Koneksi emosional: 8 cara kecil untuk membangun yang bahagia selamanya

Memiliki hubungan emosional dengan pasangan Anda membangun keintiman dan ikatan Anda sebagai pasangan. Delapan cara mudah ini mengembangkan ikatan intim yang Anda idam-idamkan.

Hubungan baru membuat kepala Anda berputar karena lebih dari satu alasan. Bahkan, sensasi cinta baru mengarah ke banyak emosi yang saling bertentangan. Kupu-kupu di perut Anda, saraf, teks genit, dan merasakan sensasi yang menakjubkan saat koneksi emosional Anda perlahan-lahan tumbuh menjadi sesuatu yang lebih. Hubungan baru, apakah saya benar?

Lawan mungkin menarik dengan tidak ada kesamaan, tetapi hubungan emosional masih merupakan keharusan mutlak ketika datang untuk menjaga api tetap hidup dalam hubungan Anda. Jadi mengapa memiliki hubungan emosional begitu penting? Tentu saja, menjadi sangat tertarik pada orang yang Anda sukai juga tidak sakit, tetapi terlihat memudar. Koneksi emosional? Itu menempel.

Apakah Anda berada dalam hubungan baru atau menyalakan kembali hubungan yang telah Anda lalui selama bertahun-tahun, kami sedang mencari delapan cara untuk menciptakan hubungan emosional dengan pasangan Anda.

Dos dan tidak boleh dilakukan untuk menciptakan hubungan emosional

Ketika datang untuk menciptakan ikatan dengan cinta baru Anda, pasti ada beberapa pedoman untuk dijalani. Jika Anda mencoba membuat hubungan emosional dalam suatu hubungan baru, berikut ini beberapa dos dan tidak boleh dilakukan yang mungkin ingin Anda pertimbangkan.

Ikatan atas minat dan pengalaman. Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, bukan? Ini mungkin bukan masalah bagi pasangan yang sama-sama menikmati olahraga, bermain video game, menonton olahraga, dan memasak bersama.

bagaimana dengan yang lainnya? Jika Anda dan pasangan benar-benar bertolak belakang, coba rekatkan sesuatu yang baru bersama. * Pikirkan: malam anggur / melukis, bepergian bersama, lompat bungee, melarikan diri kamar, atau berendam kurus! * Tidak hanya pengalaman berbagi sesuatu yang baru bersama-sama ini menciptakan kenangan yang menyenangkan, tetapi juga mengikat Anda secara emosional.

Jangan percaya kita? Asosiasi Ilmu Psikologi melakukan penelitian terhadap 23 mahasiswi yang diminta untuk mencicipi cokelat. Pertama dengan pasangan dan kedua kalinya sendirian. Temuan itu mengungkapkan ketika kedua gadis itu berpasangan, mereka melaporkan menikmati cokelat lebih banyak daripada saat mereka berduaan.

# 2 Jangan dangkal. Sangat mudah untuk merasa seperti memiliki chemistry dengan seseorang yang secara fisik Anda sukai. Karena itu, jangan terlalu dangkal dengan pasangan Anda. Ya, mereka tampan, tapi itu tidak membuat hubungan yang langgeng. Melampaui dangkal dan mengenal pasangan baru Anda jauh di lubuk hati. Ini membantu Anda membangun hubungan emosional dengan siapa mereka, bukan seperti apa mereka.

# 3 Berhubungan seks! Kami benar-benar tidak perlu memberi Anda daftar mengapa seks itu baik untuk hubungan Anda, tapi kami tetap akan melakukannya. Berhubungan seks adalah penghilang stres, itu menyenangkan, melepaskan endorfin yang baik, menurunkan tekanan darah, membakar kalori, dan belum lagi… seks adalah cara yang fantastis untuk menciptakan hubungan emosional.

Ini karena itu pernah berbicara tentang obat super, oksitosin! Hormon kecil ini terlepas dari otak dan menciptakan ikatan cinta dan kepercayaan di antara pasangan. Yang menarik, Dr. Daniel Amen menyarankan dalam bukunya bahwa ikatan limbik dan emosional ini adalah bagian dari alasan teman-teman dengan manfaat tidak pernah berhasil. Ikatan sudah dimulai!

