Setelah berhubungan seks: 11 posting

Jadi, Anda selesai bercinta. Mungkin itu baik, mungkin itu buruk, tapi bukan itu intinya. Intinya adalah, ini sudah berakhir. Jadi, apa yang harus Anda lakukan setelah berhubungan seks?

Seks adalah, yah, jujur, apa yang bisa saya katakan tentang seks. Itu bagus. Tentu, kadang-kadang itu bisa berlebihan dan underwhelming, tetapi sebagian besar, itu sangat menyenangkan. Jimat, pakaian, kimia - semua ini adalah bagian yang menakjubkan dari seks. Tapi bagaimana dengan setelah berhubungan seks? Ya, saya tahu, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang saya maksud. Tidak, saya tidak menyarankan bahwa setelah berhubungan seks Anda melanjutkan pengalaman seksual dengan melakukan yoga aerial telanjang.

11 aturan pasca seks yang perlu Anda ikuti setelah berhubungan seks

Ini tentang Anda dan apa yang Anda lakukan setelah berhubungan seks. Setiap orang begitu fokus pada pra-seks dan seks itu sendiri, mereka melupakan pentingnya setelah berhubungan seks. Pengalaman seksual Anda mungkin layak untuk dijatuhkan, tetapi setelah itu, ada beberapa hal yang harus dan tidak harus Anda lakukan agar tubuh tetap sehat.

# 1 Tetap terhidrasi. Anda baru saja berhubungan seks yang berarti Anda pasti berkeringat. Seperti latihan lainnya, Anda harus tetap terhidrasi.

Sekarang, Anda tidak harus lari ke dapur setelah bercinta, tetapi, pada akhirnya, Anda harus membuang satu atau dua gelas air. Dengan begitu, jika babak dua terjadi, tubuh Anda akan diisi ulang dan siap untuk pergi.

# 2 Mengunyah beberapa probiotik. Jika Anda seorang wanita, maka Anda tahu pentingnya probiotik. Vagina penuh dengan bakteri, dan Anda ingin menjaga bakteri sehat tumbuh subur di vagina Anda.

Makan probiotik seperti yogurt mendorong pertumbuhan bakteri sehat. Anda sebenarnya bisa memasukkan suplemen probiotik ke dalam vagina Anda atau bahkan memasukkan yogurt tanpa rasa ke dalam vagina. Namun, itu mungkin sedikit terlalu berantakan untuk Anda.

# 3 Pergi kencing. Ketika penis masuk ke dalam vagina, ada transfer bakteri. Yang benar-benar normal karena penis juga dilengkapi dengan bakteri sendiri. Setelah dimasukkan ke dalam vagina, bakteri kemudian ditransfer, jika tubuh Anda menolaknya, itu menyebabkan ISK.

Jadi, yang perlu Anda lakukan adalah kencing. Ini membantu menghilangkan bakteri di dalam vagina Anda. Anda tidak perlu buang air kecil setelah berhubungan seks, namun, saya akan melakukannya dalam satu jam.

# 4 Tinggal jauh dari sabun. Saya tahu ini mungkin terdengar aneh setelah berhubungan seks, saya ingin mandi air sabun panas. Tapi tidak. Itu sebenarnya bukan yang seharusnya Anda lakukan. Tentu, sabun tubuh Anda tetapi jauhkan dari vagina Anda. Vagina Anda, setelah berhubungan seks, sangat sensitif dan mengandung bakteri baik yang Anda inginkan dalam vagina Anda. Sebagai gantinya, cuci vagina Anda dengan air.

# 5 Pergi komando. Atau setidaknya kenakan celana dalam katun. Intinya adalah, Anda perlu membiarkan alat kelamin Anda bernafas, apakah Anda seorang pria atau wanita. Jika Anda mengenakan pakaian dalam yang konstriksi, alat kelamin Anda tidak akan bisa bernapas yang menyebabkan infeksi seperti ISK.

Intinya, Anda ingin udara yang mengalir bebas bergerak ke sana. Jika kelembaban terperangkap, Anda akan mendapatkan pertumbuhan bakteri.

# 6 Bersihkan depan ke belakang. Setelah buang air kecil, Anda akan dibersihkan, maksud saya, itu prosedur standar yang cukup bagus ketika pergi ke kamar mandi. Namun, Anda benar-benar ingin memastikan Anda menghapus depan ke belakang. Dengan melakukan ini, Anda menjauhkan bakteri dari anus dari vagina Anda. Ini penting untuk dilakukan terutama setelah berhubungan seks karena vagina Anda sensitif pada saat itu.

# 7 Berkomunikasi. Ini adalah waktu terbaik untuk berbaring di sebelah pasangan Anda dan berbicara tentang apa yang Anda berdua sukai dan tidak sukai saat berhubungan seks. Mungkin ada posisi yang tidak Anda sukai atau mungkin Anda benar-benar menyukainya ketika pasangan Anda menjatuhkan Anda.

Ekspresikan perasaan ini kepada pasangan Anda sehingga mereka tahu apa yang harus dilakukan di waktu berikutnya.

# 8 Bersihkan mainan seks Anda. Oke, Anda tidak harus segera melakukannya, tunggu sampai dia pergi, tapi bersihkan mainan Anda. Jika Anda tidak membersihkannya relatif segera setelah berhubungan seks, Anda mungkin lupa dan siapa tahu jika Anda ingat untuk membersihkannya. Anda harus memastikan bahwa Anda mendesinfeksi mereka karena mereka akan ditutupi dengan bakteri.

# 9 Rasakan tubuh Anda. Berhubungan seks itu hebat tetapi kadang-kadang, tubuh Anda tidak akan bereaksi secara positif. Mungkin penis pasangan Anda terlalu besar untuk Anda atau mungkin Anda melakukan posisi yang tidak terasa benar di dalam. Setelah berhubungan seks, luangkan waktu untuk merasakan tubuh Anda dan bagaimana rasanya. Apakah vagina Anda terasa enak? Apakah ada rasa sakit di dalam? Seks seharusnya tidak sakit, setidaknya tidak dengan cara itu.

# 10 Tidak ada bak mandi air panas. Bak air panas sensual dan seksi, tetapi jangan lakukan satu per satu setelah berhubungan seks. Aku tahu, itu kedengarannya ide yang bagus, tapi ternyata tidak. Vulva vagina akan membengkak setelah berhubungan seks — artinya vagina Anda lebih rentan terhadap infeksi.

Selain itu, jika pasangan Anda juga ada di bak mandi air panas, maka Anda juga membuat diri Anda terbuka terhadap bakteri dari alat kelamin dan anus mereka. Ya, mungkin istirahat sebentar di bak mandi air panas sebentar.

# 11 Cuddle. Anda perlu berpelukan. Ini sebenarnya bagian yang sangat penting dari hubungan seksual. Memeluk setelah berhubungan seks adalah hadiah pasca-seks dan membuat kedua pasangan merasa puas. Memeluk juga menghubungkan ke kepuasan orang dalam hubungan keseluruhan. Pelukan terhubung, jadi, luangkan waktu untuk berbaring di pelukan pasangan Anda.

Jika Anda memasukkan hal-hal ini ke dalam rutinitas setelah bercinta Anda, Anda akan memastikan bahwa tubuh Anda tetap sehat dan alat kelamin Anda berfungsi dengan bahagia.