Bagaimana cara berkencan dengan masalah kepercayaan dan belajar untuk mempercayai orang lain lagi

Menjadi orang dengan masalah kepercayaan sendiri, saya tidak bisa memberitahu Anda untuk melepaskannya. Sebaliknya, saya bisa mengajari Anda cara berkencan dengan masalah kepercayaan.

Masalah kepercayaan sangat dalam. Mereka tidak dapat dijelaskan atau dihilangkan. Mereka disebabkan oleh pola, manipulasi, masa lalu kita. Baru-baru ini, saya kembali berkencan. Sekarang, itu tidak mudah, tetapi mungkin untuk belajar bagaimana berkencan dengan masalah kepercayaan.

Setelah Anda dibohongi, Anda tidak hanya kehilangan kepercayaan pada orang itu, tetapi juga pada diri Anda sendiri. Dari sana, Anda tidak tahu siapa yang bisa Anda percayai. Anda mempertanyakan penilaian Anda sendiri dan merasa takut untuk menginvestasikan waktu dan energi ke kencan ketika Anda tahu bagaimana hal-hal bisa berubah.

Saya mengerti. Saya telah berada di sana dan masih berjuang dengan itu. Bahkan, saya tetap melajang dan tidak tertarik berpacaran selama bertahun-tahun karena masalah kepercayaan saya.

Mengapa tidak belajar cara menyingkirkan masalah kepercayaan Anda

Ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Dan bahkan dengan terapi berjam-jam, Anda tidak akan pernah tahu apakah masalah kepercayaan Anda memudar sampai Anda berkencan lagi.

Saat Anda tidak berkencan, Anda bisa menunda masalah kepercayaan Anda. Tetapi dari pengalaman, saya dapat memberitahu Anda bahwa mereka tidak pergi sendiri. Mereka perlu dikerjakan dan diuji. Anda dapat menjeda mereka, tetapi mereka tidak akan berhenti.

Masalah kepercayaan merayap saat berpacaran, saat dalam suatu hubungan, dan bahkan saat menyapu aplikasi kencan. Mereka dapat membuat Anda mempertanyakan segalanya. Anda bertanya-tanya apakah seseorang berbohong tentang pekerjaan mereka, apakah mereka lajang, dan apa niat mereka.

Jika Anda telah dibakar oleh pembohong di masa lalu, Anda tahu betapa mudahnya untuk dibodohi. Anda tahu betapa pintar dan menawannya orang. Dan tidak peduli berapa lama Anda pergi tanpa menempatkan diri Anda dalam situasi di mana Anda perlu mempercayai seseorang dan menjadi rentan, ketika Anda akhirnya memutuskan, masalah kepercayaan itu akan terjadi tepat di tempat mereka pergi.

Masalah kepercayaan mengikuti Anda melalui setiap hubungan. Dan satu-satunya cara untuk benar-benar bekerja melalui mereka adalah belajar bagaimana berkencan dengan masalah kepercayaan.

Bagaimana cara berkencan dengan masalah kepercayaan

Melangkah ke dunia kencan dengan bantuan baru dari masalah kepercayaan di garis depan pikiran Anda adalah sulit. Adalah umum untuk berjuang membuka diri karena Anda tidak ingin terluka. Anda bahkan mungkin sudah terbiasa terbakar sehingga Anda tidak kesulitan membuka karena Anda sudah memperkirakan hasilnya dan mati rasa karenanya.

Itu menyebalkan. Bahkan bisa bersemangat tentang kencan ketika Anda memiliki masalah kepercayaan hampir tidak mungkin. Tapi, sebagai seseorang yang sedang mengerjakan hal ini sekarang, semoga, saya dapat menawarkan beberapa saran tentang cara berkencan dengan masalah kepercayaan.

# 1 Dapatkan perspektif baru. Ini adalah argumen paling rasional ketika menyangkut masalah kepercayaan romantis. Meskipun masa lalu kita akan selalu memengaruhi kita, ingatlah bahwa setiap orang berbeda. Hanya karena Anda berkencan dengan penipu sebelumnya, tidak berarti semua orang yang Anda kencani akan menjadi penipu.

Saya tahu betapa sulitnya memahami konsep itu. Masuk akal, tetapi menerapkannya pada perspektif kencan Anda itu sulit. Cukup ingatkan diri Anda tentang hal ini.

# 2 Lihatlah setiap orang apa adanya. Ini akan membantu mendapatkan perspektif baru. Kami membawa barang bawaan dan barang bawaan kami dari tanggal ke tanggal. Tetapi jika Anda dapat mencoba untuk melihat setiap tanggal atau hubungan dalam terang mereka sendiri, Anda dapat melihat sesuatu yang lebih cerah dari yang Anda harapkan.

Tentu saja, kita harus selalu belajar dari masa lalu, tetapi menerapkan masalah kepercayaan dan bagasi Anda pada orang yang tidak ada hubungannya dengan itu tidak adil. Aku tahu itu terjadi, tetapi hiduplah pada saat ini dan kendurkan cengkeramanmu pada rasa sakit masa lalu.

