Dari "om" ke "o": posisi terbaik untuk yoga seks

Yoga adalah alat yang ampuh, baik di dalam maupun di luar kamar tidur. Daftar singkat ini menawarkan posisi terbaik untuk seks yoga — jadi, turun, dan sibuklah!

Seks sangat bagus untuk tubuh karena berbagai alasan, dan memiliki banyak kesamaan dengan cita-cita yoga. Anda terhubung dengan tubuh Anda dengan cara yang tidak bisa Anda lakukan dengan aktivitas lain, Anda terhubung dengan pasangan Anda, dan Anda masuk ke posisi yang menantang tubuh Anda juga. Jadi mengapa kita tidak menyatukan seks dan yoga?

Posisi terbaik untuk yoga seks

Di sini, kami telah mengumpulkan beberapa posisi yoga terbaik untuk seks panas yang dapat Anda coba bersama pasangan Anda di matras yoga atau di kamar tidur.

Pose Roda # 1 (Urdhva Dhanurasana). Cara melakukannya: Dari posisi berdiri, dengan kedua kaki Anda rata di tanah yang rata, Anda tekuk lutut dan gulingkan tubuh Anda ke belakang hingga mencapai lantai, dengan kedua tangan Anda rata rata di tanah. Tumit Anda harus dekat dengan tulang duduk Anda, siku Anda menyebar, dan telapak tangan Anda di lantai, membentuk garis lurus dengan kepala Anda. Dengan pose ini, Anda membentuk bentuk U terbalik dengan tubuh Anda.

Mengapa ini luar biasa: Pose ini akan membuat pasangan Anda kagum dan pasti akan membuatnya berpikir Anda aneh di kamar tidur. Pose ini, meskipun terlihat rumit, sangat fleksibel. Bergantung pada kekuatan dan fleksibilitas pasangan Anda dan Anda, salah satu dari Anda dapat berada di atas atau bawah, atau pasangan Anda dapat berdiri di antara kedua kaki Anda. Posisi ini memungkinkan pasangan Anda menjangkau Anda dalam sudut yang tidak pernah Anda bayangkan mungkin, dan secara efektif menggesek G-spot Anda untuk kesenangan maksimal.

# 2 Pose kursi (Utkatasana). Cara melakukannya: Posisi ini bagus untuk pria, terutama yang memiliki otot kaki dan paha yang kuat. Anda akan mengambil posisi duduk, dengan kaki Anda rata dan sejajar satu sama lain di tanah. Lutut Anda harus agak terpisah juga, dan bokong Anda tegak lurus dengan lantai. Punggung Anda harus lurus, dan lengan Anda lurus keluar. Jika Anda bisa melakukan ini sebentar, maka Anda sangat mengagumkan, tetapi jika tidak bisa, Anda dapat menggunakan balok atau kursi untuk penyangga.

Mengapa itu hebat: Ini adalah posisi yang bagus untuk melenturkan — dan memamerkan — otot Anda kepada gadis Anda. Dia dapat mengangkang Anda di atas paha Anda, memberinya kontrol penuh, sehingga ia dapat mencapai orgasme terbaik. Variasi lain adalah gadis Anda dapat melakukan pose kursi saat Anda duduk di kursi atau bangku dan dia bisa melambung Anda, seperti cowgirl terbalik.

# 3 Anjing menghadap ke bawah (Adho Mukha Svanasana). Cara melakukannya: Mulailah pose ini dengan posisi merangkak, dengan tangan hanya beberapa inci di depan bahu Anda. Lutut Anda harus diposisikan di bawah pinggul. Baik di lantai, atau di tempat tidur, Anda bisa menekan telapak tangan Anda rata di permukaan, dan kemudian tekan pinggul Anda ke atas, ke arah langit-langit. Anda tahu Anda melakukannya dengan benar ketika tubuh Anda membentuk "V." yang terbalik

Mengapa ini hebat: pose ini bagus untuk meningkatkan inti Anda — saat berhubungan seks — dan itu tidak serumit kelihatannya. Baik untuk penetrasi atau foreplay, sebagai seorang wanita, Anda membuka diri untuk pasangan Anda, memberinya akses penuh. Ini juga memungkinkan stimulasi maksimum pada bagian sensitif dinding vagina Anda, terutama G-spot Anda. Tidak hanya itu… itu juga sempurna untuk hubungan seks anal.

# 4 Gerakan memutar (Jatharaparivartanasana). Cara melakukannya: Pose ini bisa dilakukan di atas tempat tidur atau di lantai — ya, jika Anda kreatif, Anda juga bisa melakukannya di atas meja atau meja! Pertama, Anda berbaring telentang, dengan tangan terbuka lurus di kedua sisi, membentuk garis lurus dengan bahu. Kemudian, Anda memutar pinggang Anda sehingga pinggul Anda berputar sepenuhnya di satu sisi, dengan kaki, lutut, pergelangan kaki, dan kaki berdekatan.

Mengapa itu hebat: Pose untuk mendetoksifikasi tubuh, gerakan berbaring juga bagus untuk penetrasi, terutama dengan Anda diposisikan di tepi tempat tidur atau meja, sementara pasangan Anda berlutut atau berdiri untuk mendorong maju dan mundur untuk menembus Anda. Ini adalah pose yang cukup mudah yang dengan mudah berfungsi ganda sebagai posisi seksual yang hebat.

Pose Piledriver # 5 (Karnapadasana). Cara melakukannya: Juga dikenal sebagai "pose lutut-ke-telinga, " ini adalah pose yoga yang cukup canggih, tetapi jika Anda bisa melakukannya dengan sempurna, Anda dan pasangan akan siap untuk berobat. Mulai dari posisi berbaring, Anda dengan lembut menggulung tubuh bagian bawah ke atas sehingga lutut Anda mencapai telinga * dengan demikian nama *. Lengan Anda harus tengkurap di kedua sisi, sementara lutut Anda harus sejajar dengan telinga Anda dan kaki Anda terentang sedikit.

