Bagian Paling Menakutkan dari "Nightmare King" Burger King Bukanlah Apa yang Anda Pikirkan

Tawaran bertema Halloween Burger King, "The Nightmare King," duduk di atas roti hijau yang mengkhawatirkan. Ini mungkin terlihat seperti mimpi buruk, tetapi perusahaan mengambil langkah lebih jauh, mengklaim sandwich ini sebenarnya dapat memacu mimpi buruk.

Bahan dalam burger Nightmare King mungkin memiliki beberapa efek negatif pada tidur Anda, tetapi para ilmuwan mengatakan bahwa jamuan Halloween dapat menyebabkan mimpi buruk karena alasan yang sama sekali berbeda.

Membanggakan kombinasi daging sapi panggang, ayam renyah, bacon, keju Amerika, dan mayones pada roti yang diwarnai hijau, Burger King mengatakan penelitiannya sendiri terhadap 100 orang yang memakan Nightmare King sebelum tidur selama sepuluh hari menunjukkan bahwa hal itu menyebabkan mimpi buruk.

Jose Gabriel Medina, MD, dari Florida Sleep & Neuro Diagnostic Services, Inc., sebuah lab neuropsikologi di Miami, mengawasi penelitian ini, yang menetapkan bahwa subjek mengalami peningkatan 3,5 kali mimpi buruk selama kurun waktu tersebut.

(Burger King memberi tahu Terbalik tidak dapat membagikan studi kepada publik.)

Marie-Pierre St-Onge, Ph.D., yang mempelajari tidur dan nutrisi di Institut Nutrisi Manusia Universitas Columbia, dan Tore Nielsen, Ph.D., seorang psikolog yang mengarahkan Laboratorium Mimpi & Mimpi Buruk di Rumah Sakit Sacré-Coeur Montreal, menceritakan Terbalik bahwa burger mungkin menyebabkan mimpi buruk karena alasan yang sama sekali berbeda. Inilah alasannya:

Sugesti dari Bun Hijau

"Saya pikir mungkin orang-orang ini melihat hamburger hijau dan mengalami trauma atau sesuatu dan tanpa sadar itu membuat mereka takut pada malam hari," canda St-Onge. "Aku berpikir jika aku melihat roti hijau diisi dengan daging sapi, ayam renyah, keju dan mayones, aku berpikir" Wow, serangan jantung menunggu untuk terjadi. Saya takut.'"

Klaim St-Onge bahwa orang-orang mungkin secara tidak sadar mengalami trauma oleh roti hijau Nightmare King tidak terlalu dibuat-buat seperti kedengarannya. Reaksi ususnya juga didengungkan oleh Nielsen, yang mengatakan bahwa warna hijau roti itu cukup untuk menyerang teror ke dalam hatinya juga.

"Apa yang mengejutkan saya dari gerbang awal adalah warna hijau yang mengerikan dari roti burger ini! Saya mungkin tidak sendirian dalam memiliki reaksi mendalam terhadap warna hijau ketika datang ke segala jenis produk daging; itu benar-benar menjerit 'bakteri jahat di papan!' "katanya.

Nielsen menambahkan bahwa perasaan ini mungkin menyebabkan orang secara tidak sadar merasa seperti mereka telah memakan sesuatu yang buruk atau berbahaya, dan meskipun ini adalah peregangan liar - itu sebenarnya dapat mempengaruhi impian mereka dengan cara itu.

"Memiliki perasaan buruk tentang burger mungkin terbawa ke dalam mimpi mereka - seperti halnya banyak pengalaman negatif yang kita miliki ketika bangun (mis., Film menyeramkan)," tambahnya.

Meskipun hal itu tentu saja menggugah pikiran, Burger King tidak menyebutkan sugestibilitas sanggul hijau di ruang kerjanya. Sebaliknya, waralaba burger mengklaim bahwa bahan-bahan dalam burger dapat mempengaruhi bagian paling tenang dari siklus tidur, gerakan mata yang cepat.

Bisakah "Raja Mimpi Buruk" Mempengaruhi Siklus Tidur?

St-Onge menunjukkan bahwa mimpi, dan tentu saja, mimpi buruk, terjadi selama REM, periode tidur nyenyak. Untuk menyebabkan mimpi buruk, burger akan menyebabkan beberapa jenis gairah selama periode ini. Perusahaan mengklaim bahwa sandwich mereka mencapai ini karena kandungan karbohidrat dan lemaknya, yang mengarah pada "gangguan" REM dalam penelitian mereka.

"Bisa jadi Anda akan memiliki lebih banyak gairah dan Anda berpotensi akan terbangun lebih awal atau pada waktu yang berbeda selama siklus tidur Anda," katanya. "Tapi apakah itu mempengaruhi isi mimpimu …. tidak."

Sementara bukti bahwa Nightmare King mengubah isi mimpi masih harus dilihat, St-Onge mengatakan ada cara yang dapat menyebabkan tidur gelisah, jika tidak mimpi buruk yang penuh. Dalam sebuah studi 2016 yang diterbitkan di Jurnal Kedokteran Tidur Klinis, ia menemukan bahwa orang-orang yang mengkonsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan gula cenderung memiliki lebih banyak waktu gelisah di tempat tidur. Meskipun penting, penelitian ini menunjukkan efek ini pada tidur gelombang rendah, keadaan tidur nyenyak tetapi tidak REM penuh.

Salah satu cara gangguan ini terjadi, ia menjelaskan, adalah melalui konsumsi triptofan asam amino yang lebih dikenal karena keberadaannya dalam kalkun (tetapi hal-hal seperti selai kacang juga memiliki jumlah yang tinggi). Tryptophan membantu tubuh membuat serotonin, hormon yang sering membuat orang mengantuk - tetapi kadang-kadang jenis diet tertentu dapat membuat proses ini sedikit lebih sulit.

"Asupan protein dan karbohidrat Anda dapat memodifikasi jumlah triptofan yang mencapai otak Anda yang kemudian dapat mempengaruhi sintesis dan pelepasan serotonin," tambahnya.

Secara keseluruhan, sepertinya Nightmare Burger mungkin tidak akan menyebabkan mimpi buruk, tetapi mungkin mengganggu tidur yang cukup untuk membuat siapa pun yang mengkonsumsinya merasa seperti mereka bangun sepanjang malam dalam keadaan teror pada hari berikutnya.