Melakukan Perbuatan Baik Tampaknya Baik untuk Anda

Ada penelitian yang menunjukkan orang yang terlibat dalam pekerjaan amal dan kegiatan tanpa pamrih lainnya melihat manfaat kesehatan sebagai hasilnya.

Salah satu contoh ditemukan dalam karya yang didokumentasikan dalam artikel penelitian "Pengaruh Kesukarelawanan pada Faktor Risiko untuk Penyakit Kardiovaskular pada Remaja," sebuah percobaan yang dilakukan oleh sekelompok ilmuwan Kanada dan Amerika. Dalam percobaan, 106 siswa sekolah menengah Kanada kelas 10 diuji, dengan beberapa ditugaskan tugas relawan mingguan dua bulan membantu anak-anak tingkat sekolah dasar, sementara yang lain ditempatkan dalam kelompok kontrol daftar tunggu.

Pada awal penelitian, para remaja semua berada pada tingkat kesehatan yang sebanding - tetapi pada akhirnya para peserta yang membantu para siswa sekolah dasar menunjukkan penurunan dalam kadar kolesterol, indeks massa tubuh, dan tingkat interleukin 6. "Analisis awal dalam kelompok intervensi menunjukkan bahwa mereka yang meningkatkan perilaku empati dan altruistik," tulis koran itu, "dan yang paling banyak mengalami penurunan mood negatif, juga menunjukkan penurunan terbesar dalam risiko kardiovaskular dari waktu ke waktu."

Namun, tampaknya anak-anak bukan satu-satunya orang yang dapat menuai pahala kebenaran, sebagaimana dicatat dalam edisi Januari 2016 Ilmu Sosial dan Kedokteran. Sebuah uji coba unggulan berjudul "Relawan secara prospektif dikaitkan dengan penggunaan perawatan kesehatan di kalangan orang dewasa yang lebih tua," menceritakan sebuah eksperimen yang melibatkan studi 7168 orang di atas usia 51, membandingkan status kesehatan orang yang mengambil bagian dalam pekerjaan sukarela amal dengan orang lain yang tidak terlibat..

Hasilnya menunjukkan bahwa kebiasaan sukarelawan yang berpikiran sehat tampak lebih unggul, karena mereka yang secara teratur keluar dan membantu orang lain ditemukan 47 persen lebih mungkin untuk melakukan tes pemantauan kolesterol dan 30 persen lebih cepat untuk mendapatkan suntikan flu. Relawan laki-laki menunjukkan kemungkinan 59 persen lebih besar untuk mendapatkan pemeriksaan prostat, sementara pekerja perempuan 53 persen lebih mungkin menerima mammogram. Selain itu, para relawan dalam penelitian ini menghabiskan rata-rata 38 persen lebih sedikit untuk menginap di rumah sakit. "Ini adalah studi pertama yang diketahui untuk menguji hubungan antara sukarelawan dan penggunaan perawatan kesehatan," kata artikel itu, kemudian menunjukkan bahwa "Jika studi masa depan mereplikasi temuan ini, hasilnya dapat digunakan untuk menginformasikan pengembangan strategi baru untuk meningkatkan pencegahan pemeriksaan kesehatan, menurunkan penggunaan dan biaya perawatan kesehatan, dan meningkatkan kesehatan orang dewasa yang lebih tua."

Jika semua penelitian ini benar pada akhirnya, ini dapat memberikan pepatah "Orang baik selesai terakhir" cukup baru dan putaran positif.