Berkencan dengan seseorang yang depresi: 14 tanda peringatan yang tidak bisa Anda abaikan

Sebelum membuat asumsi tentang perasaan pasangan Anda, pertimbangkan fakta bahwa Anda mungkin berpacaran dengan seseorang yang depresi, dan mereka tidak memiliki kendali atasnya.

Adalah normal untuk turun sekarang dan kemudian. Semua orang melewati periode di mana mereka sedih dan muram, tetapi jika Anda melihat orang yang Anda kencani sedikit lebih tidak bahagia dari rata-rata, Anda mungkin berkencan dengan seseorang yang mengalami depresi.

Depresi adalah suatu kondisi yang membuat seseorang merasa putus asa dan sedih tanpa sebab. Ini adalah keadaan emosional yang didorong oleh ketidakseimbangan kimiawi di otak. Hormon serotonin bertanggung jawab atas perubahan suasana hati dan perasaan bahagia. Jika seseorang kekurangan serotonin, mereka kehilangan apa yang mereka butuhkan untuk mengusir blues.

Tanda-tanda Anda berkencan dengan seseorang yang mengalami depresi

Masalah dengan berkencan dengan seseorang yang depresi adalah akibat yang ditimbulkannya pada Anda juga. Saat Anda bersama seseorang, Anda ingin membuatnya bahagia. Jika yang tampaknya Anda lakukan hanyalah membuat mereka cemberut, Anda merasa seperti melakukan sesuatu yang salah atau ada yang salah dengan diri Anda. Terus mencoba melakukan hal-hal untuk menjemput mereka atau membuat mereka bahagia tetapi tidak berhasil, membuat Anda merasa gagal.

Ada empat belas tanda peringatan bahwa Anda berkencan dengan seseorang yang mengalami depresi. Sebelum Anda membiarkannya mengambil harga diri Anda, pastikan untuk menemukan mereka dan menemukan tempat bahagia Anda sendiri atau mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan.

# 1 Mereka selalu negatif. Jika Anda pulang ke rumah dengan berita gembira, dan Anda selalu bertemu tanpa respons atau negatif, itu seperti seseorang muncul balon Anda. Pasangan yang depresi tidak mampu merasakan kegembiraan tidak hanya untuk diri mereka sendiri tetapi orang-orang di sekitar mereka. Ketika Anda memiliki ide bagus, sesuatu yang baik terjadi di tempat kerja, atau Anda melihat sesuatu yang lucu dan ingin dibagikan, tetapi hal itu ditanggapi dengan ketidakpedulian atau tidak ada tanggapan sama sekali, itu bukan keberadaan yang menyenangkan.

Itu membuat Anda merasa seperti komik di panggung yang terus memeriksa mikrofon untuk melihat apakah itu aktif. Anda berhenti memberi tahu mereka hal-hal baik yang terjadi, atau lupa bahwa hal-hal baik benar-benar terjadi ketika Anda melihat raut wajah mereka ketika Anda berjalan di pintu.

# 2 Mereka ditarik. Jika Anda dulu pergi keluar dan bersenang-senang sepanjang waktu tetapi tiba-tiba mereka ingin tinggal di rumah dan duduk di sofa, itu mungkin bukan pertanda mereka bosan dengan Anda, mereka mungkin depresi.

Sudah biasa dalam hubungan untuk melewati periode di mana sihir tampaknya sedikit mati. Jika mereka lebih suka mengubur kepala mereka di telepon mereka, itu mungkin tidak ada hubungannya sama sekali dengan Anda. Sulit untuk tidak mengambilnya secara pribadi, tetapi jika mereka lebih suka sendirian, maka Anda tidak bisa menyalahkan diri sendiri. Anda tidak melakukan apa-apa, mereka mungkin tertekan.

# 3 Mereka membiarkan diri mereka pergi. Jika Anda melihat mereka memakai dua puluh pound tiba-tiba, itu adalah tanda peringatan besar depresi. Hilangnya keinginan untuk memperbaiki diri sendiri atau peduli dengan penampilan Anda adalah tanda depresi.

Seringkali, seseorang yang depresi berhenti beraktivitas dan menemukan hiburan dalam makan. Dua cara ampuh untuk menambah berat badan. Jika penampilan mereka berubah secara drastis, mereka mungkin mengalami depresi.

# 4 Mereka berhenti berbicara dengan teman. Mereka mulai "membuang" kehidupan. Tidak ingin pergi dengan Anda, mereka juga tidak ingin melihat teman-teman mereka. Jika mereka membuat rencana, mereka membatalkannya dengan banyak alasan. Bagi orang yang depresi, percakapan yang tidak berguna, keluar dari pintu, dan pergi ke suatu tempat, tidak memotivasi. Jika cowok atau cewek malam tidak terjadi lagi, Anda mungkin berkencan dengan seseorang yang mengalami depresi.

# 5 Mereka gagal di tempat kerja. Jika Anda melihat kinerja mereka menurun, dan mereka mendapat banyak masalah di tempat kerja, depresi sedang bermain. Tindakan disiplin, terlambat sepanjang waktu, atau bahkan dipecat, jika itu bukan etos kerja normal mereka, menunjukkan depresi. Ketika tertekan, bekerja tidak tampak seperti buang-buang waktu dan sepele.

