Suami saya mengabaikan saya: dos dan tidak boleh dilakukan untuk mendapatkan perhatiannya

Apakah Anda memiliki pemikiran "Suamiku mengabaikan saya" dan merasa tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk memperbaikinya? Kami memiliki semua jawaban yang Anda butuhkan.

Apakah Anda merasa seperti bisa berjalan di sekitar rumah Anda dengan celana leopard print dan masih belum mendapatkan perhatian suami Anda? Merasa diabaikan atau tidak dihargai dalam pernikahan dapat menyebabkan perilaku buruk atas nama kedua belah pihak dan perlu segera ditangani. Jika Anda terus-menerus berpikir: "Suamiku mengabaikanku, " Anda mungkin merasa seperti Anda sudah kehabisan akal. Syukurlah, kami di sini untuk membantu.

Suami Anda lebih dari sekadar pasangan Anda; dia seharusnya menjadi kekasihmu, pelindungmu, dan sahabatmu. Merasa seolah-olah apa yang Anda lakukan atau katakan tidak masalah bagi orang yang seharusnya mencintaimu lebih daripada orang lain bisa menjadi pengalaman yang menyakitkan, dan, seperti yang disebutkan sebelumnya, bahkan dapat membuat Anda bertindak melawan suami Anda.

Suami saya mengabaikan saya — masalahnya

Kami sedang melihat masalah-masalah umum yang mungkin Anda hadapi dengan pasangan Anda yang tidak menghargai, serta dos dan tidak boleh dilakukan untuk mendapatkan perhatiannya kembali.

Masalah # 1: Dia lebih suka bergaul dengan teman-temannya. Apakah Anda merasa suami Anda mengabaikan Anda dan lebih suka bergaul dengan teman-temannya daripada menghabiskan malam dengan Anda? Kamu dulu merasa seperti kamu adalah acara utama dalam hidupnya, tetapi sejak menikah, kamu merasa seperti tontonan. Sekarang lebih menyenangkan untuk keluar bersama anak laki-laki daripada bersantai menonton Netflix bersama Anda.

Logikanya: Berikan orangmu manfaat dari keraguan untuk yang pertama saat ini. Semakin lama Anda bersama, semakin besar kemungkinan Anda berdua mengambil waktu dan perhatian satu sama lain. Karena Anda sekarang hidup bersama dan tidak lagi berdandan hanya untuk bertemu satu sama lain, bergaul dengan teman-teman sepertinya merupakan alasan untuk pergi keluar kota lagi.

Cara mengatasinya: Ini adalah perkembangan alami dalam beberapa pernikahan dan mungkin hanya memerlukan pembicaraan sederhana untuk memperbaiki situasi. Beri tahu suami Anda bahwa Anda mencintai dia memiliki persahabatan yang begitu kuat, dan Anda ingin memiliki hari khusus untuk diri Anda sendiri untuk memperkuat hubungan Anda, juga. Lakukan kencan malam seminggu sekali dan yakinkan dia bahwa ini tidak selalu berarti makan malam dan nonton film.

Berdagang dengan hal-hal yang Anda berdua nikmati akan membantunya melihat bahwa Anda juga tertarik pada hobinya. Suatu malam kencan, misalnya, bisa kalian berdua bermain video game, minum bir, dan makan sayap ayam seperti yang akan dia lakukan dengan teman-teman. Hari kencan berikutnya, cobalah membawanya keluar dan melakukan pendakian, atau bermain turis selama sehari. Berbagi dalam kegiatan yang menyenangkan akan mengingatkannya betapa menyenangkan menghabiskan waktu bersama Anda sebagai teman, bukan hanya sebagai kekasih.

# 2 Masalah: Kami tidak berhubungan seks lagi. Kami tidak peduli siapa Anda, jika Anda berpikir bahwa suami Anda mengabaikan Anda… DAN kami Anda tidak berhubungan seks, "itu adalah masalah besar dalam hubungan Anda.

Logikanya: Pernahkah Anda mendengar ungkapan: “Seks yang membosankan masih merupakan seks yang baik”? Semakin lama Anda menikah, semakin besar kemungkinan Anda bosan dengan usia yang sama, usia yang sama di kamar. Ini tidak berarti seks itu buruk. Bahkan, itu mungkin secara fisik luar biasa. Anda saling mengenal dengan sangat baik sehingga Anda sepenuhnya selaras dengan apa yang akan Anda lakukan, dan apa yang diperlukan untuk membuat Anda dan pasangan Anda cum. Namun, beberapa bumbu dan hasrat seksual dari awal hubungan Anda kemungkinan telah meninggalkan gedung.

