Bagian 1-5: Pengaruh Pornografi Terhadap Otak Anda | Serial Animasi
Daftar Isi:
Satu minggu kamu pasangan. Dan selanjutnya, ini sudah berakhir. Ulangi ad nauseum. Mungkin ini saatnya memikirkan mengapa Anda tidak boleh berada dalam hubungan yang tidak aktif.
Bersama seseorang membutuhkan dedikasi dan semangat. Apakah Anda menghabiskan dua minggu atau dua tahun hidup dalam monogami yang bahagia, akan sangat sulit untuk melepaskan seseorang yang Anda cintai, bahkan jika Anda tahu bahwa melakukannya akan meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Tetapi yang lebih buruk dari segalanya adalah menemukan diri Anda terjebak dalam hubungan on-off, memainkan lingkaran cinta dan benci.
Adalah normal untuk menjadi keras kepala dan untuk naluri "berkelahi dan bukannya terbang" untuk menendang ketika memutuskan apakah akan memberikan hubungan dengan seseorang yang Anda cintai pergi.
Tujuan setiap orang dalam hidup adalah untuk menjadi bahagia, termasuk Anda. Bergerak maju dan menuju masa depan adalah bagian dari kehidupan. Ada saat-saat yang baik dan ada yang buruk, tetapi Anda tahu lebih baik daripada siapa pun bahwa hidup adalah harta karun penemuan baru hanya menunggu untuk dibuka.
Melihat ke belakang tidak ada gunanya bagi Anda jika Anda ingin fokus pada masa depan Anda. Namun, berada di dalam hubungan yang hidup lagi dan lagi bukan hanya tentang melihat ke belakang, itu adalah tentang menghidupkan kembali semuanya langkah demi langkah. Mengapa repot-repot berperilaku seperti bumerang ketika Anda bisa menjadi panah penembak lurus?
Tentu, ada beberapa selebritas terkenal yang telah melalui penggabungan on-off. Justin Timberlake dan Jessica Biel berada di-lagi, off-lagi selama beberapa tahun sampai mereka mengikat ikatan. Bahkan Justin Bieber yang menjengkelkan mempraktikkan konsep on-off bersama ratu remaja Selena Gomez. Pasangan on-off paling terkenal tentu saja adalah Carrie Bradshaw dan Mr. Big dari serial televisi HBO, Sex and the City. Tentu, mereka mungkin karakter fiksi tapi hei, Anda mengerti maksud saya.
Mengapa hubungan yang tidak aktif begitu buruk bagi Anda?
Kami orang biasa tidak berguling-guling dengan wisata dunia, ketenaran, kekayaan, dan dunia opsi hookup yang tersedia bagi kami. Pada akhirnya, Anda harus berjongkok dan benar-benar berpikir tentang seberapa sehat memiliki hubungan on-off. Jika Anda bingung atau memiliki terlalu banyak alasan untuk membenarkan hubungan baik, berikut adalah 10 alasan bagus mengapa Anda harus melakukannya.
# 1 Ini benar-benar beracun. Menurut sebuah posting di Psychology Today, "Semakin sering pasangan bolak-balik antara kebersamaan dan berpisah, semakin banyak hubungan mereka cenderung memburuk karena melibatkan interaksi negatif, kurang kepuasan dan kurang komitmen."
Saya tidak tahu tentang Anda tetapi bagi saya sepertinya orang-orang yang tahu mengatakan bahwa hubungan yang tidak aktif itu beracun. Cara yang sama Anda tidak akan minum pemutih, mengapa meracuni hati Anda ketika Anda tahu itu akan berakhir buruk?
# 2 Anda perlu waktu untuk sembuh. Alasan kedua mengapa Anda tidak boleh terlibat dalam hubungan yang on-again, off-again adalah karena Anda mungkin tidak siap untuk itu. Anda perlu waktu untuk pulih dari perpisahan Anda, dan mengatasi orang ini adalah kunci jika Anda ingin melanjutkan. Alasan Anda tetap kembali bersama adalah karena penilaian Anda diliputi oleh berbagai emosi. Cinta, kemarahan, frustrasi, godaan, kesepian, dan hal-hal lain ikut bermain saat Anda putus dengan seseorang dan masih ingin bersama mereka.
