Cara cepat melupakannya: sistem yang sangat mudah untuk merasakan diri Anda lagi

Anda terlalu sibuk untuk menjadi luar biasa untuk khawatir akan patah hati. Mempelajari cara mengatasinya dengan cepat adalah satu-satunya solusi logis.

Ada banyak hal yang terjadi dalam hidup Anda, oke? Anda tidak perlu membuang-buang waktu dan energi untuk mencoba melupakan pria ini yang jelas-jelas tidak melihat betapa fantastisnya Anda. Jangan beri dia waktu itu: Pelajari cara mengatasi dia dengan cepat, dan tinggalkan dia dalam debu.

Mereka mengatakan ada dua kepastian dalam hidup: kematian dan pajak. Tapi ada satu lagi— patah hati. Saya benci menjadi orang yang menyampaikan berita kepada Anda, tetapi patah hati adalah bagian yang tak terhindarkan dari kehidupan. Itu tidak pernah menjadi lebih mudah. Itu akan selalu menyakitkan, kawan. Tapi mungkin kita bisa membuat prosesnya sedikit lebih lancar saat berikutnya datang.

Kesedihan pertama saya dan belajar bagaimana untuk melupakannya

Oke, jadi bayangkan ini. Ini tahun 2010, dan aku berdiri di kamar sahabatku sementara kami saling merapikan rambut dan tata rias. Kami bersiap-siap untuk malam kehidupan kami. Setidaknya malam kehidupan muda kita.

Itu adalah malam semi formal. Baiklah, mungkin saya lebih menyukai acara ini daripada sebelumnya. Itu bahkan tidak cukup keren untuk menjadi formal formal, itu hanya semi formal, tapi hanya itu yang kita dapat! Saya tumbuh di sebuah kota kecil, dengan sekolah menengah atas yang kecil, dan kami tidak melakukan hal besar apa pun.

Ngomong-ngomong, pada detail traumatis dari pengalaman SMA saya: Saya punya kencan untuk shin-menggali ini. Saya sangat gembira tentang hal itu karena saya pergi ke pesta dansa ini dengan seseorang yang telah saya hancurkan selama bertahun-tahun. Dia bertanya kepada saya, dan saya benar-benar terkejut. Umurku 15 tahun, terlalu banyak memakai eyeliner, dan mengira rambutku keriting adalah ide yang bagus. * Jika Anda tidak tahu apa itu crimping rambut, silakan cari di Google karena saya ingin Anda memahami sepenuhnya betapa mengerikannya tren ini *.

Singkat cerita, dia mengirim sms kepada saya satu jam sebelum kami seharusnya bertemu dan mengatakan dia tidak pergi lagi dan dia benar-benar minta maaf. Jadi itu benar-benar membuat downer sepanjang malam. Yang membuatnya lebih buruk adalah dia benar-benar muncul ke formal dengan gadis lain.

Tarian SMA pertama dan terakhir yang pernah saya hadiri * Saya hanya berharap ini benar *. Sebelum ini, saya pikir saya tidak tahu apa artinya patah hati. Dia memulai semuanya untukku. Namun, oleh beberapa kesalahan di alam semesta, ia memulai reaksi berantai dari patah hati sejak saat itu.

Satu demi satu, anak laki-laki tampaknya datang ke dalam hidupku dengan satu-satunya tujuan menghancurkan hatiku. Secara alami, saya mengembangkan suatu sistem tentang cara mengatasi dia * siapa pun itu pada saat itu *.

Bagaimana cara mengatasinya sistem yang sangat cepat

Jadi, jelas ada patah hati yang jauh lebih besar dalam hidup daripada seorang anak lelaki canggung yang berdiri di depan Anda di pesta dansa sekolah menengah. Saya benar-benar mengalami beberapa patah hati yang intens dalam hidup saya, tetapi inilah intinya: Setelah Anda belajar cara untuk melupakannya sekali, Anda dapat mengatasinya lagi * terlepas dari siapa "dia" mungkin *.

# 1 Kembangkan kebencian untuknya. Ini sepertinya agak keras, karena terkadang putus cinta dan patah hati saling menguntungkan. Mereka mungkin sebenarnya pria yang sangat baik. Tapi tahukah Anda betapa sulitnya mendapatkan pria yang baik? Mustahil. Anda harus menaruh target padanya, sebagai musuh publik nomor satu. Katakan pada diri Anda bahwa Anda membencinya.

Bereskan barang jika Anda harus, tetapi terus katakan pada diri sendiri bahwa dia tidak baik .

# 2 Hilangkan bukti. Sweater tua? Hilang. Foto? Hilang. Surat lucu? PERGI SUPER. Hilangkan semua bukti bahwa dia pernah ada. Oh, dan berhentilah pergi ke pub lucu di jalan yang dulu sering Anda kunjungi saat bersama. Anda tidak perlu canggung itu "Di mana ________?" percakapan. Percayalah pada saya tentang ini. Bersihkan diri Anda dari harta miliknya dan apa pun yang mengingatkan Anda padanya.

Kami sedang dalam perjalanan untuk belajar bagaimana mengatasi dia dengan cepat, bukan untuk mengambil waktu manis kami, pacar.

# 3 Membersihkan media sosial. Hapus dia dari semua media sosial Anda. Anda tidak perlu melihat posnya. Itu hanya menyiksamu. Bahkan jika Anda mengakhiri hubungan baik, hapus dia.

