Apakah Anda merindukan mantan Anda atau sering memikirkan mereka?

$config[ads_kvadrat] not found

Kenapa aku selalu teringat dia? | Psychologist Answer the Most Googled Questions | Veronica Adesla

Kenapa aku selalu teringat dia? | Psychologist Answer the Most Googled Questions | Veronica Adesla

Daftar Isi:

Anonim

Apakah mantan Anda sering masuk ke dalam pikiran Anda, bahkan ketika Anda berharap mereka tidak melakukannya? Gunakan 6 alasan dan 5 pemikiran ini untuk benar-benar memahami apa yang Anda rasakan.

Sebagian besar dari kita sering memikirkan ongkos kita. Dan kadang-kadang, pikiran bertahan selama berbulan-bulan, dan kadang-kadang, bertahun-tahun setelah hubungan berakhir.

Kami memikirkan ongkos atau kehilangan mereka karena berbagai alasan.

Namun, selain kehilangan akal sehat, penting untuk mengetahui mengapa mantan Anda menghantui pikiran Anda untuk memahami apa yang harus Anda lakukan selanjutnya.

Pikiran yang melekat tentang seorang mantan bisa menjadi jalan kenangan yang tidak berbahaya.

Tetapi pada saat yang sama, memikirkan mantan Anda juga dapat menyebabkan tidur malam, teks larut malam yang tidak perlu, atau panggilan telepon yang sia-sia yang menyatakan cintamu yang tak berkesudahan.

Jadi, jika Anda benar-benar ingin melakukan sesuatu tentang ini, yang terbaik adalah mengetahui mengapa Anda benar-benar memikirkan mantan Anda, dan kemudian pahami arah yang harus Anda tuju.

Kisah tentang mantan dan saya

Saya berkencan dengan mantan saya selama lebih dari tiga tahun, dan untuk sementara waktu saya benar-benar berpikir dia adalah SATU .

Kami bertemu melalui teman bersama, dan setelah awal yang agak tidak konvensional * yang melibatkan melanggar peraturan dan mobil yang disita * kami menuju perjalanan hubungan berbatu kami.

Setiap hubungan memiliki pasang surut. Setidaknya itulah yang saya katakan pada diri saya ketika saya terus-menerus merasa tidak puas, dan tidak bahagia. Sebagian besar waktu saya sepenuhnya diabaikan secara fisik dan emosional oleh mantan saya.

Belakangan saya mengetahui bahwa mantan saya tidak tersedia secara emosional, dan oleh karena itu kami sangat terhenti dalam hubungan kami. Saya siap untuk bergerak maju, bersama, dan dia bahkan tidak bisa mengakui pada dirinya sendiri apa yang dia inginkan dan butuhkan, apalagi orang lain.

Kami tinggal bersama di sebuah apartemen lucu di lingkungan yang akan datang, memiliki sekelompok teman yang luar biasa, dan kami berdua mengikuti jalur karier pribadi kami. Kehidupan kami terlihat bagus, tetapi hubungan kami sama sekali tidak sehat.

Kami jauh dari bahagia. Setelah satu putus, reuni, beberapa waktu, dan banyak refleksi saya akhirnya mengakui pada diri sendiri bahwa dia tidak benar-benar mencintaiku seperti aku mencintainya, dan mengakhirinya.

Perpisahan itu jauh dari mulus dan terjadi lebih dari dua bulan dari pertemuan yang sangat membingungkan, panggilan rampasan (seperti), pengakuan pribadi dan percakapan yang sangat jujur. Untuk pertama kalinya, mantan saya akhirnya membuka diri dan berkomunikasi. Itu yang saya inginkan dari seluruh hubungan kami, tetapi saya juga tahu sudah terlambat.

Saya tahu bahwa kami tidak seharusnya bersama, dan bahwa saya tidak pernah bisa memaksanya untuk mencintai saya seperti saya mencintainya. Jadi ketika saya mulai memikirkan tentang mantan saya lagi setelah berpisah, saya bingung. Kenapa tiba-tiba aku memikirkan dia lagi setelah semua yang kita lalui?

Mengapa Anda memikirkan mantan Anda? - 6 Alasan

Ini adalah beberapa alasan yang tampaknya paling mungkin mengapa Anda berpikir tentang mantan Anda lagi.

