Bagaimana cara mengetahui apakah Anda dimanfaatkan oleh orang-orang di sekitar Anda

Kita semua berpikir kita adalah orang baik yang melakukan hal-hal baik, tetapi kapan kepedulian dan kesabaran kita menjadi dimanfaatkan?

Yang dimanfaatkan adalah perasaan yang mengerikan. Ini berarti Anda tidak hanya berusaha lebih dari yang Anda dapatkan sebagai imbalan, tetapi Anda juga tidak dihargai.

Orang-orang mengambil hal-hal menakjubkan yang Anda lakukan dan membagikannya sebagai milik mereka, tidak mengganti Anda, atau langsung menggunakan Anda. Tidak hanya tidak adil diperlakukan seperti ini, tetapi bahkan dapat memberi Anda kompleks.

Itu bisa begitu mendarah daging dalam jiwa Anda sehingga Anda bahkan tidak menyadari itu sedang terjadi. Apakah itu di tempat kerja, di rumah, dengan teman, atau pasangan, perhatikan tanda-tanda ini sehingga Anda dapat menghentikannya dan akhirnya mendapatkan apa yang pantas Anda dapatkan.

Apakah Anda sudah berpikir Anda dimanfaatkan?

Jika nyali Anda mengatakan bahwa Anda melakukan lebih banyak upaya daripada imbalannya, Anda mungkin dimanfaatkan. Dan itu menyebalkan.

Tetapi kadang-kadang, kita masuk ke dalam kebiasaan di mana kita merasa dimanfaatkan, tetapi tidak. Mungkin di tempat kerja, Anda merasa seperti tidak pernah mendapatkan pengakuan atas apa yang Anda lakukan. Bisa terasa seperti itu, tetapi mungkin Anda satu-satunya yang mendapatkan cek bonus.

Selama suatu waktu dalam hubungan Anda di mana pasangan Anda sedang mengalami sesuatu, rasanya seperti mereka hanya mengharapkan Anda untuk berada di sana. Tapi, pikirkan kembali kapan terakhir kali Anda membutuhkan mereka untuk menyerahkan segalanya untuk Anda dan mereka melakukannya tanpa mengeluh. Pada saat ini, kami merasa seperti apa yang kami lakukan tidak masuk hitungan, tetapi dalam gambaran yang lebih besar, itu berarti.

Lihatlah siapa yang menurut Anda mengambil keuntungan dari Anda. Apakah bos Anda membayar Anda lebih dari adil untuk pekerjaan Anda, tetapi tidak menepuk punggung Anda dan mengatakan pekerjaan dilakukan dengan baik? Itu mungkin terasa buruk, tetapi tidak semua orang menunjukkan penghargaan mereka melalui kata-kata atau hadiah.

Lihat bagaimana orang yang Anda fokuskan membalas budi dan usaha. Mereka mungkin tidak membawa hal yang sama seperti Anda ke meja, tetapi itu tidak berarti mereka tidak membawa apa-apa.

Tanda-tanda Anda dimanfaatkan

Jika Anda masih tidak yakin apakah Anda dimanfaatkan tetapi ingin tahu sebelum menuduh seseorang, tanda-tanda ini mungkin hanya membantu Anda sampai di sana.

# 1 Anda hanya mendapatkan umpan balik negatif. Kita biasanya tahu apakah kita melakukan pekerjaan dengan baik atau tidak dalam suatu hubungan. Kami tahu kapan kami telah mengedepankan yang terbaik. Jadi, ketika atasan atau rekan Anda atau bahkan teman hanya mengeluh tentang apa yang mungkin atau mungkin tidak Anda lakukan salah daripada memuji semua yang Anda lakukan dengan benar, Anda sedang dimanfaatkan.

Kita seharusnya tidak mengharapkan semua orang mengucapkan terima kasih dan membuat keributan untuk setiap hal kecil yang kita lakukan. Tetapi, jika Anda selalu membuat makan malam untuk pasangan Anda dan suatu malam Anda lelah dan memesan keluar dan mereka menyebut Anda malas, mereka mengambil keuntungan dari Anda.