# 3 Percaya pada orang yang Anda percayai. Inilah yang membuat saya bersemangat tentang kencan lagi. Saya pergi berkencan dengan seseorang yang saya tidak yakin. Saya mencoba mengabaikan perasaan saya karena saya tidak percaya diri. Alih-alih goyah karena konflik batin saya, saya berbicara dengan teman baik saya.

Dia sudah mengenal saya selama bertahun-tahun dan tahu dari mana datangnya masalah kepercayaan saya. Saya berbagi kekhawatiran dan kekhawatiran saya dengannya dan dia bisa menyelesaikannya. Dia bisa memberi tahu saya apakah saya bersikap menghakimi dan keras karena masalah kepercayaan saya atau apakah kekhawatiran saya valid. Ini membantu saya untuk lebih percaya diri.

# 4 Ambil langkah kecil. Anda tidak perlu mempercayai seseorang sejak hari pertama. Meskipun beberapa orang mempercayai sampai kepercayaan itu dilanggar, kita sering tidak percaya seseorang sampai mereka mendapatkannya. Meskipun hal itu bisa menjadi pesimistis, Anda bisa menuju kepercayaan.

Anda dapat membuka secara perlahan ke seseorang yang baru. Anda dapat membagikan hal-hal kecil dan melihat bagaimana perasaan Anda sebelum menjadi lebih rentan. Dengan setiap langkah yang Anda taklukkan, kepercayaan Anda akan tumbuh.

# 5 Bagikan masalah kepercayaan Anda. Ini adalah bagian penting dari berkencan dengan masalah kepercayaan. Jika Anda berkencan dengan seseorang yang tidak dapat menerima bahwa Anda memiliki bagasi dan memiliki riwayat, itu tidak akan berhasil. Anda tidak perlu masuk ke detail, tetapi berbagi bahwa Anda telah terluka dan berjuang untuk percaya diri akan membantu Anda bergerak maju.

Pastikan orang ini tahu bahwa bukan mereka yang membuat Anda ragu tapi masa lalu Anda. Biarkan mereka tahu bahwa jika mereka bersedia bekerja sama dengan Anda, Anda dapat mengatasinya.

# 6 Bersabarlah. Hanya karena siapa pun yang Anda kencani tampak hebat bukan berarti masalah kepercayaan Anda akan hilang dalam semalam. Tidak peduli seberapa banyak Anda menginginkannya, mereka tidak akan melakukannya. Mereka mungkin bersembunyi dan memudar selama berminggu-minggu pada suatu waktu, tetapi begitu Anda melihat seseorang yang tidak dikenal muncul di ponsel pasangan Anda, pikiran Anda akan tersentak kembali.

Terima bahwa ini bukan hal instan. Anda berhasil berkencan dengan masalah kepercayaan. Anda hanya harus mau mengerjakannya.

# 7 Bersikap masuk akal. Inilah yang membuat kencan dengan masalah kepercayaan berhasil. Jika pasangan baru Anda tahu tentang mereka, Anda dapat berbicara tentang apa pun yang mengkhawatirkan Anda. Alih-alih memiliki sedikit kemarahan atau tanpa rasa iri, Anda bisa jujur ​​dengan pasangan baru Anda.

Anda dapat memberi tahu mereka tindakan apa yang mungkin mereka lakukan yang membuat Anda tidak nyaman. Pastikan untuk memberi tahu mereka bahwa itu bukan kesalahan mereka, tetapi itu hanya mengingatkan Anda tentang hal-hal yang telah Anda lalui. Mereka seharusnya ingin membuat pikiran Anda nyaman.

Tapi masuk akal. Jangan berharap mereka mengubah hidup mereka untuk kenyamanan masalah kepercayaan Anda. Mereka dapat mengubah kebiasaan dan meyakinkan Anda, tetapi Anda harus rela bertemu setengah jalan.

# 8 Biarkan mereka mengambil kendali. Ini semacam jatuh kepercayaan hubungan. Inilah yang akan memberi tahu Anda jika Anda siap untuk memercayai orang baru atau jika Anda membutuhkan lebih banyak waktu untuk kepercayaan itu tumbuh. Biarkan pasangan Anda mengambil kendali dan membuat rencana. Biarkan mereka membawa Anda ke suatu tempat yang tidak Anda ketahui.

Dari hal-hal kecil seperti itu ke hal-hal yang lebih besar. Biarkan mereka keluar malam bersama teman-teman mereka tanpa check-in sampai mereka tiba di rumah. Jika Anda dapat menangani langkah-langkah ini, Anda mampu melakukan lebih. Dan dari sana, kepercayaan hanya akan tumbuh.

Tujuan mempelajari cara berkencan dengan masalah kepercayaan adalah belajar untuk mengatasinya. Ini mungkin tampak seperti rintangan besar pada awalnya, tetapi dengan upaya yang tepat dan mitra yang pengertian, itu pasti mungkin.