Brain Training Hype Is Just That - Hype

Industri pelatihan otak telah mendapat kecaman dalam beberapa tahun terakhir karena klaim yang terlalu berlebihan bahwa bermain game komputer berbasis keterampilan dapat membuat Anda secara umum lebih pintar dan melindungi Anda dari kehilangan akal ketika bertambah usia. Awal tahun ini perusahaan di belakang Lumosity didenda $ 2 juta setelah Komisi Perdagangan Federal menemukan iklan-iklannya menjanjikan peningkatan fungsi saraf yang tidak berdasar fakta. Pada tahun 2014, puluhan psikolog dan ilmuwan saraf bersatu untuk mengekspresikan frustrasi, kekhawatiran, dan kehati-hatian mengenai industri yang sedang berkembang, mengutip kurangnya bukti bahwa permainan pelatihan otak mengurangi risiko demensia atau penyakit Alzheimer.

Dengan semua beban itu, akan lebih mengejutkan untuk membaca berita utama setelah presentasi penelitian di Konvensi Tahunan American Psychological Association bulan lalu. "Mainkan! Pertama, pelatihan otak mengurangi risiko demensia 10 tahun kemudian, ”demikian bunyi berita utama Stat. “'Pelatihan otak' mengurangi risiko demensia pada orang dewasa yang sehat - studi A.S.,” ditinggikan Reuters.

Tetapi mari kita semua mundur selangkah di sini: Judul-judul yang bergembira ini didasarkan pada penelitian yang belum dipublikasikan atau dikenai peer review.

Untuk memanggil temuan awal nyaris tidak menyentuh permukaan. Harus diakui, penelitian ini bisa menjadi uji coba acak berskala besar pertama yang menghubungkan pelatihan otak dengan risiko demensia jangka panjang - tetapi itu harus menjadi sinyal untuk kehati-hatian, bukan perayaan, tanda yang menggembirakan tetapi tidak harus yang pasti. Namun BrainHQ, perusahaan yang menjual game pelatihan khusus yang terlibat dalam penelitian, menjajakan sains sebagai sesuatu yang sudah pasti. "Latihan otak yang unik memangkas risiko jangka panjang demensia hampir setengahnya dalam sebuah penelitian besar pada orang dewasa yang lebih tua," menurut rilis berita.

Hati-hati di luar sana, teman-teman! Tingkat neurohype hari ini tinggi & naik! Posting baru saya: http://t.co/mXZG6VYESd pic.twitter.com/vEk5ctk2Iy

- Hilda Bastian (@hildabast) 25 Juli 2016

Ada banyak masalah metodologis nyata dan potensial dengan pekerjaan ini, dan Hilda Bastian merinci beberapa dari mereka di sini. Tapi di sini masalah terbesar, paling mencolok, menatap wajah Anda: Orang-orang yang melihat pengurangan risiko demensia 48 persen dibandingkan dengan kelompok kontrol selama sepuluh tahun? Mereka tidak acak. Hanya mereka yang dipilih untuk "booster" pelatihan tambahan setelah putaran pertama yang menunjukkan hasil ini, dan untuk memenuhi syarat, Anda harus menunjukkan setidaknya delapan dari sepuluh sesi pelatihan pertama.

Ini adalah dari makalah penelitian 2014 berdasarkan data yang sama dari studi penelitian 10 tahun yang sama:

“Kami mencatat bahwa evaluasi efek pelatihan pendorong terbatas karena dua kelompok minat (pendorong terlatih dan non pendorong terlatih) tidak sebanding. Agar memenuhi syarat untuk seleksi untuk pelatihan pendorong, peserta harus telah menyelesaikan setidaknya 80% dari pelatihan dasar. Sebaliknya, hanya 20% dari peserta yang tidak dikuatkan yang menyelesaikan pelatihan dasar. Oleh karena itu, kelompok yang dilatih tanpa pendorong terlalu banyak diwakili oleh orang-orang yang tidak menyelesaikan pelatihan dasar, dan tidak mencerminkan peserta yang menyelesaikan pelatihan dasar atau peserta yang tidak terlatih (mis., Kelompok kontrol) tetapi ada sesuatu di antaranya. ”

Tiba-tiba, membual uji coba besar-besaran Anda secara acak agak kurang mengesankan. Dan artikel 2014 itu? Peserta yang mendapat pelatihan mengatakan mereka meningkat pada tugas-tugas kehidupan sehari-hari, meskipun para peneliti tidak dapat menunjukkan peningkatan yang signifikan dan terukur.

Ini bukan untuk mengatakan bahwa permainan pelatihan otak tidak berguna. Teknik spesifik yang dimaksud, yang disebut pelatihan "kecepatan pemrosesan" dan dipasarkan oleh BrainHQ sebagai "Keputusan Ganda," telah terbukti memiliki efek limpahan ke dalam kehidupan orang yang menggunakannya, termasuk meningkatkan keterampilan mengemudi mereka. Itu bisa menjadi masalah besar bagi orang yang lebih tua yang berusaha mempertahankan kemerdekaan mereka.

Tetapi ada banyak langkah yang harus dilakukan sebelum perusahaan dapat secara solid mendukung klaim risiko demensia berkurang, dan mendapatkan penelitian ini ditinjau dan diterbitkan adalah yang pertama.

"Sebuah studi tunggal, yang dilakukan oleh para peneliti dengan minat finansial pada produk, atau satu kutipan dari seorang ilmuwan yang menganjurkan produk, tidak cukup untuk mengasumsikan bahwa sebuah permainan telah diperiksa dengan teliti," tulis para ilmuwan dalam posisi konsensus mereka pada Pelatihan Otak. industri. "Temuan perlu direplikasi di banyak situs, berdasarkan studi yang dilakukan oleh peneliti independen yang didanai oleh sumber independen."

Dalam hal ini, peneliti utama telah bekerja sebagai konsultan berbayar untuk perusahaan yang memiliki "Keputusan Ganda," tetapi menyatakan tidak tertarik pada keberhasilan produk di masa depan.

Mudah-mudahan Anda tidak berada pada tahap dalam kehidupan di mana Anda khawatir tentang penurunan mental, tetapi di sini ada cara yang sama sekali belum terbukti untuk memastikan Anda tetap sehat dan tajam sampai mati: Setiap kali Anda melihat klaim bahwa produk komersial adalah "Terbukti, Dengan Sains!" menggali sedikit lebih dalam. Mengembangkan keterampilan berpikir kritis dijamin juga membuat Anda lebih bahagia dan lebih baik dalam olahraga, karena otak itu aneh dan siapa yang benar-benar tahu cara kerjanya?