Dan jika Anda membolak-balikkan di tempat tidur, bertanya-tanya mengapa Anda kehilangan tidur di atas seseorang yang sekarang memiliki sejarah, 6 alasan ini mungkin seharusnya meringkasnya untuk Anda, bahkan jika Anda tidak bisa mengarahkan jari Anda ke sana.

# 1 Gaya hidup. Mungkin Anda merindukan gaya hidup yang Anda bagikan saat Anda berdua bersama. Makan malam di restoran baru dan menarik, malam menari dan tertawa dengan teman-teman baik, perjalanan ke kota-kota baru atau hanya bergaul dengan seseorang yang menyukai hal-hal yang sama seperti Anda * menikmati kopi, musik, dan berada di luar ruangan *.

Persahabatan # 2. Mungkin, Anda merindukan persahabatan yang Anda miliki saat berada dalam hubungan. Kadang-kadang mengakhiri hubungan sayangnya juga berarti mengakhiri pertemanan yang luar biasa. Jika Anda berada di ujung tongkat itu, itu bisa berarti kehilangan sekelompok orang yang hebat. Kehilangan awak lama Anda lebih dari cukup untuk mulai memikirkan mantan Anda lagi.

# 3 Hal-hal sulit. Paling sering dalam hubungan, Anda melalui banyak hal bersama. Bukan hanya hal-hal hubungan, tetapi hal-hal kehidupan. Keluarga dan teman-teman berubah, orang-orang dan segala sesuatunya hilang, depresi, gelisah, dll. Hidup pasti banyak menyinggung Anda dan ketika Anda menjalin hubungan, dan pasangan Anda adalah orang yang paling sering membantu Anda melewatinya.

# 4 Saat-saat yang menyenangkan. Anda jelas bersenang-senang bersama. Meskipun Anda tidak berurusan dengan hal-hal sulit dalam hidup, Anda semoga sibuk membuat beberapa kenangan indah dengan mantan Anda. Dan saat Anda mengingat liburan Anda ke Spanyol atau perjalanan Anda ke New York City, Anda cenderung mengingat dengan siapa Anda berada. Dan seringkali, itu akan menjadi mantan.

# 5 Anda memiliki bisnis yang belum selesai. Beberapa dari kita cukup beruntung memiliki ongkos yang meninggalkan kita dengan urusan yang belum selesai, pertanyaan yang belum terjawab, dan umumnya banyak barang bawaan. Mungkin, Anda memikirkan mantan Anda lagi karena Anda ingin menyelesaikannya, dan melanjutkan hidup Anda untuk selamanya.

# 6 Anda bertanya-tanya… Bagaimana jika? Alasan besar lain mengapa Anda mungkin memikirkan mantan Anda adalah karena Anda bertanya-tanya bagaimana jika . Bagaimana jika Anda bisa kembali bersama? Bagaimana jika semuanya akan berhasil kali ini? Bagaimana jika Anda dimaksudkan untuk satu sama lain? Bagaimana jika mantan Anda memikirkan Anda juga?

“Bagaimana jika” bisa menjadi wilayah berbahaya, jadi sebaiknya pertimbangkan beberapa hal sebelum membuat pesan pengakuan larut malam atau panggilan telepon ke mantan.

5 hal yang perlu dipertimbangkan ketika Anda mulai memikirkan mantan Anda

Mengabaikan pikiran mantan Anda bukanlah hal yang paling mudah untuk dilakukan. Tapi lain kali mantan Anda datang ke pikiran, jangan tutup mereka.

Alih-alih, berikan lima hal ini untuk dipertimbangkan, agar Anda benar-benar dapat memahami mengapa Anda memikirkan mantan Anda, dan apa yang perlu Anda lakukan tentang hal itu.

# 1 Memikirkan mantan Anda tidak selalu berarti itu pertanda

Untuk alasan apa pun Anda memikirkan tentang mantan Anda lagi, itu tidak berarti alam semesta mengirimkan Anda tanda untuk berhubungan dengan mantan Anda sekali lagi. Anda dapat berpikir tentang seorang mantan, merenungkan kenangan lama, pertemanan dan perubahan besar kehidupan yang Anda lakukan. Tapi, bukan berarti Anda harus mencoba menyalakan kembali apa yang sudah dipadamkan.

# 2 * Sebagian besar * ongkos lebih baik ditinggalkan di masa lalu

Ada alasan, atau kadang-kadang beberapa, mengapa Anda putus dengan mantan Anda di tempat pertama. Sangat penting untuk merenungkannya jika Anda berdebat apakah Anda harus mencoba kembali dengan mantan Anda.