# 4 Jangan menerima tanpa memberi. Kita semua memiliki satu teman atau pasangan yang hanya menelepon Anda sehingga mereka dapat berbicara tentang diri mereka sendiri, kehidupan mereka, dan masalah mereka. Dua jam kemudian Anda menutup telepon dan menyadari bahwa Anda hampir tidak mengucapkan sepatah kata pun! Sangat melelahkan. Pelajaran? Anda ingin pasangan merasa terangkat oleh Anda. Ini menciptakan hubungan emosional, dan mereka memandang Anda sebagai seseorang yang memberi, bukan menguras tenaga.

# 5 Bagikan dalam kerohanian. Psychology Today menyarankan menambahkan spiritualitas ke dalam hubungan Anda menciptakan lapisan cinta, kebaikan, dan rasa hormat ekstra. Apakah Anda memiliki agama sendiri atau tidak, membawa bentuk kerohanian yang membuat Anda nyaman menambahkan ikatan emosional baru dalam hubungan Anda.

Membaca Alkitab bersama-sama dan menerapkan prinsip-prinsipnya tentang pernikahan, berdoa bersama, bertanya satu sama lain apa yang Anda yakini adalah jawaban atas pertanyaan terbesar dalam hidup * apa yang terjadi ketika Anda mati, bagaimana kita sampai di sini, dll. * Dan menikmati kerohanian alam dan pemandangan agung menciptakan hubungan emosional surgawi.

# 6 Jangan bertengkar kotor. Sengaja mendorong pasangan Anda pergi ketika Anda sedang bertempur adalah reaksi yang secara umum mengejutkan terhadap pertengkaran. Putus hubungan emosional sebagai bentuk hukuman kepada pasangan Anda tidak hanya tidak sehat, itu termasuk dalam kategori 'memerangi kotor'.

Peneleponan nama, pukulan-pukulan rendah, dan reaksi fisik dapat mematikan bagi kesejahteraan hubungan. Hindari menodai hubungan emosional Anda dengan menjaga jalur komunikasi tetap terbuka.

# 7 Bicara, bicara, bicara! Ikatan kegiatan dan minat bersama adalah awal yang baik, tetapi hubungan emosional terkuat dibangun dengan mengenal pasangan Anda dan berbicara satu sama lain setiap hari. Apakah Anda berbicara tentang ingatan favorit, pendapat pribadi, atau citarasa keping yang benar-benar dapat Anda jalani saat ini, berbicara secara teratur menciptakan ikatan yang kuat pada tingkat intelektual dan emosional.

# 8 Tunjukkan cinta Anda. Jawaban sederhana? Orang suka disukai. Salah satu cara untuk menjalin ikatan dengan seseorang adalah dengan membuat mereka merasa dicintai, istimewa, dan belum lagi SPOILED. Dan kami tidak bermaksud dengan uang kertas dolar. Mencurahkan perhatian pada naksir Anda dan menunjukkan kepada mereka bahwa Anda pikir mereka satu dari sejuta akan membuat semua perbedaan dalam menciptakan hubungan emosional dengan seseorang yang spesial.

Beberapa contoh menunjukkan cinta Anda dengan cara-cara kecil kepada pasangan Anda meliputi:

- Merayakan keberhasilan satu sama lain

- Tanyakan tentang pasangan Anda setiap hari * "Bagaimana harimu?" "Kamu lagi apa?"*

- Secara teratur saling mengirim pesan

- Biarkan pasangan Anda tahu kapan Anda memikirkannya sepanjang hari

- Buat lelucon di dalam bersama

- Mengekspresikan ketertarikan Anda untuk pasangan Anda

- Menunjukkan pengampunan

Menciptakan hubungan emosional dengan pasangan atau pasangan Anda seharusnya tidak sulit. Kami harap dengan tips dan trik ini Anda akan selangkah lebih dekat untuk membangun hubungan emosional dengan kelinci madu Anda.