Bagaimana menjadi percaya diri: 20 hacks kehidupan yang perlu Anda terapkan

Keyakinan sangat menarik dan membuat Anda terlihat dan merasa hebat juga. Pelajari cara untuk percaya diri dengan 20 peretasan super life ini.

Kita semua pernah mengalami hari-hari di mana kita merasa sedikit tidak pasti dan tidak yakin akan diri kita sendiri. Atau saat-saat di mana kita merasa sangat gugup yang memengaruhi cara kita melakukan. Bisa sebelum pergi ke acara besar atau pesta, melakukan presentasi untuk rekan kerja, pergi kencan buta atau mengikuti tes. Memahami bagaimana menjadi percaya diri adalah keterampilan hidup yang vital.

Memiliki kepercayaan diri dan kepercayaan diri sangat penting. Bangun setiap pagi, melihat ke cermin dan berpikir, 'Ya, saya punya ini' membuat perbedaan besar. Tidak hanya untuk apa yang Anda rasakan tetapi juga dalam bagaimana dunia luar memandang Anda. Jika Anda memberi kesan percaya diri, orang-orang lebih cenderung tertarik pada Anda, memperhatikan Anda, memperhatikan Anda, dan umumnya ingin lebih dekat dengan Anda.

Bagaimana menjadi percaya diri: 20 hacks kehidupan yang Anda butuhkan

Tentu saja, terkadang memiliki kepercayaan diri lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Jika Anda salah satu dari orang-orang itu selalu merendahkan diri sendiri atau selalu mengatakan 'Saya tidak bisa' atau 'Saya terlalu takut' atau hanya tidak percaya pada kemampuan Anda untuk melakukan apa yang ingin Anda lakukan dan menjadi yang Anda inginkan. jadi, Anda tidak adil pada diri sendiri. Anda menipu diri sendiri dari kesempatan pada jenis kehidupan menakjubkan yang layak Anda dapatkan.

Berita baiknya adalah ada banyak cara yang bisa Anda mulai perlahan membangun kepercayaan diri Anda. Jika Anda benar-benar mengerjakannya, membangunnya setiap hari, Anda akan mulai merasa baik tentang diri Anda dan memiliki rasa percaya diri yang patut ditiru yang benar-benar meningkatkan kehidupan Anda.

Berikut adalah 20 cara bagi Anda untuk belajar bagaimana menjadi percaya diri.

# 1 Hentikan pikiran negatif. Khawatir dan takut tidak ada gunanya dan tidak membantu. Cobalah untuk memblokir pikiran negatif ini dan hanya fokus pada hal-hal yang dapat Anda ubah. Anda tidak bisa menjadi sinar matahari sepanjang waktu. Intinya adalah menjaga agar pikiran negatif tetap proporsional dan fokus pada tujuan Anda, pada apa yang Anda syukuri, dan apa yang Anda harap Anda capai.

Ini membantu Anda memulai setiap hari dalam kerangka pikiran yang positif dan produktif dan menghentikan pikiran-pikiran negatif yang menghancurkan keyakinan di jalur mereka.

# 2 Hiduplah di masa sekarang. Berhenti memikirkan masa lalu atau memikirkan apa yang mungkin terjadi. Sebaliknya, fokuslah pada apa yang sedang terjadi saat ini. Adalah baik untuk belajar dari kesalahan, dan baik untuk memiliki tujuan di masa depan. Tetapi jika Anda cenderung khawatir dan resah atau berpikir negatif tentang apa yang tidak dapat Anda ubah, Anda tidak akan melakukan kepercayaan diri Anda sebaik apa pun!

# 3 Memiliki tujuan. Memiliki serangkaian tujuan yang berbeda untuk dibidik. Beberapa harus berupa tujuan kecil setiap hari. Sementara yang lain harus aspirasi yang lebih besar yang membutuhkan lebih banyak waktu dan usaha. Fokus pada tujuan Anda dan bekerja pada cara mencapainya. Kemudian, pastikan setiap kali Anda mencapai tujuan, betapapun kecilnya, Anda meluangkan waktu untuk memberi selamat pada diri sendiri.

# 4 Bersyukurlah. Jika Anda ingin tahu cara menjadi percaya diri, Anda harus meluangkan waktu sejenak untuk mengingat semua yang harus Anda syukuri. Melakukan hal itu membantu kita menyadari bahwa hidup kita sebenarnya dipenuhi dengan hal-hal besar. Jangan hanya memikirkan hal-hal eksternal, tetapi juga apa yang bisa Anda syukuri tentang diri Anda seperti kesehatan Anda, memiliki rambut yang bagus, mendapatkan gaji yang bagus, menjadi pasangan yang baik, dan seterusnya!

# 5 Dorong dirimu. Jika Anda ingin meningkatkan kepercayaan diri Anda, keluarlah dari zona nyaman Anda sesekali. Melakukan hal-hal yang terasa menegangkan dan mengatasi ketakutan kita mengajarkan kita bahwa sebenarnya tidak ada yang perlu ditakuti! Jadi, jika ada sesuatu yang ingin Anda lakukan tetapi takut melakukannya maka berani saja, gigit peluru dan lakukan!