# 2 Anda diminta melakukan hal-hal di bawah atau di atas nilai gaji Anda. Jika bos Anda meminta Anda untuk memperbaiki mesin fotokopi atau menjawab telepon ketika itu tidak ada dalam deskripsi pekerjaan Anda, mereka mengambil keuntungan dari Anda. Hal yang sama berlaku jika mereka meminta Anda mengambil proyek untuk seseorang yang dibayar lebih dari Anda. Kemampuan Anda layak mendapat kompensasi secara adil.

Atau pasangan Anda meminta Anda untuk melakukan sesuatu di atas dan di luar peran Anda. Ini bisa menjadi sesuatu yang tidak nyaman bagi Anda atau sesuatu yang dapat mereka lakukan sendiri dengan mudah. Kebaikan dan usaha Anda harus dihargai, tidak diharapkan atau dipaksakan.

# 3 Kamu terus menerus meminta maaf. Meminta maaf itu penting ketika Anda benar-benar melakukan kesalahan, tetapi, "Maaf, " seharusnya bukan sesuatu yang Anda rasa perlu dikatakan secara teratur. Jika bos Anda meminta file yang tidak mereka minta sebelumnya, katakan, "Saya akan ambil sekarang, " tidak, "Maaf, saya akan mendapatkannya sekarang."

Jika Anda tidak perlu meminta maaf, orang ini seharusnya tidak menyalahkan Anda atau membuat Anda merasa perlu meminta maaf. Tetapi, terkadang Anda menempatkan diri Anda dalam situasi ini dengan meragukan diri sendiri. Ketahui nilai Anda dan jangan minta maaf jika Anda tidak melakukan kesalahan.

Ketika pertama kali bekerja, saya akan meminta maaf setiap kali bos saya meminta saya untuk merevisi sesuatu yang saya tulis, tetapi saya tidak perlu melakukannya. Saya tidak melakukan kesalahan apapun. Sekarang saya menyadari bahwa saya membiarkan diri saya dimanfaatkan. Jadi, saya mempertanyakan ide atasan jika saya pikir mereka salah atau bisa menggunakan pendapat lain.

Dan jika saya perlu mengubah sesuatu, saya katakan saya akan benar. Saya tidak akan meminta maaf karena melakukan pekerjaan saya dan Anda seharusnya tidak melakukannya. Anda meminta maaf karena menumpahkan kopi pada seseorang, bukan karena melakukan apa yang harus Anda lakukan.

# 4 Anda disebut nama hewan peliharaan. Ini yang besar, terutama bagi wanita. Ini tentu bisa terjadi pada pria juga. Bukan rahasia lagi bahwa nama-nama hewan peliharaan dapat disembunyikan cercaan di bawah kedok sayang.

Pacar atau bos dapat memanggil Anda madu, sayang, sayang, atau nama apa pun seperti ini agar terlihat manis dan manis ketika mereka benar-benar memanfaatkan sifat baik dan perhatian Anda. Bisa jadi ketika pasangan Anda meminta Anda membuatkan mereka roti lapis, mereka bisa membuat sendiri atau atasan Anda atau bahkan setara di tempat kerja meminta Anda untuk mendapatkan kopi.

# 5 Anda diabaikan ketika itu penting. Ketika seseorang dimanfaatkan, mereka sering diabaikan dan tidak dianggap serius. Meskipun Anda mungkin melakukan pekerjaan untuk mendapatkan promosi, atasan Anda bahkan tidak akan mempertimbangkan Anda.

Dalam hal hubungan atau persahabatan, pasangan Anda dapat menerima pekerjaan yang menghabiskan banyak waktu tanpa berkonsultasi dengan Anda. Seorang teman dapat mendaftarkan Anda dan berharap Anda mengatakan ya. Pendapat dan masukan Anda penting, tetapi bagi seseorang yang mengambil keuntungan dari Anda, itu tidak benar.

