Keraguan hubungan: bagaimana mengenali mereka & membuat keputusan yang tepat

Memiliki keraguan dalam hubungan adalah bagian dari berkencan. Sudah menjadi sifat manusia untuk menebak diri sendiri dan pasangan kita, tetapi Anda dapat meragukannya.

Keraguan hubungan adalah bagian normal dari hubungan apa pun. Kita semua mempertanyakan kepercayaan kita pada orang lain pada kesempatan tertentu. Dan jika Anda telah dibakar di masa lalu, Anda bahkan dapat mempertanyakan penilaian Anda sendiri.

Memiliki keraguan dalam hubungan bukanlah perasaan yang menyenangkan. Tetapi memiliki keraguan tidak berarti hubungan Anda hancur. Setidaknya tidak setiap saat.

Saat hubungan meragukan, hubungan pun hancur

Meskipun memiliki keragu-raguan hubungan benar-benar normal, mereka bisa lepas kendali. Jika keraguan Anda melampaui pertanyaan di sini dan melampiaskannya ke sana, Anda mungkin memiliki lebih dari keraguan.

Jika keraguan Anda lebih seperti kecemburuan yang intens atau kurangnya kepercayaan pada pasangan Anda, semua komunikasi di dunia tidak akan menyelesaikan masalah Anda. Keraguan datang dari dalam diri kita sendiri, tetapi jika Anda tidak bisa mengalahkan pikiran negatif dan memiliki keyakinan pada hubungan Anda pada akhirnya, Anda mungkin memiliki beberapa masalah kepercayaan yang serius.

Dan mereka yang duduk dengan Anda untuk waktu yang lama sampai Anda menghadapinya sendiri.

Bagaimana cara mengetahui apakah hubungan Anda diragukan lebih dari sekadar keraguan

Jika hubungan Anda meragukan permukaan sesekali dan berlalu dengan cepat, Anda mungkin hanya mengalami waktu yang sulit dengan pasangan Anda. Tetapi jika keraguan Anda konstan dan cenderung berkeliaran dan menyebabkan perkelahian dan agresi, itu mungkin masalah aktual.

Jadi, jika keraguan Anda membuat Anda melakukan lebih dari keraguan ketika perubahan datang atau membutuhkan waktu untuk diri sendiri, Anda mungkin memiliki keraguan dalam diri Anda. Mempertanyakan hubungan Anda dan umur panjangnya adalah normal. Tetapi mempertanyakan diri sendiri atau perilaku pasangan secara konsisten bisa menjadi masalah nyata yang perlu diatasi.

Apa keraguan hubungan yang parah?

Jika hubungan Anda ragu terdengar seperti ini, mungkin ada masalah yang lebih besar dalam hubungan Anda daripada hanya menebak-nebak. Jadi, jika ini terdengar asing bagi Anda, mungkin sudah waktunya untuk memikirkan kembali beberapa hal.

# 1 Anda meragukan kejujuran pasangan Anda. Ini bisa disebabkan oleh riwayat hubungan Anda atau perilaku pasangan Anda. Tetapi jika itu adalah kekhawatiran konsisten yang Anda miliki, maka kepercayaan adalah masalah serius. Dan itu membutuhkan lebih dari satu percakapan.

Jika Anda telah berbicara dengan pasangan Anda tentang hal ini dan tidak ada yang diselesaikan atau bahkan membantu menenangkan keraguan Anda, ini mungkin bukan hubungan yang sehat.

# 2 Anda meragukan keselamatan Anda dalam hubungan ini. Salah satu bagian terpenting dari hubungan yang langgeng adalah Anda merasa aman dengan orang ini, baik secara emosional maupun fisik. Tetapi jika mereka membuat Anda takut akan keselamatan Anda melalui kekerasan atau agresi, sekarang saatnya untuk mengubah keraguan itu menjadi perpisahan, segera.

# 3 Kamu meragukan kesetiaan mereka. Kecurangan adalah sesuatu yang hampir semua orang khawatirkan. Tetapi jika Anda tidak memiliki alasan aktual untuk keraguan ini dalam perilaku pasangan Anda, Anda mungkin memiliki sedikit rasa takut sisa dari hubungan masa lalu yang harus Anda selesaikan.

Di sisi lain, jika pasangan Anda secara konsisten pulang terlambat, berbohong tentang di mana mereka berada, atau sangat pribadi, ini mungkin lebih memprihatinkan daripada keraguan.