Apakah itu karena kurangnya komunikasi atau ketersediaan emosional, tujuan hidup yang tidak selaras atau pelecehan, kemungkinan bahwa mantan Anda benar-benar telah berubah seringkali tidak ada artinya. Bagaimanapun, orang itu keras kepala. Tapi Anda sudah tahu itu, bukan?

# 3 Jika Anda berpikir mantan Anda adalah pengecualian untuk # 2

# 4 Apakah mereka benar-benar layak diperjuangkan, atau kamu bergantung pada yang familier?

Ini adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan ketika Anda berdebat apakah mantan Anda layak mendapat kesempatan lain. Apakah Anda benar-benar jatuh cinta pada orang itu, semua sifat, ambisi, dan kebiasaan menjijikkannya, atau apakah Anda hanya jatuh ke belakang pada apa yang Anda ketahui karena semuanya begitu akrab?

Familiar itu aman, dan sering kali kita lari ke sana karena kita punya cukup banyak untuk dihadapi setiap hari. Tetapi, jika Anda menginginkan cinta sejati itu, itu mungkin tidak akan selalu menjadi hal yang biasa, dan Anda harus mengambil risiko.

# 5 Ambil apa yang Anda bisa dari pengalaman dan tinggalkan sisanya

Nasihat terbaik yang bisa saya berikan ketika Anda memikirkan mantan adalah untuk mengingat yang baik dan yang buruk, dan mengambil apa yang Anda bisa dari pengalaman.

Kita semua dapat belajar banyak dari hubungan masa lalu kita, seperti apa yang membuat kita bahagia, dan apa yang hilang. Jika kita mengambil pelajaran ini ke hubungan kita selanjutnya dan meninggalkan masa lalu di tempatnya, kita sering dapat menemukan cinta sejati dan kebahagiaan dalam suatu hubungan.

Jadi mengapa saya memikirkan mantan saya?

Setelah banyak pertimbangan pribadi, saya menemukan bahwa saya memikirkan tentang mantan saya lagi, setelah hampir dua tahun, karena saya memang merindukan beberapa gaya hidup yang kami bagi bersama, dan kelompok teman-teman kami yang luar biasa. Aku merindukan makan malam di restoran baru, pertunjukan langsung, pasar loak, dan akhir pekan di pondok keluarga. Dan saya rindu bergaul dengan banyak orang yang hangat dan menyenangkan.

Tetapi saya juga memutuskan bahwa kerinduan akan gaya hidup ini bukan kerinduan untuk bersamanya dalam gaya hidup. Saya hanya mengingat beberapa hal menyenangkan yang kami lakukan bersama, dan dengan siapa kami melakukannya, dan itu saja. Saya tidak menganggapnya sebagai tanda dari alam semesta, atau mulai bertanya pada diri sendiri banyak "bagaimana jika".

Saya belajar banyak tentang apa yang saya butuhkan dan inginkan dalam diri pasangan dari hubungan itu. Saya telah membawa pelajaran yang saya pelajari dari tiga tahun itu dengan mantan saya ke dalam hubungan saya sekarang dan merasa benar-benar dicintai, dan saya puas secara fisik dan emosional.

Sangat umum untuk memikirkan mantan Anda lagi, bahkan jika hubungan Anda berakhir berbulan-bulan, atau bertahun-tahun yang lalu. Tetapi jika Anda mendapati diri Anda memikirkan mantan Anda, pertama-tama, cobalah untuk memahami alasannya, dan pastikan untuk mempertimbangkan apa yang harus Anda lakukan selanjutnya untuk menanganinya secara positif.

Hindari mengambil tindakan terburu-buru untuk memenangkan kembali mantan Anda, dan sebaliknya, pikirkan apa yang Anda pelajari dari hubungan masa lalu Anda, yang kemudian dapat Anda bawa ke yang baru.

Memikirkan mantan tidak semuanya buruk, tetapi kali berikutnya mantan Anda masuk ke dalam pikiran Anda, gunakan 6 alasan dan 5 pemikiran ini dan cobalah untuk menganalisis pikiran Anda, alih-alih merasa sengsara untuk diri sendiri. Lakukan itu, dan Anda akan belajar dari yang lama dan memiliki hubungan baru yang lebih baik juga!

$config[ads_kvadrat] not found