Anda harus mengambil cuti dari orang ini untuk melihat semuanya dengan jelas. Mungkin satu dekade dari sekarang, jika jalan Anda bersilangan lagi dan Anda berakhir bersama, maka itu baik untuk Anda, tetapi jika Anda masih sangat terlibat dalam kehidupan satu sama lain, Anda tidak akan pernah dapat sepenuhnya pulih.
# 3 Anda harus menemukan diri Anda sendiri. Berada dalam hubungan yang tidak aktif juga merupakan pertanda bahwa Anda tidak tahu siapa Anda sebenarnya dan apa yang Anda inginkan. Tentu, Anda dapat membenarkan hal ini dengan mengatakan bahwa apa yang Anda inginkan adalah bersama orang ini. Jadi mengapa Anda terus putus? Ambil langkah mundur dan tanyakan pada diri sendiri apakah melakukan semuanya lagi adalah apa yang Anda inginkan dan butuhkan. Jangan bergantung pada mantan untuk membuat Anda merasa berharga dan bahagia. Anda dapat merasakan semua itu tanpa perlu menjalin hubungan lagi dengan orang ini.
# 4 Di dunia tirammu! Alasan besar mengapa tidak ada gunanya bersama, lalu putus, lalu kembali bersama, lalu putus lagi adalah karena ada banyak ikan lain di laut. Mengapa menyiksa diri sendiri mengetahui bahwa hal-hal bisa berakhir sama buruknya dengan orang yang sama?
Ada dunia besar di luar sana dan dipenuhi dengan opsi yang layak, jadi mengapa tidak berani dan menjelajah? Tentu, Anda mungkin memiliki kesempatan untuk terluka lagi dengan orang lain, tetapi setidaknya Anda memiliki keberanian untuk keluar ke tempat yang tidak diketahui dan melihat sendiri apa yang ada di luar sana. Satu-satunya cara bagi Anda untuk menemukan belahan jiwa Anda adalah jika Anda berhenti meringkuk di belakang mantan Anda.
# 5 Anda berhak mendapatkan yang lebih baik dari ini. Mengetahui bahwa Anda pantas mendapatkan yang lebih baik sudah cukup bagi Anda untuk keluar dari lamunan Anda yang kabur, berpikir bahwa bergaul dengan seseorang itu sehat. Anda makan dengan benar, berolahraga, membeli produk yang berkelanjutan dan melakukan semua hal “Saya suka menjaga kesejahteraan saya”, jadi mengapa tidak melakukan hal yang sama untuk hati Anda? Pergi bolak-balik antara menjadi pasangan dan menjadi ongkos dapat mengambil korban di pikiran Anda, jadi mengapa terus melakukannya?
# 6 Hampir tidak mungkin untuk membenarkan membuat kesalahan yang sama berulang kali. Saya punya teman yang merupakan anak poster untuk hubungan on-off. Dia telah putus dan berbaikan dengan pria yang sama selama hampir lima tahun. Tentu, dia berkencan dengan pria di antara mereka, tetapi menolak untuk membiarkan sesuatu yang serius terjadi di antara mereka.
Setiap kali dia mengakhiri sesuatu dengan seseorang yang baru, dia akan memanggil mantannya untuk panggilan rampasan, minuman, kencan, film, meringkuk atau apa pun yang dia sukai pada saat itu. Dia membual sekali bahwa bisa memutuskan kapan dia ingin bersamanya adalah tanda kemerdekaan. Saya mengatakan langsung kepadanya, “Nak, kamu bercanda sendiri. Itu adalah tanda pengambilan keputusan yang buruk."
Untungnya dia tidak mengambil jalan yang salah dan mengambil beberapa hari untuk merenungkan apa yang saya katakan. Dia kembali kepada saya mengakui bahwa sama menyenangkannya dengan terus kembali ke zona nyamannya, itu tidak baik baginya. Jika Anda seperti dia, langkah pertama adalah mengakui bahwa Anda memiliki masalah. Ini bisa disamakan memiliki kecanduan. Hanya sekali Anda melihatnya langsung di mata dan mengakuinya, Anda akan dapat menghentikan kebiasaan itu.
