Cara mengatasi mantan Anda

Jika Anda kesulitan melepaskan cinta sebelumnya, Anda mungkin perlu bantuan dari luar. Ini adalah cara untuk melupakan mantan pacar Anda.

Memiliki akhir hubungan tidak pernah mudah bagi siapa pun - kecuali tidak ada perasaan nyata untuk memulai. Bahkan lebih sulit ketika Anda bukan orang yang mengakhiri semuanya dan sekarang Anda merasa sedih dan kaget. Itu kasar, saya tahu. Namun, ada banyak hal berbeda yang dapat Anda lakukan jika Anda ingin tahu cara mengatasi mantan pacar Anda - dan mereka tidak membuat Anda menangis berhari-hari dan menenggak setiap wadah es krim dalam radius 10 blok. Anda bahkan dapat membuatnya mudah.

Mengapa putus begitu sulit

Saya pikir kita semua bisa sepakat bahwa putus cinta itu sulit karena Anda membuat hati Anda hancur. Namun, itu bukan satu-satunya alasan mereka begitu sulit ditangani secara emosional. Tentu, Anda sedih bahwa seseorang yang Anda sayangi tidak merawat Anda dengan cara yang sama, tetapi mengapa itu menyakitkan BEGITU BANYAK?

Yang benar adalah kombinasi dari banyak hal yang berbeda. Pertama, Anda tertangkap basah dan guncangan dapat membuatnya jauh lebih menyakitkan. Lain adalah kenyataan bahwa Anda sedang berurusan dengan penolakan dan bahwa hanya STING yang tidak seperti yang lain.

Alasan terbesar berurusan dengan putus cinta sangat sulit adalah karena Anda menjadi tergantung pada orang lain dalam hidup Anda. Mereka selalu ada di sana, dan Anda begitu terbiasa dengan kehadiran mereka sehingga ketika mereka tidak lagi dalam hidup Anda, itu hanya terasa kosong. Dan kekosongan kadang-kadang bisa menjadi hal yang paling sulit untuk dihadapi - bahkan lebih dari patah hati.

Cara mengatasi mantan pacar Anda

Tapi jangan takut, nona. Anda tidak harus menderita terlalu lama ketika mencoba melupakan mantan pacar Anda. Yang benar adalah bahwa ada BANYAK hal yang dapat Anda lakukan yang akan membantu Anda melewati perpisahan sehingga Anda dapat mulai hidup kembali.

# 1 Jangan menahannya. Maksud saya, jika Anda ingin sedih dan perlu menangis sepanjang hari, LAKUKAN! Jangan menahan emosi sedih Anda atau mereka hanya akan kembali dengan kekuatan penuh - dan jauh lebih buruk di kemudian hari. Jadi biarkan semuanya keluar dan biarkan semuanya mengalir… tetapi hanya untuk sehari. Lalu tenangkan dirimu, nona!

# 2 Singkirkan nomor dan media sosial mereka. Segala sesuatu. Sampah SEMUA! Anda mungkin berpikir, "Tetapi bagaimana jika saya perlu -, " TIDAK! Kalian berdua sudah berakhir. Anda tidak akan membutuhkannya untuk hal lain. Dan percayalah ketika saya mengatakan Anda akan berterima kasih ketika Anda mabuk dan ingin mengirim SMS kepadanya, tetapi Anda tidak bisa karena Anda tidak lagi memiliki nomornya.

# 3 DAN semua barang milik mereka. Betul. Usir mereka, kembalikan, lakukan apa pun yang Anda butuhkan agar TIDAK ADA yang akan membuat Anda memikirkannya. Saya tidak peduli betapa Anda suka tidur di kausnya. Bahkan, bakar saja semuanya. Itu akan membuat Anda merasa jauh lebih baik.

# 4 Hindari menonton film romantis. Sangat menggoda untuk menyalakan Netflix dan menelusuri bagian "romance" dan menangis tentang kenyataan bahwa Anda tidak akan pernah memiliki cinta seperti itu. Tapi percayalah padaku saat aku mengatakan untuk menghindarinya. Film-film itu tidak realistis, dan itu hanya akan membuat Anda ingin memanggil mantan Anda menangis. Jangan lakukan ini jika Anda ingin tahu cara mengatasi mantan pacar Anda.

# 5 Curhatlah ke BFF Anda. SAYA TAHU Anda punya begitu banyak hal untuk dikeluhkan dan curhat kepada teman-teman Anda, jadi tolong lakukan sesuatu untuk diri Anda dan lakukan itu. Panggillah mereka dan ceritakan apa yang terjadi, dan rencanakan malam seorang gadis penuh dengan cokelat, es krim, membakar barang-barangnya, dan melampiaskan betapa buruknya perasaan Anda. Ini akan membantu Anda merasa lebih baik.

