Pacar saya berselingkuh - 15 hal yang perlu Anda lakukan secepatnya

Perpisahan cukup sulit. Mengalami patah hati karena pacar Anda berselingkuh bahkan lebih sulit. Baca terus untuk menangani perselingkuhan seperti pro.

Ini adalah salah satu hal yang paling emosional yang akan Anda lalui dalam suatu hubungan. Tapi ini bukan akhir dunia bagimu. Ditipu oleh pacarmu itu tidak mudah — tidak pernah.

Faktanya, tidak ada rasa sakit seperti rasa sakit karena pria Anda menipu Anda. Ada sengatan pengkhianatan, rasa sakit hati, harapan hancur untuk hubungan, dan gigitan cemburu pada gadis lain. Tiba-tiba, pria yang Anda pikir terbaik untuk Anda adalah menjalani kehidupan ganda, dan semua yang Anda tahu tentang dia dan hubungan Anda sebenarnya bohong.

Rintang karena patah hati

Meskipun Anda dapat menghancurkan otak Anda, mencari alasan mengapa hal ini terjadi pada Anda atau bagaimana pacar Anda dapat melakukan apa yang dia lakukan, faktanya tetap ada: dia curang. Sekarang bola ada di pengadilan Anda, dan terserah Anda untuk memutuskan bagaimana melanjutkan.

Di sini, kami memberi Anda tips tentang apa yang dapat Anda lakukan dan bagaimana Anda dapat melanjutkan setelah mengetahui bahwa pria Anda selingkuh.

# 1 Anda bukan pengecualian. Pertama-tama, Anda harus tahu bahwa orang-orang yang paling mungkin menipu adalah mereka yang pernah melakukannya sebelumnya. Jika pacar Anda berselingkuh di masa lalu, jangan berpikir bahwa kemungkinan dia selingkuh dengan Anda jauh. Meskipun ada beberapa contoh di mana seorang pria dapat membalikkan keadaan dan setia untuk kebaikan, itu jarang terjadi. Jadi jangan berpikir bahwa Anda berbeda, atau bahwa Anda dapat menjinakkan penipu, karena selalu ada bayangan perselingkuhan yang bersembunyi di belakang Anda.

# 2 Kamu bukan alasannya. Karena pacar Anda sudah berselingkuh, jangan pernah berpikir itu salah Anda. Meskipun Anda mungkin memiliki kekurangan, pacar Anda bertanggung jawab atas tindakan dan keputusannya sendiri. Anda hanya dapat bertanggung jawab atas tanggung jawab Anda. Anda bisa menjadi pacar terbaik yang pernah ada, tetapi tetap ditipu, jadi jangan berpikir itu semua karena Anda — sebenarnya tidak.

# 3 Buat keputusan. Setelah Anda mengetahui bahwa pacar Anda berselingkuh, kini saatnya mengambil keputusan: pergi atau tetap? Pacar Anda mungkin meminta maaf, tetapi Anda harus melihat apakah dia benar-benar menyesal tentang hal itu, atau jika dia hanya menyesal karena ketahuan. Pada saat-saat seperti ini, selalu lebih baik untuk mendengarkan isi perut Anda dan menempatkan diri Anda sebagai yang utama. Ingat: Anda layak berada dalam hubungan yang sehat di mana Anda merasa istimewa dan dicintai.

# 4 Rangkullah penerimaan. Terima kenyataan bahwa, kadang-kadang, Anda hanya harus melepaskannya. Anda juga harus menerima bahwa Anda pantas mendapatkan lebih dari pacar Anda. Anda layak dicintai oleh seseorang yang akan tetap setia pada Anda, dan bahwa seseorang ada di luar sana, di suatu tempat, menunggu waktu yang tepat untuk datang ke dalam hidup Anda.

# 5 Maafkan tapi jangan lupa. Walaupun ini terdengar mustahil, mengingat keadaan * dan hati Anda * saat ini, Anda harus memaafkannya. Ini bukan demi dia, tapi milikmu. Pengampunan memungkinkan Anda untuk membebaskan diri dari kemarahan, rasa sakit, dan kebencian. Sebenarnya ini adalah bantuan yang Anda lakukan sendiri.

# 6 Dapatkan penutupan. Sekarang Anda telah belajar untuk memaafkan, Anda harus mendapatkan penutupan juga. Tidak peduli betapa dia telah menyakiti Anda, Anda harus berbicara dengannya, karena percakapan ini dapat membantu Anda melanjutkan. Jika Anda memiliki pertanyaan, tuliskan, dan tanyakan jawabannya. Meskipun Anda tidak perlu mengetahui semua detail kotor, dia setidaknya berutang penjelasan mengapa dia melakukan apa yang dia lakukan. Dari sana, Anda dapat mengucapkan selamat tinggal resmi dan terakhir.

# 7 Berduka cita. Tidak apa-apa menangis. Sangat alami dan bisa dimengerti untuk meratap. Berikan waktu pada diri Anda untuk berduka dan biarkan emosi membanjiri Anda. Terkadang, satu-satunya cara untuk keluar dari kebiasaan adalah dengan melewati semua emosi yang menyertainya. Jadi beri diri Anda waktu untuk berduka.

