Gejala kompleks inferioritas: 12 tanda kronis yang tidak boleh Anda abaikan

Ada saat-saat di mana kita merasa kurang dan kalah dengan orang-orang di sekitar kita. Ini bisa berupa fase, atau bisa juga salah satu dari gejala kompleks inferioritas ini.

Gejala kompleks inferioritas sedikit berbeda. Ya, ini tentang perasaan rendah diri terhadap teman sebaya Anda, namun ini kronis. Anda terus-menerus membandingkan diri Anda dengan orang lain yang membuat Anda memikirkan hidup Anda sendiri dan apa yang belum Anda lakukan. Sekarang, ini dapat digunakan sebagai cara untuk memotivasi seseorang.

Ada garis tipis ketika itu menjadi berbahaya bagi orang tersebut. Tetapi, untuk mengetahui apakah Anda atau seseorang di sekitar Anda menunjukkan gejala inferioritas kompleks, Anda perlu mengetahui tanda-tandanya.

Cara mengetahui apakah seseorang memiliki gejala kompleks inferioritas

Reuni SMA saya datang dan sahabat saya dari sekolah menengah memanggil saya. Dia stres dan merasa cemas. Dia bilang dia gugup pergi ke reuni. Tentu saja, saya bertanya kepadanya mengapa, dan dia berkata, dia tidak merasa bahwa dia mencapai sesuatu. Sekarang dia harus berbicara dengan orang-orang dari sekolah menengah yang mungkin lebih unggul darinya dalam hidupnya.

Dan aku benar-benar memahaminya. Dia merasa rendah diri dengan orang-orang dari sekolah menengah dan perasaan ini normal. Terkadang fase, tapi terkadang lebih serius.

# 1 Ini bisa diatasi. Jika seseorang yang Anda kenal menderita gejala kompleks inferioritas, ketahuilah bahwa mereka memiliki kemampuan untuk mengatasinya. Tentu saja, mereka perlu ingin berubah, alih-alih Anda mendorong mereka untuk berubah. Namun, melalui terapi dan kesadaran diri, mereka akan dapat mendorong diri mereka keluar dari pola pikir negatif yang mereka hadapi.

# 2 Membandingkan dirimu dengan orang lain. Orang yang menderita gejala kompleks inferioritas terus-menerus membandingkan diri mereka dengan orang lain. Mereka melihat apa yang dilakukan orang di sekitar mereka dengan hidup mereka dan menimbangnya dibandingkan dengan kehidupan mereka sendiri.

Biasanya, mereka melihat diri mereka selalu kurang dari orang-orang di sekitar mereka ketika mereka mengukur kesuksesan melalui karir, uang, dan standar hidup yang tinggi.

# 3 Mereka menyalahkan orang lain. Anda tidak akan pernah melihat mereka bertanggung jawab atas kesalahan mereka sendiri. Mereka biasanya memproyeksikan kelemahan dan kesalahan mereka pada orang lain. Ini mengurangi rasa sakit inferioritas. Mereka mungkin telah membuat kesalahan yang jelas, namun, itu tidak akan menjadi kesalahan mereka . Sebagai gantinya, mereka menempelkannya pada orang lain yang mereka anggap cocok.

# 4 Mereka bereaksi terhadap pujian secara berbeda. Orang dengan inferiority complex bereaksi terhadap pujian dalam satu dari dua cara. Mereka akan menolak untuk menerima pujian karena itu tidak selaras dengan perasaan mereka tentang diri mereka sendiri atau mereka akan putus asa untuk menerima pujian, memastikan seseorang mengakui bakat mereka.

# 5 Mereka tidak menerima kritik dengan baik. Seseorang dengan inferiority complex tidak dapat menerima kritik konstruktif dengan baik. Meskipun kritik konstruktif digunakan secara positif, mereka tidak mau mendengarnya. Mereka merasa kekurangan dan kesalahan mereka ditunjukkan dan bahwa mereka secara pribadi diserang.

# 6 Mereka mendorong orang lain ke bawah. Mereka merasa buruk tentang diri mereka sendiri yang berarti mereka tidak akan membiarkan orang lain di sekitar mereka lebih baik dari mereka. Mereka mencari kelemahan kepribadian dan celah pada orang, mendorong mereka ke bawah. Jika seseorang terlihat lebih baik, lebih pintar, atau lebih lucu, mereka tidak akan bisa menanganinya. Karena itu, mereka menemukan cara untuk menjatuhkan orang itu.

# 7 Mereka lebih suka diasingkan. Karena orang ini menderita inferiority complex, mereka tidak percaya bahwa mereka secerdas orang lain di sekitar mereka. Selain itu, mereka juga percaya bahwa orang-orang di sekitar mereka merasakan hal yang sama seperti mereka. Jadi, sebaliknya, mereka menghindari berinteraksi dengan orang lain, berbicara di depan umum, dan melakukan apa pun yang akhirnya mempermalukan mereka.

# 8 Mereka tidak berhasil dalam persaingan. Banyak orang bisa sangat kompetitif. Namun, jika seseorang memiliki gejala kompleks inferioritas, mereka tidak tertarik kehilangan. Meskipun mereka suka bersaing, mereka hanya melakukannya jika mereka pikir mereka bisa menang. Jika mereka kalah, itu akan menjadi pukulan besar bagi ego mereka dan ini bisa mengakibatkan ledakan emosi.

# 9 Mereka sangat sensitif. Setiap orang peka terhadap suatu hal, tentu saja. Ini bervariasi dari orang ke orang. Namun, seseorang dengan inferiority complex menderita sensitivitas ekstrim. Mereka tidak dapat menerima kritik atau pujian, biasanya menjadi defensif jika Anda memberi tahu mereka tentang hal itu. Selain itu, mereka tidak menyukai humor dengan baik, terutama ketika itu tentang mereka.

# 10 Mereka mencari perhatian secara agresif. Sekarang, beberapa orang menderita inferiority complex dan menginginkan perhatian daripada menghindari orang. Namun, alih-alih mendapatkan perhatian dengan cara yang positif, mereka cenderung cukup agresif dengan taktik mereka. Atau, di sisi lain, mereka menggunakan kesedihan dan depresi mereka sebagai cara untuk mendapatkan perhatian. Itu bisa jalan baik.

# 11 Orang menghindarinya. Meskipun mereka mungkin baik-baik saja pada interaksi awal, setelah beberapa saat, kompleks inferioritas mereka mulai terlihat. Yang akhirnya terjadi adalah orang-orang di sekitar mereka mundur karena mereka merasa perilaku itu sulit dilakukan dan menguras emosi. Jadi, yang terjadi adalah mereka mengasingkan diri dari orang-orang tanpa berusaha.

# 12 Mereka Debbie Downer. Mereka cenderung menjadi anggur asam dalam kelompok. Tidak pernah memiliki sesuatu yang positif untuk dikatakan, selalu memukul atau mengemukakan poin negatif dan umumnya memberikan suasana yang buruk. Saya memanggil mereka "Debbie Downers" sementara orang-orang Kardashian menyebut mereka "Negatif Nancys." Intinya, mereka anggur asam.