Aturan istirahat hubungan: 12 aturan yang harus Anda ikuti saat istirahat

Terkadang, Anda hanya butuh istirahat. Atau Anda perlu waktu sendiri untuk mencari tahu cara putus dengan mereka. Tapi, patuhi aturan pemutusan hubungan ini.

Beristirahat selalu merupakan konsep aneh bagi saya untuk membungkus kepala saya. Maksud saya, saya mengambil bagian dari ide "pergi istirahat" dengan beberapa pacar saya, tetapi, hubungan itu biasanya berakhir. Apa pun alasannya, ikuti aturan istirahat hubungan ini selama istirahat.

Ketika Anda beristirahat, tentu saja, ada berbagai alasan. Namun, kebanyakan orang merasa lelah dan kewalahan. Dengan mantan saya, kami beristirahat karena saya tidak yakin bagaimana perasaan saya, tetapi saya juga tidak ingin mengakhiri hubungan pada saat itu.

Panduan aturan istirahat hubungan Anda

Maksudku, apa artinya "mari kita istirahat"? Saya merasa bahwa ide istirahat ini adalah meskipun Anda tahu bahwa Anda perlu mengambil langkah dalam mengakhiri hubungan, dan Anda memberikan ruang yang dibutuhkan untuk berjaga-jaga seandainya semuanya beres.

Tapi, Anda perlu memiliki aturan istirahat hubungan meskipun Anda sedang istirahat. Jika Anda tidak berada di halaman yang sama dengan pasangan Anda dengan arti istirahat, maka hal itu dapat membuat segalanya berantakan. Anda tidak perlu stres ekstra. Jika Anda menetapkan aturan dasar sebelumnya, jeda ini akan berjalan dengan lancar.

# 1 Buat aturan ini spesifik dan konkret. Apakah Anda akan melihat orang lain? Apakah Anda diizinkan berhubungan seks dengan orang lain? Anda dan pasangan mungkin memiliki ide yang berbeda tentang istirahat. Jadi, Anda perlu menetapkan aturan pemutusan hubungan.

Sekarang, apakah Anda dan pasangan Anda mengikuti mereka, itu terserah Anda berdua. Tapi menempatkan aturan di sana memastikan semua orang tahu harapannya.

# 2 Kapan istirahat akan berakhir? Pastikan Anda dan pasangan Anda menandai pada kalender saat istirahat akan berakhir. Terlepas dari apakah Anda berdamai atau tidak, Anda perlu satu hari untuk bertemu dan berbicara tentang apa yang akan terjadi selanjutnya. Plus, itu selalu baik untuk memiliki beberapa penutupan untuk istirahat apakah istirahat itu berjalan dengan baik atau tidak.

# 3 Pastikan Anda menuliskan perasaan Anda. Perasaan Anda adalah hal terpenting yang harus Anda fokuskan saat ini. Awalnya, Anda merasa kewalahan dan frustrasi, tetapi bagaimana perasaan Anda beberapa hari dari sekarang? Beberapa minggu dari sekarang? Sudahkah Anda berubah sejak jauh dari orang ini? Mungkin secara emosional, Anda lebih baik tanpa mereka atau dengan mereka.

# 4 Gunakan waktu ini dengan bijak. Istirahat. Gunakan untuk melihat teman-teman Anda, melakukan kegiatan, bergaul dengan keluarga Anda. Gunakan setiap saat secara maksimal, ini bukan sesuatu yang harus terlalu dramatis.

Dengan menggunakan waktu Anda dengan benar, Anda mengevaluasi hubungan Anda. Lakukan hal-hal yang membuat Anda merasa baik selama ini. Ini membantu Anda melihat apakah orang ini cocok dengan hidup Anda lagi.

