Bagaimana menjadi tersedia secara emosional sehingga Anda benar-benar dapat menemukan cinta

Tidak peduli alasan untuk ditutup, Anda harus terbuka jika Anda ingin menemukan cinta. Mengetahui bagaimana menjadi tersedia secara emosional sangat penting untuk itu.

Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin ditutup dan tidak tersedia secara emosional. Mungkin seseorang mematahkan hati Anda sebelumnya atau mungkin Anda hanya dibesarkan dengan cara yang buruk dan tidak yakin bagaimana menjadi rentan dengan seseorang. Namun, jika Anda ingin menemukan cinta, Anda perlu belajar bagaimana menjadi tersedia secara emosional terlebih dahulu.

Dan itu juga sesuatu yang bisa Anda pelajari. Anda tidak harus sendirian selamanya jika Anda tipe orang yang sepertinya tidak bisa dekat dengan seseorang. Jika Anda benar-benar ingin jatuh cinta, Anda harus belajar bagaimana menjadi tersedia secara emosional.

Mengapa beberapa orang tidak bisa terhubung dengan orang lain dengan cara yang intim

Hanya ada orang-orang di luar sana yang berjuang dengan ini. Mereka tampaknya tidak dapat terhubung dengan seseorang di tingkat yang lebih dalam dan ini membuat mereka sendirian dan tanpa cinta. Karena untuk jatuh cinta dan membuat seseorang jatuh cinta pada Anda, Anda harus bisa membuka diri terhadap mereka.

Banyak orang berjuang dengan ini. Bisa jadi karena mereka telah terluka parah, pikiran mereka tidak akan membiarkan mereka menjadi sedekat itu lagi. Ini metode perlindungan bagi mereka. Yang lain hanya belum pernah dekat dengan siapa pun, jadi mereka tidak yakin bagaimana hal itu dilakukan.

Bagaimana menjadi tersedia secara emosional sehingga Anda bisa bahagia dan menemukan cinta

Membuka diri dan membiarkan seseorang mengetahui yang sebenarnya Anda bisa benar-benar menakutkan. Anda menunjukkan kepada mereka setiap bagian dari diri Anda dan tidak semua bagian itu hebat. Ketakutan benar-benar dapat dimengerti.

Namun, cinta adalah sesuatu yang hampir semua manusia dambakan dan jika Anda salah satu dari mereka dan tidak yakin bagaimana tersedia secara emosional, kami dapat membantu. Inilah cara Anda bisa belajar untuk menjadi lebih dekat dengan seseorang dan menjadi diri sendiri sehingga Anda bisa terbuka secara emosional.

# 1 Temukan inti dari masalah ini. Ada masalah yang lebih besar di sini. Jika Anda tidak bisa membuka diri kepada orang-orang dan menjadi rentan, itu biasanya karena masalah yang jauh lebih besar. Pikirkan kembali dan cari tahu apa masalahnya.

Apakah seorang mantan kekasih menghancurkan hatimu? Pernahkah Anda dekat dengan siapa pun sebelumnya? Apakah sesuatu di masa kecil Anda memengaruhi kemampuan Anda untuk menjadi dekat dengan seseorang? Mencari tahu akar masalah akan membantu Anda mulai memperbaikinya. Hanya dengan begitu Anda dapat mulai belajar bagaimana menjadi tersedia secara emosional.

# 2 Bergerak lebih lambat. Jangan terburu-buru dalam hubungan Anda. Jika seseorang mencoba untuk benar-benar dekat dengan Anda dan Anda mulai sedikit ketakutan, cukup berkomunikasi dengan mereka. Jelaskan bahwa Anda tidak terlalu hebat dalam hal tersedia secara emosional tetapi Anda sedang mengusahakannya.

Jika mereka benar-benar menyukai Anda, mereka akan menerimanya. Sial, mereka bahkan mungkin ingin membantu dengan cara apa pun yang mereka bisa. Hanya berbicara dengan mereka dan mengambil hubungan Anda sedikit lebih lambat sehingga Anda benar-benar dapat membuat ikatan yang erat dengan orang yang Anda sukai.

# 3 Jadilah teman pertama. Alih-alih langsung menjalin hubungan dengan seseorang yang baru, hanya berfokus untuk menjadi teman pertama. Mereka yang memiliki masalah yang rentan secara emosional dengan seseorang mungkin merasa lebih mudah jika mereka mulai sebagai teman.

Persahabatan Anda mungkin jauh lebih dalam daripada hubungan romantis Anda sebelumnya. Memperlambat dan memutuskan untuk menjadi teman sebentar saja dapat membantu Anda membuka diri tanpa tekanan tambahan dari semua drama yang dapat dilakukan oleh kencan.

