Cara mengalahkan seorang narsisis: 14 cara untuk memenangkan manipulasi mereka

Berhenti dimainkan! Butuh beberapa saat untuk mencari tahu narsisis di kerumunan, tetapi sekarang Anda bisa belajar cara mengalahkan narsisis di permainan mereka sendiri.

Terkadang, kita tidak selalu memperhatikan warna asli orang lain sampai kita terlalu dalam. Terkadang narsisis ini bisa jadi orang yang kita cintai seperti teman dekat atau pacar. Tetapi Anda akhirnya menyadari orang ini adalah diri mereka yang dulu: seorang narsisis. Dan sekarang Anda ingin tahu cara mengalahkan narsisis di permainan mereka sendiri

Tetapi bahkan sebelum kita sampai pada bagaimana Anda mengalahkan mereka * karena Anda akan mengalahkan mereka * mari kita segera mengingatkan diri kita sendiri apa sebenarnya seorang narsisis. Saya tidak mengatakan Anda tidak tahu apa itu, tetapi kata ini sering dilontarkan sehingga terkadang definisi menjadi kabur.

Bagaimana cara mengalahkan narsisis

Seorang narsisis adalah seseorang yang menderita gangguan kepribadian narsis * NPD *, tetapi apa artinya ini sebenarnya? Pada dasarnya, seorang narsisis adalah seseorang dengan minat yang berlebihan pada diri mereka sendiri. Dengan kata lain, mereka sangat mencintai diri mereka sendiri, lebih dari mereka tidak peduli dengan orang lain. Orang-orang narsisis tidak peduli dengan kekasih mereka, sahabat, atau siapa pun di dunia ini, kecuali mereka mendapat perhatian dari mereka.

Maksud saya, definisi tersebut berasal dari mitologi Yunani, di mana Narcissus jatuh cinta pada bayangannya sendiri dalam pantulan air. Anda mendapatkan di mana saya akan pergi dengan ini? Perasaan mementingkan diri dan perasaan mereka sendiri yang sangat meningkat sangat meningkat. Mereka perlu diberi makan dengan kekaguman dari orang lain atau mereka tidak puas. Tidak terdengar seperti seseorang yang ingin Anda ajak bergaul, jadi mari kita mulai dengan cara untuk mengalahkan mereka di gim mereka sendiri.

# 1 Tahu Anda tidak bisa mengubahnya. Ini adalah hal pertama yang disadari dan diterima sepenuhnya. Jika Anda mencoba mengubah narsisis, Anda membuang-buang waktu. Pertama-tama, Anda bukan terapis. Kedua, orang ini tidak ingin berubah. Mereka jatuh cinta dengan diri mereka sendiri. Pernahkah Anda mencoba meyakinkan teman Anda bahwa orang yang mereka cintai tidak baik untuk mereka? Ya, tepatnya, itu tidak mungkin.

# 2 Pelajari sifat-sifatnya. Anda perlu mengetahui sifat-sifat seorang narsisis dengan cukup baik untuk mengidentifikasi mereka pada orang yang ingin Anda kalahkan. Sekarang, semua orang, termasuk narsisis berbeda. Karena itu, mereka mengekspos sifat yang berbeda satu sama lain. Biasanya, narsisis kurang empati, menggunakan rasa takut untuk mengendalikan orang lain, tidak bisa mengakui kesalahan, memiliki reaksi negatif terhadap kritik dan mengeksploitasi orang lain.

# 3 Jangan mengungkapkan emosi Anda. Orang-orang narsisis mendapat informasi dari orang lain. Mereka menggunakan informasi tentang Anda untuk masuk ke dalam pikiran Anda, menciptakan rasa takut, dan memanipulasi Anda. Jadi, sebelum Anda mengungkapkannya kepada Anda, mengungkapkan semua rahasia Anda yang paling dalam dan paling gelap, jangan. Satu-satunya hal yang mereka lakukan adalah mengumpulkan informasi tentang Anda dan mencari cara untuk mengeksploitasinya demi keuntungan pribadi.

# 4 Lepaskan dirimu dari mereka. Dengar, sebanyak yang kamu tidak mau mengakuinya, kamu melekat padanya. Tidak ada salahnya untuk menyalahkan diri sendiri. Mereka adalah orang-orang yang sangat menawan, sehingga mudah jatuh hati pada mereka. Tetapi sekarang terimalah bahwa Anda terikat pada mereka dan lepaskan diri Anda dari mereka. Gunakan detasemen emosional untuk menghentikan manipulasi seorang narsisis.