Cara mengatasinya: Untuk memutuskan bagaimana cara memperbaikinya, Anda harus terlebih dahulu mencapai bagian bawah masalah. Lakukan percakapan panjang dengan pasangan Anda tentang mengapa Anda tidak lagi berhubungan seks, atau setidaknya tidak sesering yang Anda inginkan. Apakah gairah seks mereka berkurang? Apakah mereka menjadi orang lain? Apakah mereka memiliki kecanduan porno? Jika tidak ada masalah emosional yang mendasarinya, dan mereka pasti tidak selingkuh, maka yang harus Anda lakukan hanyalah membumbui di kamar tidur!

Mulailah menggunakan pembicaraan kotor, bertemu bersama di bar dan mainkan seluruh kencan Anda, yang mengarah ke "one night stand" dengan suami Anda. Beli kotak seks bulanan yang dikirimkan ke rumah Anda, masing-masing dengan fantasi keriting baru untuk dimainkan. Lihatlah posisi seks yang aneh, atau kembali ke favorit yang sudah lama terlupakan, seperti saling bermalas-malasan sepanjang malam, mengirim teks kotor saat mereka sedang bekerja, atau saling membaca erotika. Ada banyak cara untuk mendapatkan minatnya, antara lain, terangsang di kamar tidur.

# 3 Masalah: Dia tidak mengirimi saya pesan. Di awal hubungan Anda, suami Anda kemungkinan tidak sabar untuk berbicara dengan Anda. Dia mungkin memberi Anda panggilan telepon atau SMS yang licik selama bekerja dan memastikan untuk memasukkan semua senyum imut dan lelucon dalam dirinya, hanya untuk membuat Anda tersenyum.

Logikanya: Sekarang setelah Anda menikah, Anda bertemu satu sama lain setiap hari. Ini dapat membuatnya lebih sulit baginya untuk berbagi hal-hal dengan Anda melalui teks, karena Anda sudah membagikan semua berita harian Anda segera setelah Anda pulang kerja.

Solusinya: Beri tahu suami Anda bahwa Anda kehilangan pesan-pesan lucu darinya. Dorong dia untuk mengirimi Anda SMS dengan mengiriminya teks lucu atau kotor, atau bahkan panggilan telepon! Bahkan jika Anda tidak memiliki sesuatu yang baru untuk dibagikan, cobalah hanya mengiriminya pesan dengan senyum atau hati dan tunggu balasannya. Tandai dia dalam video yang lucu, aneh, atau menggemaskan melalui Instagram sehingga pemberitahuan akan muncul di teleponnya. Semakin Anda menunjukkan kepadanya bahwa Anda memikirkannya sepanjang hari, semakin dia akan mulai memikirkan Anda dan membalas.

# 4 Masalah: Kami tidak bicara lagi. Salah satu masalah terbesar dalam pernikahan adalah ketika Anda berhenti berkomunikasi. Ketika Anda berhenti bersikap terbuka satu sama lain, kebencian mulai tumbuh, yang dapat mengubah bola salju kecil menjadi longsoran raksasa.

Logikanya: Penurunan komunikasi dapat berasal dari berbagai hal: kebosanan, kebencian dari kesalahan masa lalu atas nama Anda, stres, masalah keluarga yang mendasarinya, atau bahkan perselingkuhan. Itu bisa apa saja.

Cara mengatasinya: Sebaiknya Anda meminta pasangan Anda untuk berbicara secara terbuka dan jujur ​​dengan Anda tentang mengapa dia tidak merasa bisa berbicara dengan Anda lagi. Ketika satu pasangan berusaha dan yang lain secara emosional telah menjatuhkan muka planet ini, itu hanya bisa mengeja bencana bagi hubungan itu. Jika pasangan Anda merasa tidak nyaman membagikan alasan mereka memutuskan hubungan, dorong mereka untuk menemani Anda ke konseling pasangan.

# 5 Masalah: Dia tidak peduli dengan masalah Anda. Ketika Anda mendapati diri Anda berpikir, "Suamiku mengabaikanku… DAN masalah-masalahku!" itu dapat menyebabkan ketegangan besar pada hubungan Anda. Bahkan bisa jadi dia penuh kasih dan perhatian dalam aspek lain dari pernikahan Anda, tetapi tidak memberikan banyak perhatian atau pemikiran untuk masalah pribadi atau keluarga Anda.

Logikanya: Seperti wanita, pria bisa sangat egois. Berita bagus? Dia bahkan mungkin tidak menyadari bahwa dia mengabaikan masalah Anda. Pria, pada dasarnya, adalah "pemecah masalah." Di mana wanita ingin mendengarkan dan mengulangi masalah, pria ingin menemukan solusi untuk mereka — terutama untuk wanita yang mereka lindungi. Jika Anda mengalami masalah yang sedang berlangsung, salah satu yang tidak dapat segera diperbaiki oleh suami Anda, ia mungkin secara emosional sudah kehabisan karena merasa tidak berdaya!