# 4 Bicara tentang hal-hal kompleks. Alih-alih hanya berbicara tentang kehidupan sehari-hari, pilih topik yang lebih besar. Ketika Anda mengenal seseorang, hindari membicarakan pekerjaan atau masa kecil mereka. Sebaliknya, bicarakan masalah di dunia dan masalah rumit.

Ini akan membantu Anda mengenal mereka secara intim tetapi itu juga akan memaksa mereka untuk mengenal Anda. Saat Anda membahas topik kontroversial, Anda tidak memikirkannya dalam hal membuka diri. Rasanya seperti Anda hanya mengobrol tentang hal-hal yang memiliki pendapat kuat tentang Anda.

# 5 Berkomitmen untuk ide membuka. Jika Anda tidak dapat berkomitmen untuk menjadi lebih tersedia secara emosional, Anda tidak akan melakukannya. Anda perlu membuat keputusan sadar untuk menjadi lebih terbuka dan menaatinya.

Mengusahakannya setiap hari akan memastikan bahwa Anda sampai di sana suatu hari nanti. Jika Anda mencoba menjadi tersedia secara emosional beberapa hari dan kemudian memutuskan untuk mematikan yang lain, Anda tidak akan mendapatkan apa-apa.

# 6 Bersikap empati. Pikirkan perasaan orang lain. Apakah Anda pikir itu benar-benar akan membuat mereka senang melihat Anda begitu jauh sepanjang waktu? Mungkin itu menyakiti mereka. Belum lagi fakta bahwa mereka mungkin berpikir Anda tidak peduli sama seperti Anda.

Tempatkan diri Anda pada posisi mereka. Bagaimana jika mereka bertingkah seperti Anda? Anda mungkin akan sangat marah. Mencoba untuk peduli pada seseorang yang terus-menerus menarik diri membuat frustrasi dan menyakitkan.

# 7 Sadarilah betapa Anda peduli pada orang itu. Apakah Anda benar-benar peduli dengan orang yang ingin Anda kenal? Jika demikian, Anda benar-benar perlu berupaya menunjukkan kepada mereka betapa Anda peduli. Dan itu berarti membuka diri bagi mereka.

Anda tidak bisa, dengan hati nurani yang baik, sangat memperhatikan seseorang tanpa menunjukkan kepada mereka siapa Anda sebenarnya. Jika Anda menyadari Anda tidak ingin kehilangan orang itu, akan jauh lebih mudah untuk terbuka kepada mereka.

# 8 Mainkan adil. Jika mereka terbuka untuk Anda, mengapa adil untuk menahan semuanya? Anda tidak setara satu sama lain. Mereka melakukan semua pekerjaan dalam hubungan dan Anda hanya berseluncur, bahkan nyaris tidak berusaha.

Karena hubungan juga bekerja pada ujung emosional. Agar mereka adil dan sehat, Anda berdua harus terbuka dan rentan. Itulah satu-satunya cara Anda dapat membangun hubungan yang sukses bersama.

# 9 Bertanggung jawab. Meskipun Anda tidak dapat sepenuhnya mengendalikan emosi Anda, Anda dapat mengendalikan tindakan Anda. Anda perlu mengambil tanggung jawab untuk kehidupan cinta Anda dan menyadari bahwa itu adalah kesalahan Anda, Anda tidak dapat menemukan cinta.

Itu mungkin terdengar kasar, tapi mungkin itu yang perlu Anda katakan pada diri sendiri agar Anda tidak bisa dihilangkan secara emosional. Jika Anda mengakui tindakan Anda sendiri dan bertanggung jawab atas kenyataan bahwa Anda tetap tertutup, akan lebih mudah untuk melepaskan bagian diri Anda sehingga Anda dapat menemukan cinta.

# 10 Bersabarlah dengan dirimu sendiri. Belajar kembali bagaimana menjadi terbuka bukanlah hal yang mudah. Pikiran Anda telah begitu protektif terhadap perasaan Anda begitu lama sehingga perlu waktu untuk belajar bagaimana menjadi tersedia secara emosional.

Jadi bersabarlah. Jangan frustrasi dan menyerah. Ambil hal-hal sehari dalam satu waktu dan ingat metode apa yang bekerja untuk Anda dan apa yang paling sulit. Kamu bisa melakukan ini. Belajar bagaimana menjadi tersedia secara emosional tidak akan mudah tetapi pada akhirnya pasti akan sepadan.

Belajar bagaimana menjadi tersedia secara emosional tidak akan terjadi dalam semalam. Ini akan memakan waktu dan pemrograman ulang insting Anda untuk sampai ke sana. Jika Anda benar-benar ingin menemukan cinta suatu hari nanti, mulailah membuka sekarang.