# 7 Anda harus mengutamakan kebutuhan Anda. Mengapa Anda terus mengambil kembali mantan Anda meskipun Anda tahu itu tidak akan menjadi perjalanan yang mudah? Tentu, memang benar bahwa semua hubungan berjalan baik tetapi mengingat ini bukan pertama kalinya Anda berada di korsel, mengapa terus melakukannya lagi? Anda harus meletakkan kebutuhan Anda di atas kebutuhan mantan atau pasangan Anda, tergantung pada keadaan Anda saat ini.
Beri diri Anda kesempatan untuk memulihkan dan mendetoksifikasi orang ini dari sistem Anda. Di sisi lain, jika Anda adalah orang yang terus berlari kembali ke mantan Anda, pikirkan sebentar. Apakah Anda berlari kembali karena Anda melihat masa depan yang lebih baik, atau apakah Anda berlari kembali karena Anda kesepian, Anda tidak memiliki pilihan lain, atau Anda terlalu lelah untuk mencari seseorang yang baru dan berpotensi lebih baik?
# 8 Kamu mungkin tidak seharusnya bersama. Apakah Anda percaya pada rencana alam semesta untuk apa pun yang terjadi pada kita manusia biasa atau Anda lebih dari tipe pragmatis, Anda harus bertanya pada diri sendiri mengapa Anda terus melakukan gerakan yang sama dengan orang yang sama. Mungkin kosmos menentukan bahwa Anda seharusnya tidak bersama. Mungkin alasan Anda terus berpisah adalah karena Anda tidak jive.
Apa pun itu yang membuat Anda terpisah untuk saat-saat Anda bukan pasangan, Anda harus memperhatikan, dan mungkin menerima bahwa ada kekuatan di luar kendali Anda yang memberi tahu Anda untuk membiarkan mantan Anda pergi begitu saja.
# 9 Anda mendaur ulang kesalahan Anda. Apakah Anda tidak lelah putus-putus karena alasan yang sama? Apakah dia seorang penipu atau dia wanita jahat, pikirkan mengapa Anda terus putus hubungan. Sangat mudah untuk membenarkan mengapa Anda terus kembali bersama. Seks, cinta, romansa, persahabatan, dan semua musik jazz itu dengan mudah menaungi alasan mengapa hubungan Anda terus berakhir, tetapi mengapa menempatkan diri Anda melalui omong kosong yang sama?
Ingatlah bahwa orang mungkin berubah, tetapi mereka tidak banyak berubah. Jadi jika Anda pikir ini akan berbeda pada kali ketujuh puluh, pikirkan lagi. Orang-orang berbicara tentang perlunya menunggu waktu yang tepat untuk bersama seseorang. Apakah Anda harus putus karena dia ingin fokus pada pekerjaan atau dia harus pindah ke seluruh negeri untuk menjadi dekat dengan keluarganya, harus jelas bahwa Anda bukan prioritas. Apa yang membuat Anda berpikir bahwa hal-hal akan berbeda di waktu berikutnya, dan bahwa sesuatu yang lebih penting daripada Anda tidak akan muncul lagi?
# 10 Taruh sedikit kepercayaan pada ususmu daripada hatimu. Alasan terakhir mengapa Anda tidak boleh terlibat dalam hubungan on-off adalah karena nyali Anda mengatakannya. Jangan menyangkal bahwa ini benar. Naluri Anda mungkin aneh setiap kali Anda lari kembali ke orang ini, karena naluri kita berasal dari pengalaman kita.
Berapa banyak siklus yang ingin Anda lalui sebelum Anda melepaskan hubungan on-off ini? Ketika Anda akhirnya menyadari bahwa Anda ingin semuanya berakhir untuk selamanya, Anda mungkin melihat ke belakang dan menendang kepala sendiri karena membuang-buang waktu dengan seseorang yang hanya akan menyeret Anda kembali ke siklus hubungan yang ganas!