# 6 Jadilah pemecah masalah. Saat dihadapkan dengan rintangan, jangan menjadi orang yang segera mogok atau menyerah. Menjadi pemecah masalah. Selalu berpikir, 'bagaimana saya bisa melewati ini' atau 'apa yang bisa saya lakukan untuk menyelesaikan ini?' Berpikir seperti pemecah masalah membantu Anda menghancurkan rintangan itu dan tidak membiarkan apa pun menghalangi Anda.

# 7 Pulihkan lebih cepat. Kita semua menderita kemunduran dari waktu ke waktu. Jika sesuatu merusak kepercayaan diri Anda, Anda ditolak, atau sesuatu yang negatif terjadi, pelajari cara mengatasinya dengan lebih cepat. Pelajari cara mengangkat diri, membersihkan diri, dan coba lagi.

# 8 Minta seseorang yang Anda pandangi. Miliki seorang mentor atau seseorang yang Anda cita-citakan. Buat mereka tetap fokus dalam pikiran Anda. Pikirkan tentang apa yang akan mereka lakukan atau bagaimana mereka akan bertindak dalam setiap situasi.

# 9 Habiskan waktu dengan orang-orang yang positif dan percaya diri. Orang-orang yang menghabiskan waktu dengan Anda memiliki dampak langsung pada kehidupan Anda. Jika Anda ingin lebih percaya diri mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang bahagia, positif, dan kehidupan mereka diurutkan. Energi mereka secara alami akan menular ke Anda.

# 10 Bersiaplah. Bekali diri Anda dengan pengetahuan dan lakukan penelitian Anda. Ini membuat Anda merasa lebih percaya diri dan mampu menangani pertanyaan atau situasi yang rumit. Semakin banyak persiapan yang Anda lakukan, semakin Anda percaya diri.

# 11 Tetap sehat. Jaga dirimu, makan sehat, banyak berolahraga, dan jaga penampilanmu. Terlihat dan merasa baik diperhitungkan baik di dalam maupun di luar.

# 12 Tarik napas dalam-dalam. Jika Anda sangat gugup atau tidak yakin pada saat tertentu, ambil napas panjang, dalam, lambat, dan bantu diri Anda sendiri.

# 13 Miliki mantra. Miliki mantra positif — tempelkan di sekeliling cermin Anda dan lihat setiap pagi. Ulangi dengan keras untuk dirimu sendiri. Ini membuat Anda siap untuk memulai hari.

# 14 Berpura-puralah sampai Anda berhasil. Keyakinan tidak hanya terjadi begitu saja. Tetapi jika Anda memberi kesan percaya diri bahkan ketika Anda tidak melakukannya, Anda tidak hanya meyakinkan orang-orang di sekitar Anda, tetapi juga diri Anda sendiri.

# 15 Cari saran dan bantuan. Anda tidak perlu melakukan ini sendirian! Belajar bagaimana menjadi percaya diri bukan tentang menjadi benar-benar mandiri. Ketahui kapan Anda membutuhkan bantuan, pahami kapan Anda membutuhkan saran, dan cari bimbingan dari orang lain.

# 16 Dapatkan makeover. Terkadang semua yang dibutuhkan adalah sesi memanjakan diri yang baik dan berbelanja untuk membantu meningkatkan kepercayaan diri Anda. Jadi, jangan lupa untuk memperlakukan diri sendiri sesekali!

# 17 Bersikap baik dan murah hati. Melakukan perbuatan baik, membantu orang lain, dan umumnya menjadi orang yang baik dan bijaksana membuat Anda merasa tidak nyaman. Orang-orang menghormati Anda dan memandang Anda yang bekerja dengan sangat baik dalam hal meningkatkan kepercayaan diri Anda.

# 18 Jangan mengubah siapa dirimu. Ingatlah untuk selalu tetap jujur ​​pada diri sendiri. Ketahui siapa diri Anda, ketahui kekurangan Anda, ubah kebiasaan buruk Anda dan lakukan lebih banyak hal yang Anda sukai.

# 19 Ubah postur Anda. Hanya hal-hal sederhana seperti mengangkat kepala tinggi-tinggi, menempel senyum di wajah Anda, dan berjalan tinggi membuat Anda langsung merasa lebih percaya diri.

# 20 Bersihkan. Terkadang kita tidak menyadari berapa banyak bagasi yang kita pegang. Ini membuat kita merasa berantakan, bingung, dan tidak pasti. Memiliki kejernihan yang baik menyoroti hal-hal penting bagi kami dan memberikan perspektif baru, kejelasan, dan rasa percaya diri yang baru.

Jadi, begitulah — bagaimana menjadi percaya diri dalam 20 langkah. Itu tidak akan terjadi dalam semalam, tetapi teruslah berusaha dan Anda akan sampai di sana!