# 8… Tapi jangan memikirkannya. Meskipun sedih dan marah tidak apa-apa, dan menangis karena kehilangan, pengkhianatan, dan patah hati, Anda tidak perlu merasakan hal ini selamanya. Beri diri Anda waktu untuk menangis, tetapi jangan memikirkan masa lalu. Anda harus pindah. Inilah mengapa pengampunan membuat keajaiban hati Anda yang hancur.

# 9 Berisi berita. Wajar bagi wanita untuk berbagi kabar baik dan buruk — terutama kabar buruk. Namun, pilih dengan hati-hati siapa yang Anda curahkan. Anda tidak perlu memberi tahu semua orang detail yang berdarah, karena ini bisa menjadi bumerang dalam banyak hal. Pertama, mereka akan menilai pacar Anda * sekarang mantan Anda *, dan jika Anda memutuskan untuk akhirnya kembali bersama, kerusakan pada perwakilannya telah dilakukan dan Anda harus membelanya untuk teman dan keluarga Anda — terus-menerus.

# 10 Temukan gangguan yang sehat. Pergi bersama teman-teman Anda, pergi ke gym, ambil hobi yang dulu pernah Anda tunda, atau temukan hal baru atau minat untuk menghabiskan waktu dan energi Anda. Rahasianya di sini adalah menyibukkan diri, jadi pikiran Anda tidak akan berkeliaran ke pikiran tentang betapa menyakitkan atau bingungnya Anda.

# 11 Jangan membalas dendam. Mencoba membalas dendam dengan melakukan hal yang sama pada pacar Anda, baik Anda memutuskan untuk kembali bersama atau tidak, adalah buang-buang waktu dan energi. Anda mungkin menyebarkan desas-desus tentang mantan Anda atau gadis yang dilihatnya di belakang Anda — dan ini mungkin terasa baik untuk sementara waktu — tetapi pada akhirnya, Anda masih berada di pihak yang kalah. Berkencan dengan temannya atau orang lain hanya untuk membalasnya juga tidak akan berhasil.

# 12 Jangan lakukan rebound. Jadi, Anda ingin gangguan dan Anda pergi untuk berkencan dengan pria pertama yang Anda temui? Tidak tidak Tidak! Bahkan jika Anda mengalami kesulitan untuk melanjutkan, melompat ke hubungan lain bukanlah jawabannya. Menemukan pacar baru, bahkan sebagai pantulan, dapat membuat Anda merasa menarik lagi atau memberi Anda kepercayaan diri untuk sementara waktu, tetapi itu tidak benar-benar yang Anda butuhkan. Kekosongan apa pun yang ingin Anda isi dengan cowok baru tidak akan pernah terisi kecuali Anda memberi waktu kepada diri Anda sendiri.

# 13 Jangan mainkan permainan menyalahkan. Bahkan jika dia menyalahkan Anda karena keputusannya untuk menipu atau jatuhnya hubungan Anda, jangan menyerah padanya. Anda tidak harus memikul beban keputusan buruk orang lain — dan menipu adalah keputusan yang ia pilih sendiri. Jangan salahkan dirimu sendiri atas apa yang terjadi. Itu bukan tanggung jawab Anda, dan kecurangannya bukan salah Anda.

# 14 Jangan melihat tempat yang salah. Sekarang Anda telah dibakar, jangan mencari hubungan yang dipotong dari cetakan yang sama. Jangan mencari hubungan serius di bar, dan jangan masuk ke pola yang sama dalam hubungan baru Anda. Begitu Anda melihat bendera merah penipu, atau setidaknya seseorang yang tidak mau berkomitmen kepada Anda, berbaliklah dan pergi ke pintu keluar — SECEPATNYA!

# 15 Fokus pada diri sendiri. Menjadi lajang setelah putus dengan pacar selingkuh Anda sebenarnya adalah kesempatan bagus untuk terhubung kembali dengan diri Anda sendiri. Nikmati kehidupan lajang Anda dan fokus pada peningkatan diri sendiri, baik dengan naik tangga karier, menjadikan diri Anda sehat, meningkatkan gaya hidup Anda, lebih sering bepergian, atau berinvestasi dalam pengalaman yang lebih berharga. Gunakan waktu ini untuk melakukan apa yang Anda inginkan dan nikmati hidup.

Menemukan bahwa pacar Anda selingkuh bisa sangat menghancurkan. Namun, jika dia benar-benar mencintaimu, penyesalannya akan muncul dan kau tidak akan meragukan ketulusannya. Dia juga akan segera memutuskan hubungan dengan gadis lain dan mencoba segala yang dia bisa lakukan untuk mendapatkan kembali kepercayaanmu — dan cintamu.

Pada akhirnya, semua tergantung pada Anda apakah Anda akan pergi atau memberikannya kesempatan lain. Hal yang paling sehat untuk dilakukan adalah mencintai diri sendiri dalam proses dan beralih dari apa yang terjadi, dengan atau tanpa bastar — um… pacar.