# 5 Potong kontak. Itu tidak akan mudah. Mereka akan menjaga Anda dalam genggaman mereka selama mereka membutuhkan Anda. Dengan demikian, jika Anda memutuskan hubungan sebelum mereka menggunakan Anda sepenuhnya, mereka akan mencoba setiap trik dalam buku untuk membuat Anda tetap di sini. Tapi hentikan kontak, sesederhana itu. Potong semua ikatan. Singkirkan mereka dari semua media sosial dan jangan membalas ke kemajuan mereka untuk mendapat perhatian.

# 6 Jika Anda tidak dapat meninggalkannya, belajarlah untuk menanganinya. Dalam beberapa kasus, Anda tidak akan bisa keluar begitu saja dari hidup Anda. Mungkin itu anggota keluarga atau rekan kerja. Jika ini masalahnya, bantu mereka dengan mengembangkan empati mereka. Ini berarti menahan diri dari mengkritik mereka. Sebaliknya, mendorong mereka untuk merasa iba membantu mereka mengurangi narsisme mereka.

# 7 Bersikaplah lembut. Saya tahu ini terdengar aneh, tetapi bertindak dengan cara yang lembut dan baik terhadap seorang narsisis jika tidak dapat memutuskan hubungan. Ingat, narsisis tidak harus orang yang mengerikan, karena banyak dari mereka berasal dari masa kanak-kanak yang tidak memberikan dukungan.

Biarkan mereka merasakan pentingnya hubungan melalui kebaikan dan cinta. Namun, ini tidak berarti Anda tidak harus menyadari taktik manipulatif yang mereka tunjukkan di sepanjang jalan.

# 8 Empati meminta. Psikolog menemukan ini cara paling sukses untuk mengurangi narsisme seseorang. Dorongan empati datang dalam dua komponen: mengungkapkan emosi Anda dan menyatakan pentingnya hubungan Anda dengan mereka. Sekali lagi, ini tidak berarti Anda mengungkapkan rahasia yang dalam, tetapi Anda mengatakan "Anda penting bagi saya" atau "Anda penting bagi saya" atau "Saya sangat peduli dengan Anda." Ini memberikan jaminan.

# 9 Gunakan "kami." Mereka sangat fokus pada pikiran dan kalimat "saya", jadi sudah saatnya Anda mengubahnya dan mulai menggunakan frasa "kita". Ini membantu mereka untuk memikirkan hubungan. Yang terpenting, tunjukkan cinta Anda pada mereka.

# 10 Hadiahi perilaku yang baik. Saya tahu ini kedengarannya seperti melatih anjing tetapi tidak… well, agak. Lupakan. Intinya adalah, jika Anda memusatkan perhatian seorang narsisis menjauh dari diri mereka sendiri, hadiahi mereka ketika mereka benar-benar mencapai itu. Ketika mereka menunjukkan belas kasih atau kepedulian terhadap kebahagiaan orang lain, beri mereka pujian positif.

# 11 Jangan main-main. Ada permainan yang mereka mainkan, dan sampai sekarang, kamu memainkannya. Tapi sekarang, ubah cara Anda melakukan sesuatu. Ya, Anda bisa membantu mereka. Namun, pertama-tama, pastikan Anda berhenti memainkan game mereka. Bantu mereka, jadilah teman mereka, tetapi sadarilah taktik yang mereka gunakan, dan pastikan Anda dengan tegas menolak memainkan permainan mereka.

# 12 Tempatkan dirimu terlebih dahulu. Ingat, jika ingin membantu seseorang, yang terpenting adalah mengutamakan diri sendiri. Mudah kehilangan diri dengan ide membantu orang lain.

Ingat, mereka seorang narsisis. Ya, bantu mereka, tetapi selalu ingat mereka mencari apa yang mereka peroleh dari Anda.

# 13 Tetapi jika mereka seorang narsisis besar-besaran. Kemudian meskipun Anda mungkin mengatakan hal yang benar, ada sedikit kemungkinan mereka mengurangi narsisme mereka hanya dengan bantuan Anda. Jika ini masalahnya, mereka membutuhkan terapi profesional. Meski begitu, peluang mengurangi narsisme mereka terbatas.

# 14 Saat Anda kehabisan semua opsi, jalankan. Saya minta maaf untuk mengatakan ini, tetapi jika Anda mencoba semua yang ada di buku ini untuk membantu mereka mengatasi kecenderungan narsis mereka dan mereka sudah ke terapis tetapi tidak ada yang berhasil, saatnya bagi Anda untuk pergi. Kedengarannya kasar, tetapi tidak ada yang akan berubah. Emosi dan perasaan Anda akan terus digunakan untuk keuntungan pribadi mereka sendiri.