Cara mengatasi mantan Anda

Belajar mengatasi mantan Anda tidak pernah mudah. Dan kadang-kadang, butuh bertahun-tahun untuk mengatasi romansa yang gagal. Tetapi sedikit membantu diri sendiri dan fokus dapat membantu Anda melangkah jauh. Cari tahu cara mengatasi mantan Anda dan menenangkan diri setelah patah hati.

Cara mengatasi mantan Anda

Dikatakan bahwa lebih baik berjalan menjauh dari pecahan hubungan masa lalu daripada mencoba dan mengambilnya, karena itu hanya akan memotong jari-jari Anda.

Namun itu tidak mudah dan perasaan putus asa hanya bertambah buruk setiap kali Anda memikirkannya untuk melupakan mantan Anda.

Mengapa menyakitkan mengingat api lama Anda? Mengapa mata Anda berkabut setiap kali Anda melihat kartu lama dari mantan Anda atau mengingat saat bahagia dari masa lalu?

Anda tersenyum lemah ketika Anda mengingat suatu kejadian lucu, tetapi bahkan senyum itu tampaknya menghilangkan semua kebahagiaan Anda. Terkadang, Anda tidak bisa tidak merasa tersesat dan merasa bersalah.

Mantan Anda dan perasaan di dalamnya

Jauh di lubuk hati Anda berharap Anda bisa mengubah beberapa hal di masa lalu Anda, Anda berharap Anda bisa memberi mantan Anda lebih banyak waktu, Anda berharap begitu banyak perubahan… Sekarang semua salah Anda, atau itulah yang Anda katakan pada diri Anda sendiri. Bahkan hal terburuk yang pernah dilakukan mantan Anda kepada Anda, ketika Anda berdua bersama diampuni dan Anda meyakinkan diri sendiri bahwa semuanya adalah kesalahan Anda.

Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda telah melakukan semua kesalahan, dan Anda tinggal dalam penyesalan dan rasa bersalah. Anda hancur menjadi debu di dalam diri Anda, Anda memikirkan semua saat buruk di masa lalu Anda dan Anda membenarkannya dengan mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda bisa mengubah segalanya.

Apakah Anda membenci mantan Anda?

Di sisi lain, Anda juga bisa membenci mantan Anda dari lubuk hati Anda, dan Anda berharap tidak akan pernah bertemu orang ini. Tapi bagaimanapun, Anda tidak bisa membuat orang ini keluar dari pikiran Anda. Orang ini membakar dalam diri Anda seperti keinginan yang tidak terpenuhi, sesuatu yang bersinar di bawah permukaan, sesuatu yang tidak memberi Anda cahaya atau kehangatan, tetapi pada saat yang sama seseorang yang Anda tidak bisa memadamkannya dari hati Anda. Kenangan mantan Anda menghantui Anda saat Anda sendirian. Anda melihat orang ini dalam mimpi Anda, dan semakin Anda mencoba menghapus ingatan itu, sepertinya itu semakin menyakitkan.

Mengatasi mantan Anda

Anda mencoba mencari orang lain yang dapat mengisi kekosongan itu di lubuk hati Anda, tetapi setiap orang baru tampak begitu jauh dari masa lalu Anda sehingga Anda merasa terlalu sulit untuk membayangkan diri Anda menghabiskan hidup Anda dengan seseorang yang berbeda ini.

Tetapi pada saat yang sama, jika orang baru dalam hidup Anda ini harus mirip dengan mantan Anda, Anda menemukan kesamaan sangat menyakitkan. Anda menemukan diri Anda dalam dilema, dan Anda mulai panik.

Bagaimana jika Anda tidak pernah melupakan cinta lama Anda? Bagaimana jika Anda tidak pernah tahu cara mengatasi mantan Anda? Bagaimana Anda akan melanjutkan hidup Anda, dengan semua kenangan menyakitkan dari masa lalu yang bahagia tanpa melupakan mantan Anda? Apakah Anda harus berdiam dalam keputusasaan ini selama sisa hidup Anda? Anda tidak dapat membayangkan hidup tanpa menghabiskan waktu bersama orang ini, dengan siapa Anda berpisah.

Ke mana pun Anda pergi, Anda menemukan potongan hati Anda, setiap hal kecil yang Anda lakukan membawa kembali kenangan masa lalu Anda yang hancur. Anda memanggil langit dan bertanya apakah ada yang bisa selamat dari semua rasa sakit ini.

Cara yang salah untuk melupakan mantan Anda

Anda mulai lebih fokus pada menemukan lubang angin, pelarian dari rasa sakit daripada menghadapi masalah yang sebenarnya. Anda menjadi putus asa untuk menemukan jawaban atas pertanyaan yang belum Anda tanyakan pada diri sendiri. Anda tahu itu sudah berakhir, dan Anda juga harus menyadari bahwa kembali dengan mantan Anda bukanlah solusi.

Ini hanya memperburuk perasaan tenggelam di hati Anda, karena Anda bahkan tidak yakin apakah Anda dapat menahannya atau menderita rasa sakit sekali lagi. Anda hanya cenderung menjadi lebih gugup dan curiga, yang pada akhirnya akan membawa Anda ke keadaan yang lebih buruk.

Sebagian besar dari kita telah ada di sana setidaknya satu kali dalam hidup kita, dan sekeras kelihatannya sekarang, rasa sakit akan berlalu dan Anda akan mencari cara untuk mengatasi mantan Anda. Asalkan Anda memahami hal-hal yang berbeda yang benar-benar dapat Anda lakukan dan mencari tahu cara untuk mengakhiri hubungan.