# 4 Simpan foto Anda bersama. Saya tahu saya bilang untuk menyingkirkan semua foto yang Anda miliki dengannya. Maksud saya salinan fisik. Kecuali jika itu adalah foto Polaroid, simpan itu. Jika mereka mencetak foto-foto digital yang Anda cadangkan di suatu tempat online atau di komputer Anda, singkirkan. Namun, dengan foto digital, saya ingin Anda menyimpan semuanya ke kunci USB.

Kemudian hapus dari mana saja di komputer atau media sosial Anda. Anda tidak perlu pengingat kejutan padanya. Tapi, suatu hari, Anda mungkin ingin melihat kembali foto-foto ini, jadi simpan di kunci USB di laci di suatu tempat. Kemudian, Anda dapat melihat mereka ketika Anda siap — benar-benar siap.

# 5 Akui saat-saat indahmu bersama. Membenci dia, membencinya, tetapi ingatkan diri Anda bahwa ada sesuatu yang jelas Anda lihat dalam dirinya karena dia membuat Anda bahagia di beberapa titik. Menerima kenyataan bahwa dia pernah membuatmu bahagia tetapi tidak lagi adalah langkah besar untuk melupakannya.

Terkadang orang adalah individu yang hebat, dan bahkan hebat sebagai teman, tetapi sebagai pasangan romantis mereka tidak bekerja. Mungkin nilai mereka berbeda atau tujuan hidup tidak cocok. Itu terjadi, jadi meskipun Anda awalnya membencinya untuk melupakannya, akhirnya akui dia atas hal-hal baik yang dia lakukan.

# 6 Terima kasih atas apa yang dia ajarkan padamu. Tolong jangan benar-benar, karena itu hanya membuka sekaleng cacing yang tidak Anda inginkan. Jauh di lubuk hati, berterima kasih padanya dan hargai dia karena hubungan ini mengajarkan Anda banyak pelajaran berharga.

Dia mungkin telah mengajari Anda untuk lebih sabar, atau untuk tidak bergaul dengan seorang pria yang pulang pukul satu setiap pagi setiap akhir pekan. Apa pun yang dia ajarkan, Anda membawanya ke hubungan Anda berikutnya, yang diharapkan akan lebih baik daripada yang terakhir.

# 7 Lakukan perubahan. Jika ini adalah hubungan jangka panjang, atau bahkan hanya hubungan yang terbakar terlalu terang terlalu cepat, Anda benar-benar perlu melakukan pencarian jiwa untuk merasa lebih baik. Langkah pertama dalam melakukannya, mungkin membuat perubahan. Apakah perubahan kecil seperti mengubah rambut Anda, atau perubahan besar seperti bergerak di seluruh negeri. Perubahan mungkin persis apa yang Anda butuhkan.

# 8 Temukan teman baru. Yang ini benar-benar menyebalkan, tetapi jika Anda terus bergaul dengan teman bersama Anda, Anda akan bertemu dengannya dan itu akan menjadi kasar. Jika memungkinkan, cobalah bergaul dengan kerumunan orang baru, setidaknya untuk saat ini. Wajah-wajah segar juga bisa menjadi perubahan yang harus Anda lewati dengan cepat.

# 9 Investasikan diri Anda. Anda memiliki banyak waktu luang sekarang. Pikirkan semua waktu yang Anda habiskan bersamanya dan lakukan hal-hal untuknya. Itu semua waktu Anda dapat berinvestasi dalam diri Anda sendiri sekarang. Kembangkan hobi baru, tulis buku, mulailah berolahraga * dan mulai panas - WOOT WOOT *, atau bergabung dengan klub. Apa pun yang Anda suka lakukan, luangkan lebih banyak waktu untuk melakukannya. Ini menjauhkan pikiran Anda darinya, dan Anda bahkan mungkin bertemu seseorang yang baru.

# 10 Ingatlah bahwa Anda layak mendapatkannya. Selama putus cinta, sulit untuk mengingat nilai kita. Ini adalah waktu yang sangat gelap. Pada dasarnya, kita diberitahu bahwa kita tidak cukup untuk mereka. Mereka menginginkan sesuatu / seseorang lebih.

Ingatlah bahwa beberapa orang tidak cocok, dan itu bukan kesalahan siapa pun. Anda mungkin tidak pernah bekerja dengannya, tetapi ada banyak orang lain yang akan bekerja dengan Anda secara luar biasa. Sabar dengan diri sendiri, karena menemukan cinta itu tidak mudah.

# 11 Temukan kembali diri Anda. Ketika kita berkencan dengan orang lain, mungkin sulit untuk menjaga diri kita tetap utuh. Kita kehilangan diri kita dalam hubungan dan orang lain. Ketika orang-orang itu meninggalkan kita, kita sering ditinggalkan dengan kepingan-kepingan kita yang dulu. Alih-alih mencoba mencari cara untuk melupakannya dengan cepat, fokuslah pada bagaimana menemukan diri Anda cepat.

# 12 Berkencan dengan dirimu sendiri. Jangan pergi mencari pria lain untuk menggantikan orang yang baru saja menghancurkan hatimu. Dalam jangka panjang, Anda akan terluka lagi dan perlu melupakannya juga. Cobalah berkencan dengan diri sendiri untuk suatu perubahan. Manjakan diri Anda dengan makan malam dan nonton film, dan kenali diri Anda. Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa Anda benar-benar menikmati perusahaan Anda sendiri.

Anda akan mengalami patah hati berkali-kali sepanjang hidup Anda. Jadi, buat sistem Anda sendiri untuk cara melewatinya dengan cepat, dan terus maju!