Bicara nyata: berteman dengan mantan Anda masih suka kemungkinan?

Perpisahan adalah hal-hal yang berantakan, tetapi apakah mungkin untuk beralih dari kekasih menjadi teman dengan mantan yang masih Anda cintai? Ini memang rumit… tetapi bisakah itu dilakukan?

Pertanyaan yang membara yang sering kita miliki setelah putus cinta… Apakah berteman dengan seorang mantan yang masih Anda cintai benar-benar mungkin, tanpa menyimpan harapan akan rekonsiliasi?

Ada yang bilang ya, ada yang bilang tidak. Saya pribadi berpikir itu tergantung pada apakah Anda sudah sepakat dengan akhir hubungan, dan itu disemen dalam pikiran Anda bahwa itu benar-benar berakhir. Jika Anda menyimpan perasaan, Anda akan selalu diam-diam berharap bahwa segalanya berubah. Jika mantan Anda bertemu seseorang yang baru, itu akan menghancurkan Anda sekali lagi. Dalam hal itu, mungkin persahabatan bukanlah pilihan terbaik untuk hati dan jiwa Anda.

Saat hubungan berakhir...

Ketika suatu hubungan berakhir, entah secara damai atau tidak, ada berbagai macam emosi yang rumit dan membingungkan. Mungkin sulit untuk benar-benar menunjukkan perasaan Anda. Jika Anda sudah lama bersama, rasanya seperti berduka karena berakhirnya era.

Tetapi jika hubungan ini tidak berakhir dengan cara yang dramatis dan menjengkelkan * misalnya menipu atau sesuatu yang sama menghancurkan *, faktanya tetap bahwa Anda menghabiskan banyak waktu dengan orang ini. Anda berbagi kenangan. Dalam hal ini, Anda mungkin ingin menyimpannya dalam hidup Anda.

Pergeseran tegas harus terjadi. Misalnya, Anda harus beralih dari zona hubungan ke zona khusus teman dengan niat yang jelas. Jika Anda bisa melakukannya, sangat mungkin untuk tetap berteman dengan seseorang yang pernah menjalin hubungan dengan Anda. Beberapa cinta mungkin tetap ada, tetapi jika Anda tahu itu tidak akan terjadi, Anda akan mendapati perasaan Anda memudar seiring berjalannya waktu.

Namun, jika Anda benar-benar dan benar-benar jatuh cinta dengan mereka, maka kemungkinannya adalah menjadi teman hanya akan membawa Anda menuju neraka yang sangat merindukan dan menderita.

Hidup itu rumit, bukan?

Langkah-langkah menuju berteman dengan mantan yang masih Anda cintai

Ada proses yang harus diikuti jika Anda ingin beralih dari 'kami bersama' ke 'kami hanya teman.' Ini sedikit seperti ini:

- Beri diri Anda ruang dan selesaikan hubungan

- Hindari rebound panggilan rampasan

- Tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda ingin menjadi teman

- Tetapkan beberapa batasan

- Berdiskusi tentang akhir hubungan dan meletakkan garis di bawahnya

Kedengarannya sederhana, tetapi dalam praktiknya sebenarnya lebih sulit daripada yang Anda kira.

Pertama, beri diri Anda waktu untuk benar-benar menyelesaikan hubungan. Jika Anda bukan orang yang melakukan ending, maka kemungkinan Anda ingin tetap berteman dengan mereka karena tetap memiliki koneksi. Dalam hal ini, Anda mungkin ingin menyalakan kembali serikat di beberapa titik. Anda memiliki harapan bahwa segala sesuatunya berakhir dengan sempurna. Kenyataannya adalah bahwa hubungan itu berakhir karena suatu alasan.

Memberi diri Anda waktu berarti Anda bisa tenang dengan akhir ceritanya. Meskipun Anda masih memiliki perasaan, Anda belajar cara mengelolanya * mis. Membuat diri Anda sibuk, terganggu, dan mungkin bertemu seseorang yang baru di suatu titik *.

Dengan memberi ruang pada diri sendiri, Anda menjernihkan pikiran dari segala keinginan. Kerinduan tidak baik, teman-teman!

Kedua, waspadai panggilan rebound yang tinggi. Jangan tidur dengan mereka lagi! Anda mungkin ingin, sebenarnya Anda sangat ingin, tetapi berteman dengan mantan yang masih Anda cintai tidak mungkin jika Anda menjaga hubungan seksual.