Cara mengatasinya: Jika Anda merasa masalah Anda berada di bawah kategori "fixer", cukup jelaskan kepada suami Anda: sementara itu sangat manis bahwa ia ingin kehabisan dan Superman masalah Anda pergi, kadang-kadang cara terbaik untuk membantu Anda dalam proses ini adalah meminjamkan telinga yang mendengarkan.

Yang harus dan tidak boleh dilakukan untuk mendapatkan perhatiannya

# 1 DO: Bersabarlah. Jadi, sekarang Anda telah membawa masalah diabaikan ke perhatian suami Anda dan dia secara aktif berusaha menyesuaikan perilakunya. Ingatlah bahwa kebiasaan itu sulit dihilangkan, dan bahkan jika dia benar-benar berusaha membawa Anda kembali ke garis depan dunianya, itu akan membutuhkan waktu. Anda mungkin frustrasi ketika dia menampilkan perilaku lama, tetapi cobalah untuk bersabar dan menghargai perubahan kecil yang dia lakukan.

JANGAN: Menuduhnya terus-menerus. Apakah kehidupan seks Anda berkurang? Jika demikian, mungkin sulit untuk tidak melompat ke tenggorokannya tentang berselingkuh. Jika dia mengatakan kepada Anda bahwa tidak ada wanita lain dalam hidupnya, dan Anda tidak punya alasan untuk meragukannya, cobalah untuk melepaskannya. * Jika tidak, hei, mintalah menyelinap melalui teleponnya. Jika Anda masih tidak menemukan apa pun, maka Anda hanya perlu mengambil kata-katanya untuk itu! *

Pria tidak suka integritasnya dipertanyakan, terutama jika mereka secara sah baik kepada Anda. Jika Anda tidak memiliki alasan untuk meragukan kata-katanya, lanjutkan, dan fokus pada memperbaiki hubungan Anda.

# 2 DO: Temukan cara untuk mengikat di luar konseling. Jika Anda tidak siap untuk pergi ke konseling pasangan, cobalah mencari cara lain untuk membuka diri dan menjalin ikatan satu sama lain. Beberapa pasangan telah melakukan hal-hal yang sederhana seperti melakukan pelajaran Alkitab bersama, menonton hubungan yang memperkuat video YouTube bersama, atau berolahraga bersama — semua dengan sangat sukses!

JANGAN: Mengeruk masa lalu. Apakah ada perselingkuhan atau kesalahan di masa lalu? Jangan mengeruk ini dalam upaya untuk menghukumnya karena mengabaikan Anda. Itu adalah masalah dari masa lalu dan seharusnya tidak mempengaruhi hubungan Anda hari ini. Alih-alih memainkan permainan menyalahkan, fokuslah pada masalah yang ada di hadapan Anda sekarang.

# 3 DO: Miliki malam kencan. Sama seperti menemukan latihan ikatan, memiliki malam kencan mingguan yang sehat akan membantu Anda tetap menjadi teman dekat, serta kekasih. Ini juga akan mengingatkan suami Anda mengapa dia dulu suka bergaul dengan Anda.

JANGAN: Menjadi tertutup. Jika suami Anda ingin memperbaiki pernikahan Anda, jangan menjadi tertutup baginya karena marah. Komunikasi adalah kunci dalam hubungan apa pun. Jangan coba-coba memberinya metode hukuman "satu untuk satu" tanpa menghiraukannya, berpikir itu akan membantu pernikahan Anda. Alih-alih, jaga komunikasi terbuka satu sama lain setiap hari dan jangan takut untuk membahas kemajuan Anda.

# 4 DO: Ingatkan dia kenapa kamu bekerja. Bagaimana jika suami Anda ingin menyelesaikan masalah Anda, tetapi dia tidak banyak bicara? Menyimpan "Jurnal Apresiasi" di pintu masuk rumah adalah cara yang bagus untuk berkomunikasi secara nonverbal satu sama lain tentang apa yang Anda sukai tentang pasangan dan pernikahan Anda. Tulis satu pesan sehari, perincikan ingatan bersama yang Anda sukai, sifat yang Anda hargai pada pasangan Anda, atau situasi yang sedang Anda alami. Ini akan membantu menjaga jalur komunikasi tetap terbuka, dan kadang-kadang bisa lebih mudah daripada memverbalisasi masalah Anda.

JANGAN: Paksa dia untuk membuka. Meskipun penting untuk mengingatkan dia dan diri Anda sendiri mengapa Anda berjuang untuk pernikahan Anda, biarkan dia melakukan hal yang sama… di masanya sendiri. Memaksa dia untuk membuka hanya akan mendorongnya menjauh.

Ini bisa membuat frustrasi merasa diabaikan atau tidak dihargai, tetapi jangan menyerah! Pernikahan Anda berhasil sekali dan pasti dapat bekerja kembali. Dengan sedikit usaha, kesabaran, dan kebaikan dari kedua pasangan, Anda akan kembali menjadi sahabat * dengan manfaat pernikahan * dalam waktu singkat!