# 6 Tetap sibuk. Sekarang adalah saat yang tepat untuk meminta atasan Anda bekerja ekstra dan pastikan Anda terjun langsung ke hobi Anda. Ketika Anda tidak melakukan apa-apa, Anda punya banyak waktu untuk memikirkan mantan Anda dan merindukannya.

# 7 Jangan terlalu banyak sendirian. Ini adalah hal lain yang akan membuat Anda semakin merindukannya. Rencanakan hari Anda sehingga Anda memiliki waktu paling sedikit untuk menyendiri. Menyendiri hanya mengingatkan Anda tentang betapa Anda menikmati perusahaan mereka, dan itu tidak baik jika Anda mencoba mencari cara untuk melupakan mantan pacar Anda.

# 8 Lakukan sesuatu yang tidak disukainya. Saya suka keluar dan melakukan sesuatu yang mantan pacar saya benci. Saya pernah punya mantan yang bahkan tidak tahan bau sushi. Jadi ketika kami putus, saya mendapat sushi untuk makan malam setiap malam selama seminggu. Itu luar biasa.

# 9 Atur ulang apartemen Anda. Jika Anda berdua menghabiskan banyak waktu di tempat Anda, wajar jika melihat tempat itu akan membuat Anda merindukannya - dan Anda harus melihatnya setiap hari. Saya sarankan mengatur ulang tempat itu sehingga memiliki perasaan segar yang tidak akan membuat Anda memikirkannya setiap kali Anda berjalan ke dalamnya.

# 10 Potong rambut. Ini adalah hal klasik yang dilakukan gadis-gadis ketika mereka putus cinta. Mengapa? Karena memiliki penampilan baru pasti dapat membantu Anda mengetahui cara mengatasi mantan pacar Anda. Anda memiliki sesuatu yang baru dalam hidup Anda, dan Anda bahkan mulai merasa seperti orang baru!

# 11 Dapatkan hewan peliharaan - jika Anda bisa! Tidak semua orang bisa keluar dan mendapatkan hewan peliharaan untuk mengekang keinginan mengidam mereka. Tetapi jika Anda bisa, itu adalah strategi yang SANGAT hebat untuk mengatasi mantan pacar Anda. Ketika Anda memiliki sesuatu untuk menemani Anda dan sesuatu untuk dijaga, Anda tidak akan punya waktu untuk memikirkan mantan Anda sama sekali!

# 12 Pergilah ke gym. Anda tidak hanya akan memiliki begitu banyak waktu ekstra untuk hobi, tetapi Anda akan memiliki jam lebih banyak seminggu untuk masuk ke gym. Ini akan membantu Anda sibuk, memompa endorfin sehingga Anda merasa benar-benar bahagia, dan meningkatkan kepercayaan diri karena Anda akan terlihat LUAR BIASA setelah berolahraga begitu banyak!

# 13 Manjakan kotoran keluar dari diri Anda. Anda memiliki semua waktu ekstra ini, jadi lakukan sesuatu untuk memanjakan diri Anda! Jangan hanya duduk di rumah dan mope. Dapatkan beberapa masker wajah, cat kuku baru, dan peralatan mandi busa sehingga Anda dapat memiliki malam mewah untuk diri sendiri… setidaknya 3 kali seminggu! Membuat diri Anda merasa baik akan membantu Anda menyadari bahwa Anda tidak pernah membutuhkan pria untuk melakukannya.

# 14 Ambil hobi / aktivitas yang menantang. Jangan hanya mendapatkan hobi yang mudah bagi Anda dan yang dapat Anda lakukan sambil memikirkan mantan Anda. Sebaliknya, pilih hobi yang akan sangat menantang Anda dan membuat Anda berpikir dan bekerja.

Misalnya, Anda dapat mulai mempelajari bahasa baru, mengambil olahraga baru untuk disempurnakan, atau bahkan mencoba menggambar dengan sangat baik! Semua ini membutuhkan waktu dan konsentrasi yang besar - yang tidak akan meninggalkan ruang bagi mantan Anda dalam pikiran Anda.

# 15 Dapatkan rayuanmu! Sekarang, ini bukan sesuatu yang mudah bagi banyak wanita untuk melakukan pasca putus karena Anda merasa sedih dan tidak begitu baik tentang diri Anda. Namun, jika Anda keluar dan bercumbu dengan beberapa pria yang menarik, itu pasti akan membantu Anda mengetahui cara mengatasi mantan pacar Anda.

Mengapa? Karena itu membangun kepercayaan diri Anda dan membuat Anda fokus pada mitra potensial lainnya. Saya tidak mengatakan langsung ke hubungan lain. Yang saya katakan adalah bahwa jika Anda memiliki barista seksi yang memberi Anda kopi, beri dia kedipan dan senyum. Itu saja.

Banyak orang akan memiliki saran tentang cara mengatasi mantan pacar Anda, tetapi jika Anda benar-benar ingin melakukannya dengan cara termudah dan tercepat, beginilah caranya.