# 5 Bersikap sosial. Beberapa orang menggunakan istirahat dengan cara yang salah. Jangan menangis dan makan es krim sambil menonton film menyedihkan di rumah. Orang-orang cenderung mundur ketika mereka mengalami hal seperti ini tetapi tidak melakukannya. Bersosialisasi, bertemu teman-teman Anda, tertawa, dan minum bir.

# 6 Jangan beristirahat untuk menyelesaikan masalah. Beristirahat bukanlah apa yang seharusnya Anda lakukan karena Anda takut membicarakan masalah. Jangan gunakan jeda sebagai cara untuk menyelesaikan masalah. Istirahat harus digunakan sebagai cara untuk berefleksi. Jadi, ya, gunakan waktu istirahat untuk memahami masalah hubungan Anda dan bagaimana Anda harus melanjutkan, tetapi jangan menggunakannya untuk melarikan diri.

# 7 Istirahat hanya berfungsi jika kedua orang menyetujuinya. Ini bukan istirahat jika Anda ingin pergi dan mereka tidak. Ini berarti Anda tidak benar-benar membicarakannya dengan mereka, bukan? Duduk bersama mereka dan jelaskan kepada mereka mengapa Anda perlu waktu ini untuk diri sendiri.

Juga, jelaskan kepada mereka aturan break hubungan. Misalnya, Anda tidak akan melihat orang lain atau Anda akan berkencan secara terbuka dengan orang lain. Anda perlu memberi tahu mereka apa yang Anda lakukan.

# 8 Jangan membicarakannya dengan teman bersama. Meskipun mereka mungkin teman Anda, mereka juga teman pasangan Anda. Saya tidak mengatakan mereka akan bergosip tapi mungkin sesuatu secara tidak sengaja tergelincir ketika mereka nongkrong dan Anda tidak ingin itu terjadi. Jadi, jaga kehidupan pribadi Anda sedikit pribadi di sekitar teman bersama.

# 9 Jangan fokus pada apa yang dilakukan pasangan Anda. Saya tahu Anda mungkin ingin tahu tentang apa yang pasangan Anda lakukan saat istirahat, tetapi jangan membuntuti mereka melalui media sosial dan teman-teman. Jika Anda menyarankan jeda maka fokuslah pada diri Anda sendiri, bukan pada apa yang mereka lakukan.

# 10 Anda tidak boleh sampai ke tanggal akhir. Jika Anda membuat keputusan tentang hubungan tersebut, Anda tidak perlu menunggu sampai tanggal akhir. Jika Anda tidak ingin bersama mereka, tidak apa-apa untuk menghubungi mereka dan bertemu dengan mereka sebelumnya. Tidak ada gunanya melanjutkan istirahat jika Anda tahu apa yang Anda inginkan.

# 11 Mungkin ini bukan tentang hubungannya. Mungkin istirahat ini sebenarnya bukan tentang hubungan tetapi lebih tentang ke mana Anda akan pergi dalam hidup dan apa yang Anda inginkan. Itu tidak selalu berarti bahwa Anda tidak berpikir hubungan itu berhasil, tetapi sebaliknya, Anda berjuang dengan ide Anda sendiri tentang bagaimana kehidupan Anda terbentuk.

# 12 Saat istirahat berakhir, bicarakan dengan pasangan Anda. Ketika istirahat sudah berakhir, jangan berpikir bahwa semuanya kembali normal. Anda harus duduk bersama pasangan dan berbicara tentang apa yang terjadi selama Anda berdua terpisah. Mungkin ada beberapa aspek hubungan Anda yang Anda rasa tidak akan berubah dan Anda tidak ingin bersama mereka. Tapi, apa pun yang Anda putuskan, bicarakan dengan mereka.

Berhentilah mengisap, aku tidak akan berbohong padamu, terutama jika kamu bukan orang yang ingin melanjutkannya. Tetapi, jika Anda mengikuti aturan ini, hentikan hubungan dan gunakan waktu itu untuk benar-benar melihat siapa diri Anda dan apa yang Anda inginkan, itu bisa sangat membantu.