# 6 Mereka menghabiskan banyak waktu menangis. Mereka sering menangis dan tiba-tiba. Jika Anda melihat pacar Anda menghabiskan banyak waktu untuk menangisi hal-hal yang tampaknya tidak perlu dilakukan, dia mungkin depresi. Meskipun perempuan banyak menangis, jadi itu mungkin ukuran yang sulit.

Cowok mungkin tidak akan menangis di depanmu. Jika mereka terlihat sedih sebagian besar waktu, mereka mungkin tidak memiliki energi untuk menghadapinya karena depresi.

# 7 Minum banyak atau menggunakan narkoba. Seseorang dengan masalah minum atau penyalahgunaan obat-obatan seringkali menutupi gejala-gejala depresi. Tidak ada cara yang lebih baik bagi orang yang mengalami depresi untuk menghadapi perasaan sedih mereka selain untuk meminumnya. Kemudian, mereka tidak merasakan apa-apa.

Ketika Anda mengambil sesuatu untuk mengubah suasana hati Anda secara terus-menerus, ada alasan mengapa Anda tidak ingin merasakan apa pun. Jarang karena Anda sangat bahagia dalam hidup. Jika orang penting Anda mulai meningkatkan asupan zat, pertimbangkan apakah mereka mengalami depresi dan berusaha mati rasa.

# 8 Mereka berbicara tentang ketika mereka tidak ada. Ketika seseorang mengalami depresi, mereka merasa putus asa. Apa gunanya membicarakan masa depan Anda atau membuat rencana jika Anda tidak berharap? Seseorang yang depresi berbicara tentang kapan mereka pergi, datang dengan penyakit fatal, atau berpikir mereka tidak akan hidup lebih lama. Hampir seolah-olah mereka berharap tidak ada lagi di sini, mereka terus-menerus menunggu untuk tidak ada.

# 9 Mereka tidak bisa membuat keputusan. Jika Anda bertanya sesuatu yang sederhana seperti apa yang Anda inginkan untuk makan malam malam ini, dan mereka sepertinya tidak dapat menemukan apa pun, mungkin ada masalah. Meskipun ada saat-saat ketika kita benar-benar tidak memiliki pendapat, jika orang yang Anda kencani tampaknya tidak benar-benar peduli tentang apa pun, memiliki pendapat, atau dapat memilih, Anda mungkin berkencan dengan seseorang yang mengalami depresi.

Mereka juga mungkin mengalami kesulitan mengingat hal-hal yang Anda bicarakan di masa lalu, atau kesulitan berfokus pada apa pun.

# 10 Mereka tidak pernah bisa istirahat. Berlawanan dengan apa yang Anda pikirkan, seseorang dengan depresi sering mengalami kesulitan tidur.

Berjalan mondar-mandir, menghilang di tengah malam, atau pergi ketika Anda bangun, mungkin disalahartikan sebagai tanda bahwa mereka berselingkuh ketika kenyataannya adalah bahwa mereka mungkin saja mengalami depresi dan sulit tidur. Jika tidak ada penyebab lain dari ketidakmampuan untuk beristirahat, dan mereka memiliki tanda-tanda depresi lainnya, itu mungkin depresi.

# 11 Cepat marah. Jika pasangan Anda tampak marah sepanjang waktu, Anda mungkin berkencan dengan seseorang yang mengalami depresi. Jika tidak puas dengan diri mereka sendiri, tidak perlu banyak membuat mereka kesal. Seringkali mudah tersinggung, mereka menjadi marah karena sedikit saja menyebutkan subjek tertentu atau ketika Anda membuat mereka merasa tidak aman sedikit pun.

Jika mereka lepas kendali pada kritik terkecil, Anda mungkin berkencan dengan seseorang dengan depresi.

# 12 Kurangnya perasaan seksual. Salah satu pilar depresi adalah hilangnya perasaan seksual. Jika Anda memperhatikan bahwa hal-hal yang belum terjadi di kamar tidur, baik perasaan Anda berubah, atau Anda memasuki fase lain dalam hubungan Anda.

Jika, setelah beberapa upaya, itu tetap stagnan, jangan menganggap bahwa mereka tidak panas lagi untuk Anda. Mereka mungkin mengalami depresi. Saat depresi, Anda kehilangan minat pada hal-hal yang dulu Anda sukai termasuk seks.

# 13 Mereka tidak pernah merasa baik. Tidak ada yang lebih buruk daripada berkencan dengan seseorang yang tidak pernah merasa baik. Jika mereka selalu memiliki sakit kepala atau kondisi kesehatan yang mengganggu mereka, tanpa sebab, itu mungkin sebenarnya adalah depresi.

Ketika seseorang mengalami depresi, mereka sering memiliki penyakit misterius yang terdengar lebih seperti alasan. Bukannya mereka mengada-ada, sakit dan kesakitan mereka nyata, tetapi yang benar-benar mendorong mereka adalah depresi.

# 14 Penurunan berat badan yang tiba-tiba. Suatu hari Anda melihat mereka, dan rasanya seperti kulit mereka sendiri. Mungkin itu pertanda depresi. Sama seperti pertambahan berat badan menandakan depresi, kehilangan banyak berat badan tanpa mencoba juga merupakan tanda orang yang Anda kencani mengalami depresi.

Depresi adalah kanker yang menutupi segala sesuatu di sekitarnya. Jika Anda berkencan dengan seseorang yang sedang depresi, hanya masalah waktu sebelum ia mulai mengisap Anda juga.