beberapa kegiatan utama yang dapat dilakukan pasangan untuk meningkatkan kekuatannya.

Yang disebut "hormon cinta" adalah oksitosin, hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar hipofisis seukuran kacang polong di dasar otak. Oksitosin mendapat julukan dari penelitian yang menunjukkan bahwa itu mempengaruhi interaksi sosial dan reproduksi seksual. Tingkat hormon meningkat ketika orang memeluk atau mencium, menunjukkan bahwa itu juga mempengaruhi ikatan pasangan - istilah biologi untuk "menjadi pasangan."

Bertanya-tanya apakah kegiatan tertentu dapat meningkatkan jumlah oksitosin yang dilepaskan oleh otak, para ilmuwan mempelajari jumlah oksitosin yang dilepaskan selama kegiatan rekreasi yang berbeda. Mereka menerbitkan studi mereka yang diterbitkan Selasa di Jurnal Perkawinan dan Keluarga.

Penelitian Baylor University melibatkan 20 pasangan heteroseksual dari kota menengah di Texas, 95 persen di antaranya sudah menikah dan 5 persen di antaranya telah hidup bersama setidaknya selama satu tahun. Masing-masing secara acak ditugaskan untuk pergi pada salah satu dari dua kencan pasangan: malam permainan atau kelas seni. Untuk malam gim, pasangan bermain gim yang sudah mereka kenal dalam "suasana seperti rumah." Pasangan kelas seni pergi ke studio seni komunitas, di mana mereka "melukis pemandangan pantai sederhana dengan inisial mereka di pasir."

Untuk mengukur oksitosin, peneliti mengambil sampel urin sebelum dan sesudah tanggal, benar-benar mengatur suasana hati.

Ingin tahu lebih banyak tentang ilmu cinta? Kemudian tonton ini:

Tim berhipotesis bahwa permainan papan - mereka menyebutnya pengalaman "inti-sendi" - akan menyebabkan lebih banyak oksitosin dilepaskan untuk wanita dan pria. Itu karena penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa suatu hubungan dapat memburuk ketika ada kurangnya kemungkinan (ini disebut "entropi"), dan permainan papan adalah kegiatan yang akrab dan dapat diprediksi dibandingkan dengan melukis. Selain itu, pasangan mungkin akan lebih banyak berinteraksi saat bermain game daripada saat melukis sendiri, menciptakan lebih banyak peluang untuk dilepaskannya oksitosin.

Namun, hasilnya sedikit lebih rumit dari perkiraan tim.

“Temuan besar kami adalah bahwa semua pasangan melepaskan oksitosin ketika bermain bersama - itu kabar baik bagi hubungan pasangan,” rekan penulis dan profesor studi anak dan keluarga Karen Melton, Ph.D. dijelaskan pada hari Selasa. “Tetapi laki-laki di kelas seni melepaskan oksitosin 2 hingga 2,5 kali lebih banyak daripada kelompok lain. Ini menunjukkan bahwa beberapa jenis kegiatan mungkin lebih bermanfaat bagi laki-laki daripada perempuan, dan sebaliknya."

Ketika sampai di situ, kadar oksitosin dalam sampel urin melepaskan hormon yang paling banyak dilepaskan untuk pria di kelas seni, diikuti oleh wanita yang bermain permainan papan, kemudian wanita di kelas seni. Kelompok yang memiliki kenaikan oksitosin terendah adalah laki-laki yang bermain permainan papan.

Kelas seni mungkin mengguncang kaus kaki pria khususnya, para peneliti berani, karena peran lingkungan baru dan rasa sentuhan. Laki-laki di kelas seni mungkin telah melepaskan lebih banyak oksitosin sebagai respons biologis terhadap aktivitas baru, tim menyarankan, mencatat bahwa laki-laki menilai pengalaman mereka sebagai "novel yang sedikit lebih" daripada wanita setelah kelas.“Untuk pasangan,” penulis menulis, “ini mungkin berpotensi diterjemahkan menjadi menemukan kegiatan baru dan menantang untuk kencan malam daripada jatuh ke dalam rutinitas biasa, seperti yang telah diilustrasikan dalam temuan hubungan pasangan lainnya.”

Tim juga memperhatikan bahwa pasangan-pasangan di kelas seni lebih saling menyentuh dan interaksi mereka lebih terfokus pada ikatan. Kadang-kadang mereka akan saling merangkul satu sama lain atau hanya akan mendorong satu sama lain dengan “Kerja bagus.” Sementara itu, pasangan yang bermain game, lebih fokus pada bermain game.

Semua kegiatan, bagaimanapun, umumnya meningkatkan tingkat "obat cinta." Meskipun temuan itu khusus untuk 20 pasangan di Texas dan kelompok orang yang berbeda dapat bereaksi secara berbeda terhadap jenis rangsangan lain, pada akhirnya, kata Melton, penelitian ini menunjukkan bahwa kekuatan pasangan terkait dengan kemampuan mereka untuk menemukan cara-cara kecil dan bermakna untuk berinteraksi satu sama lain, kadang-kadang dengan cara baru. Menyentuh dan berbicara, apa pun aktivitas yang kita lakukan, melepaskan bahan kimia yang mengikat kita, dan melakukannya di lingkungan baru bahkan lebih baik.