# 6 Kamu tidak pernah mengeluh. Meskipun di kepala Anda, Anda mungkin berteriak dan kelelahan pada akhir hari, Anda tidak pernah membiarkan mereka melihat Anda berkeringat. Seseorang yang dimanfaatkan sering dipersiapkan untuk berpikir bahwa mereka harus mampu melampaui dan melampaui.

Pasangan atau atasan mereka sering mengatakan pada mereka bahwa pekerjaan dan usaha mereka akan sia-sia pada akhirnya atau mereka harus membayar iuran mereka. Jadi mereka tutup mulut dan merasa beruntung untuk posisi mereka sekarang.

# 7 Anda tidak bisa mengandalkan mereka. Orang yang memanfaatkan Anda sering mengandalkan Anda untuk segalanya. Ingat film Sandra Bullock, Two Weeks Notice ? Karakter Hugh Grant mengambil keuntungan dari Bullock. Mereka bergantung pada Anda untuk semuanya.

Tetapi, ketika tiba saatnya bagi mereka untuk melakukan sesuatu untuk Anda, mereka tidak dapat berkomitmen untuk itu. Mereka bersisik. Mereka tidak bisa menepati janji. Dan mereka merobohkan pusat-pusat komunitas yang mereka janjikan akan diselamatkan. Oke, mungkin bukan yang terakhir, tapi Hugh Grant melakukannya dengan baik, hampir!

# 8 Kamu terus-menerus terganggu. Cukup banyak jika Anda seorang wanita ini terjadi pada Anda setiap hari di tempat kerja dan di rumah. Kita sering dimanfaatkan oleh pria dan bahkan wanita lain.

Jika Anda memperhatikan bahwa Anda tidak dapat menyampaikan maksud Anda atau bahkan menyelesaikan kalimat tanpa ada orang lain yang ikut campur dan tidak ada yang berbicara untuk Anda, kolega atau teman Anda mungkin mengambil keuntungan dari Anda.

Cara berhenti dimanfaatkan

Sekarang setelah Anda tahu apakah Anda dimanfaatkan atau tidak, ini tidak berarti Anda lemah atau sasaran empuk. Anda tidak melakukan kesalahan.

Artinya adalah kebaikan dan kasih sayang Anda telah diterima begitu saja. Orang lain menggunakan sifat luar biasa Anda untuk memberi manfaat bagi diri mereka sendiri. Dan meskipun sulit untuk mengubah pikiran seseorang, itu bisa dilakukan.

Orang-orang ini sering tahu Anda pantas dihormati dan dihargai. Mereka mengenali kemampuan Anda. Itulah sebabnya mereka mensyaratkan Anda untuk tetap berada di jalur Anda sehingga untuk berbicara. Apakah mereka terintimidasi, takut, bodoh, atau kombinasi daripada mengubah pikiran mereka, menuntut rasa hormat.

Semuanya dimulai dengan kepercayaan diri Anda. Percayalah bahwa Anda layak untuk itu. Anda layak diperlakukan sama dan dibayar apa yang Anda hasilkan. Saya berharap itu sesederhana memberi tahu seseorang bahwa mereka mengambil keuntungan dari Anda dan kemudian mereka berhenti.

Tetapi perilaku ini sayangnya dipelajari dan dipraktikkan dan sebuah pola yang sulit untuk dipatahkan. Jadi, terserah pada Anda untuk berhenti meminta maaf, belajar kapan mengatakan tidak, tahu nilai Anda, dan menuntut agar didengar dan dihormati di rumah dan di tempat kerja.

Jika Anda terkait dengan apa pun di atas, itu adalah akhir dari Anda dimanfaatkan. Bangun rasa percaya diri dan batasan Anda. Dan ubah hidup Anda menjadi lebih baik.