Kemudian Hari Sekolah Mulai Kali Manfaat Remaja, tetapi Orang Dewasa Harus Membayar Harga

Tidak lagi dapat diperdebatkan bahwa waktu mulai sekolah menengah di Amerika terlalu dini. Tetapi sekuat bukti-bukti bahwa awal-awal ini merusak kesehatan remaja, sebagian besar Amerika masih menolak untuk membiarkan mereka tidur. Jika Anda bertanya kepada penulis baru Kemajuan Sains kertas, menunjukkan bukti nyata bahwa waktu sekolah mulai nanti bermanfaat bagi remaja, mereka akan memberi tahu Anda itu masalah terus-menerus - tetapi yang lebih berkaitan dengan ekonomi daripada dengan kesehatan masyarakat.

Dari sudut pandang medis, jelas bahwa waktu mulai lebih awal buruk untuk remaja. American Academy of Sleep Medicine dan American Academy of Pediatrics telah mengeluarkan pernyataan kebijakan yang mendesak sekolah untuk mempertimbangkan mendorong waktu mulai kembali ke 8:30 pagi atau lebih baru. Namun terlepas dari peringatan ini, 93 persen sekolah menengah masih dimulai sebelum jam 8 pagi, menurut laporan CDC dari tahun 2014. Horatio De La Iglesia Ph.D., penulis pertama makalah baru ini, mengatakan Terbalik bahwa ada dua alasan utama mengapa distrik sekolah dan bahkan beberapa orang tua ragu untuk memulai hari-hari mereka sedikit kemudian.

"Ada dua masalah," katanya Terbalik. Salah satunya adalah persepsi salah bahwa remaja malas, mereka ingin tidur dan jika Anda membiarkan mereka bangun nanti dengan menunda waktu mulai sekolah Anda akan membuat mereka lebih malas. Faktanya adalah, kita tidak menemukannya."

Dalam penelitian tersebut, De La Iglesia, seorang profesor biologi di University of Washington, menggunakan sistem sekolah umum Seattle, yang sudah memiliki rencana untuk mencoba waktu mulai nanti, untuk percobaan alami. Untuk tahun ajaran 2016-2017, Distrik Sekolah Seattle mendorong waktu mulai sekolah menengah mulai dari 7:50 hingga 8:45 pagi. Selama periode itu, De La Iglesia merekrut 178 mahasiswa dari dua sekolah dan memantau pola tidur, kehadiran, dan nilai mereka. di kelas biologi.

Ketika ia memantau pola tidur mereka menggunakan actiwatches (perangkat yang dapat dipakai untuk memantau pola tidur), ia menemukan bahwa remaja tidur dengan kasar 34 menit lagi setiap malam dibandingkan dengan tahun ajaran 2016. Lebih penting lagi, begitu perubahan diterapkan, siswa mulai berprestasi lebih baik di kelas: Pada akhir tahun ajaran, ada kenaikan 4,5% pada nilai tengah pada siswa dari kedua sekolah.

Meskipun penelitian sebelumnya telah menunjukkan hasil yang serupa, perbedaan penting dalam studi De La Iglesia adalah bahwa penelitian ini membahas peran faktor sosial ekonomi.

Salah satu sekolah yang terlibat dalam penelitian ini, Roosevelt High School, memiliki jauh lebih sedikit siswa yang "kurang beruntung secara ekonomi", untuk menggunakan kata-kata kertas. SMA Franklin, sementara itu, tidak terlalu kaya. Perbedaan ini dikaitkan dengan perbedaan yang nyata dalam dampak yang kemudian dimulainya pada anak-anak. Di Franklin, waktu mulai berikutnya mengakibatkan siswa kehilangan sekitar dua lebih sedikit hari sekolah dari biasanya. Di Roosevelt yang lebih makmur, sementara itu, waktu mulai nanti tidak dikaitkan dengan perubahan signifikan dalam absen atau keterlambatan.

"Kami tidak tahu penyebabnya. Kami pikir itu mungkin terkait dengan bagaimana mereka sampai di sekolah. Tetapi perbedaan antara kedua sekolah itu sangat jelas, ”kata De La Iglesia.

De La Iglesia sangat menyadari bahwa mengubah waktu mulai sekolah tidak mudah bagi siapa pun yang terlibat. Selain mengubah jadwal orang tua dan guru, butuh banyak meyakinkan untuk mendapatkan dewan sekolah untuk mengatur kembali waktu latihan atletik dan jadwal bus sekolah untuk mengakomodasi perubahan.

"Para pemangku kepentingan harus berurusan dengan konsekuensi dari perubahan," katanya. "Ada sedikit," Kami baik-baik saja. Mengapa kita perlu berubah? "Tetapi ada beberapa konsekuensi ekonomi. Seattle harus menambahkan beberapa bus sekolah ke sistem. Itu adalah investasi yang dipertimbangkan kabupaten dan akhirnya mereka memutuskan itu patut dicoba. ”

Ketika sekolah menimbang biaya ekonomi dengan manfaatnya, De La Iglesia berharap bahwa para pembuat kebijakan mempertimbangkan dampaknya nanti pada masa remaja terhadap kesehatan remaja dan potensinya untuk menutup kesenjangan sosial ekonomi yang berdampak pada pendidikan. Studi baru, ia berharap, membawa nilai tersembunyi dari kedua aspek ukuran ini menjadi fokus.

"Saya pikir hasilnya menunjukkan bahwa investasi itu layak," tambahnya.