Sekali lagi, itu adalah cara bawah sadar Anda untuk memegang masa lalu dan tidak bergerak. Tidak sehat! Teman dengan tunjangan mungkin bekerja untuk beberapa orang, tetapi jika perasaan terlibat maka itu bisa menjadi sangat, sangat berantakan, sangat cepat.

Mengapa Anda ingin berteman dengan mantan Anda?

Setelah Anda dapat melihat kembali hal-hal yang lebih rasional dan emosi Anda sedikit kurang mentah, tanyakan pada diri sendiri mengapa berteman dengan seorang mantan yang masih Anda cintai sangat penting bagi Anda. Mengapa Anda ingin mempertahankan orang ini dalam hidup Anda? Apakah ada alasan di baliknya, atau sesederhana kedengarannya?

Satu-satunya alasan yang dapat diterima untuk menjaga orang ini dalam lingkaran pertemanan Anda adalah karena Anda menikmati menghabiskan waktu bersama mereka. Seharusnya tidak karena perasaan Anda mengarahkan Anda ke arah berpikir bahwa masa depan mungkin ada di kartu bersama mereka.

Tanyakan pada diri Anda bagaimana perasaan Anda jika mereka bertemu seseorang yang baru. Mari kita hadapi itu, sangat mungkin. Jika Anda setuju dengan ini, silakan dan berteman. Jika itu memberi Anda serangan panik, ini belum waktunya untuk memasuki zona teman dulu.

Batas sangat penting

Anda telah mendukakan akhir hubungan Anda, dan Anda yakin ingin mempertahankan mantan Anda dalam hidup Anda. Sekarang, pikirkan tentang batasan. Langkah penting ini akan membantu Anda mempertahankan kewarasan dan memastikan bahwa Anda tidak akan hancur oleh pertemuan di masa depan antara mantan Anda dan pasangan mereka berikutnya.

Batas-batas ini tidak sulit. Pertama, jangan tidur dengan mereka lagi. Seks akan berarti perasaan. Jika Anda bekerja keras untuk mengelolanya, itu akan membuat Anda kembali. Kedua, jangan habiskan waktu berduaan dulu. Pastikan bahwa Anda tetap pada pengaturan sosial di mana Anda berada dengan mereka, tetapi tidak terkait erat. Sekelompok teman bersama yang pergi ke sebuah pesta adalah contoh yang baik dari jenis pengaturan yang tepat.

Langkah terakhir adalah komunikasi. Tunggulah sampai Anda berada di sekitar satu sama lain beberapa kali sebelum Anda mencoba berdiskusi, hanya untuk melihat seberapa dekat dengan mereka sekali lagi membuat Anda merasa. Hanya dengan begitu Anda dapat benar-benar memutuskan apakah berteman dengan mantan yang masih Anda cintai adalah pilihan yang cocok untuk Anda. Beberapa orang tidak dapat melakukannya, dan itu sama sekali tidak masalah.

Anda tidak dapat berteman dengan orang ini dengan cara yang sehat dan progresif sampai Anda dapat berbicara tentang alasan berakhirnya hubungan dan Anda menarik garis tegas di bawahnya. Untuk mendapatkan penutupan yang Anda butuhkan, percakapan orang dewasa perlu dilakukan.

Apakah cinta benar-benar memudar?

Masalah dengan topik ini bukanlah menjadi bagian dari kesepakatan, tetapi kenyataan bahwa Anda masih mencintai mantan Anda. Sangat normal untuk tetap memiliki perasaan pada seseorang lama setelah hubungan berakhir. Kecuali jika Anda benar-benar bisa berdamai dengan kenyataan bahwa Anda tidak akan bersama di masa depan, persahabatan hanyalah cara untuk bertahan di masa lalu. Persahabatan yang sehat adalah hal yang baik tetapi ketahuilah bahwa motivasi Anda benar.

Cinta akhirnya memudar. Berbagi ruang dengan orang yang Anda rasakan tidak akan mempercepat prosesnya. Dalam hal ini, menjaga jarak sampai Anda merasa bahwa Anda memiliki pegangan yang kuat pada perasaan Anda adalah satu-satunya cara untuk memastikan bahwa Anda dapat menjaga orang ini dalam hidup Anda sebagai teman.

Menjadi teman dengan mantan yang masih Anda cintai adalah subjek yang kontroversial. Beberapa bisa melakukannya, beberapa tidak bisa. Jika Anda mencoba dan menemukan bahwa itu menyakiti hati Anda untuk berada di sekitar mereka, tidak ada rasa malu mengakui kekalahan dan berjalan pergi.