Mengapa ini luar biasa: Pose yoga tingkat lanjut ini berpotensi cedera leher, jadi Anda dan pasangan harus sangat berhati-hati. Saat betina melakukan pose, Anda dapat menyandarkan punggung bawah Anda ke sofa untuk mendapatkan dukungan saat pasangan Anda mengangkang Anda dan posisi melawan selangkangan Anda untuk penetrasi.

# 6 Bajak pose (Halasana). Cara melakukannya: Jika pose piledriver terlalu berisiko bagi Anda, Anda dapat memilih pose bajak, yang merupakan alternatif yang lebih mudah. Mulai dari punggung, Anda mengangkat tubuh bagian bawah ke atas, menjaga kaki dan lutut tetap berdekatan. Saat mengangkat pinggul, dukunglah dengan tangan untuk menstabilkan diri. Lutut Anda sekarang harus menutupi wajah Anda, dan harus sejajar satu sama lain.

Mengapa ini hebat: Posisi ini bagus untuk hubungan seks vaginal dan anal, karena membuka Anda hingga ke pasangan Anda, memungkinkan untuk penetrasi yang lebih dalam. Anda bisa bergoyang-goyang saat pasangan Anda mendorong masuk dan keluar, memberi Anda cukup latihan dalam proses itu.

# 7 Pose Jembatan (Setu Bandha Sarvangasana). Cara melakukannya: Mulailah dengan berbaring telentang, dengan lutut ditekuk, dan kaki selebar pinggul, atau sedikit lebih lebar untuk mengakomodasi pasangan Anda. Jaga agar kepala dan bahu Anda rata di lantai * atau tempat tidur * saat Anda mengangkat pinggul, membentuk garis diagonal dari bahu ke pinggul, dan sampai ke lutut.

Mengapa ini luar biasa: Pose ini mengerutkan dinding vagina Anda dan Anda dapat memasangkannya dengan latihan Kegel saat Anda memegang posisi. Ini menghasilkan rangsangan, bahkan ketika Anda melakukan pose ini sendiri. Sementara itu, dengan pasangan Anda, Anda dapat terlibat dalam posisi ini sambil membuatnya berlutut tepat di antara kaki Anda, dan mungkin memegang pinggul Anda untuk dukungan.

# 8 Cobra berpose (Bhujangasana). Cara melakukannya: Anda bisa berbaring telungkup di luar dan sejajar dengan bahu, pastikan siku tetap dekat dengan tubuh Anda. Kemudian, dorong diri Anda ke atas, pastikan untuk menjaga pinggul Anda dekat dengan lantai * atau tempat tidur *. Tubuh bagian bawah Anda harus tetap rata di permukaan saat Anda mengangkat tubuh bagian atas.

Mengapa ini luar biasa: Ini adalah peregangan tubuh bagian atas dan lengan yang hebat. Sementara itu, dengan kaki sedikit terpisah, pasangan Anda bisa berlutut dan mendatangi Anda dari belakang. Karena posisi ini terutama membuat tubuh bagian bawah Anda rentan, Anda akan merasa sedikit lebih ketat untuk pasangan Anda, menghasilkan lebih banyak gesekan dan kesenangan maksimal, sementara pada saat yang sama masih mencapai G-spot Anda — pose menang-menang untuk Anda berdua.

# 9 Reclining butterfly (Supta Baddha Konasana). Cara melakukannya: Ini sangat cocok untuk tempat tidur atau lantai, selama Anda memiliki banyak bantal untuk mengelilingi Anda. Di punggung Anda, buka kaki Anda dalam posisi kupu-kupu, lutut Anda menekuk ke kedua sisi dan telapak kaki Anda menjepit bersama, membentuk bentuk berlian. Anda bisa menopang lutut di bantal. Sementara itu, Anda merentangkan tangan ke atas kepala dan menutup satu tangan dengan pergelangan tangan lainnya.

Mengapa ini hebat: Ini posisi malas untuk Anda, dengan tidak banyak usaha, memungkinkan Anda untuk lebih fokus pada sensasi di tubuh Anda, apakah pasangan Anda memberi Anda oral atau menembus Anda. Anda dapat melebarkan kaki Anda sehingga lelaki Anda dapat mengambil posisi misionaris. Saat Anda rileks dan membiarkan pasangan bergerak di atas Anda, Anda dapat mempertahankan kontak mata untuk perasaan yang lebih intim.

# 10 Pose mayat (Savasana). Cara melakukannya: Ini adalah pose sederhana yang dilakukan di punggung Anda, di mana Anda berbaring sangat rawan, kaki Anda sedikit terbuka lebar, dan lengan Anda berubah.

Mengapa ini luar biasa: Anda benar-benar tidak perlu melakukan apa pun! Anda pantas mendapatkan pose ini, terutama setelah mencoba semua pose yoga lainnya di sini. Juga, jika pasangan Anda memiliki fantasi menyeramkan tentang necrophilia, ini bisa menjadi hit!

Pose yoga sangat bagus jika Anda ingin melakukan banyak tugas di kamar tidur bersama pasangan Anda. Terhubung dengan tubuh dan pikiran Anda, mendetoksifikasi tubuh Anda, meregangkan otot-otot Anda, dan meningkatkan pengalaman seksual Anda adalah semua aspek yoga… dan yoga sex. Anda dapat mencoba pose yoga yang disebutkan di atas dengan pasangan Anda untuk menambahkan bumbu ke repertoar Anda.