# 4 Kamu meragukan cinta. Apakah Anda telah bersama untuk waktu yang lama dan telah tumbuh dengan cara yang berbeda atau sesuatu terasa tidak enak, ini bisa menjadi masalah yang lebih besar. Mempertanyakan apakah Anda mencintai pasangan Anda atau apakah mereka mencintai Anda bisa menjadi bendera merah besar.

Jika Anda tidak yakin dengan perasaan Anda, Anda harus memikirkan sesuatu. Tetapi jika mereka memberi Anda alasan untuk percaya bahwa mereka tidak tertarik dengan hati Anda, mereka mungkin lebih tertarik untuk mengendalikan Anda daripada mencintai Anda.

# 5 Anda meragukan kebahagiaan Anda. Meskipun hubungan membutuhkan kerja keras, pada akhirnya hubungan itu harus menambah lebih banyak kesenangan dalam hidup Anda daripada kesengsaraan. Dan jika Anda meragukan betapa bahagianya pasangan Anda, mungkin sudah waktunya untuk istirahat atau bahkan putus.

Kita cenderung merasa nyaman dalam hubungan dan mengabaikan kebahagiaan kita sendiri. Tetapi jika Anda meragukan sukacita yang harus dibawa hubungan Anda dalam hidup Anda, hal-hal mungkin lebih buruk daripada yang Anda pikirkan.

Jika ada keraguan Anda yang terdengar seperti ini, sekarang saatnya untuk merenungkan masa depan hubungan Anda.

Apa keraguan hubungan normal?

Keragu-raguan hubungan normal adalah keraguan yang sebagian besar pasangan temukan selama hubungan mereka. Adalah hal biasa untuk mempertanyakan perubahan besar. Dan jika keraguan Anda terdengar seperti ini, Anda harus jelas. Cara terbaik untuk menghadapi semua ini adalah dengan komunikasi yang terbuka dan jujur.

# 1 Anda ragu bergerak maju. Ketika perubahan besar dibuat atau langkah besar diambil dalam suatu hubungan, hampir selalu ada keraguan di satu sisi, jika tidak keduanya. Itu berarti mengumpulkan hewan peliharaan, pindah, menikah menyebabkan Anda menebak-nebak.

Semua hal ini memerlukan komitmen besar dan rasa takut adalah bagian dari itu untuk semua orang. Selalu ada risiko dalam cinta. Tetapi jika Anda melihat hubungan Anda dan tahu Anda hanya pernah bahagia dan dirawat dan dihormati, Anda mungkin membiarkan ketakutan mendapatkan yang terbaik dari Anda.

Bicara tentang itu. Ini bisa berarti melampiaskannya ke teman yang dipercaya atau bahkan orang tua. Berbicaralah dengan seseorang yang pernah berada di tempat Anda berada, dan mereka mungkin dapat memberikan beberapa saran. Dan jika Anda tidak bisa menghilangkan keraguan itu dengan mudah, bicarakan dengan pasangan Anda.

Agar tidak membuat mereka khawatir, pastikan mereka tahu Anda mencintai mereka, tetapi hanya merasa takut. Biarkan mereka tahu Anda tidak punya rencana untuk pergi, Anda hanya ingin mereka tahu bagaimana perasaan Anda. Kemungkinan besar, mereka merasakan hal yang sama. Dan jika tidak, mereka harus dapat meyakinkan Anda.

# 2 Anda meragukan penilaian Anda sendiri. Jika Anda pernah dibohongi atau ditipu, Anda dapat mempertanyakan penilaian Anda sendiri secara teratur. Aku pernah disana. Anda tahu pasangan Anda tidak memberi Anda alasan yang sah untuk khawatir, tetapi Anda tetap melakukannya. Anda bertanya-tanya apakah Anda harus mengatakan sesuatu atau tutup mulut sehingga Anda tidak terdengar seperti orang yang cemburu.

Tetapi jika Anda dapat menganalisis kekhawatiran itu dan menyadari bahwa itu disebabkan oleh pengalaman masa lalu dan bukan dengan siapa Anda sekarang, Anda hanya perlu waktu untuk menyesuaikan diri dengan hubungan yang jujur.

Ketika Anda berjuang untuk mempercayai diri sendiri, waktu dapat membantu. Membiasakan diri dengan seseorang yang tidak perlu Anda pertanyakan, membutuhkan waktu. Tetapi jika Anda tidak bisa menghilangkan rasa takut itu sendirian, berbagilah dengan pasangan Anda.

Biarkan mereka tahu bahwa Anda benar-benar mempercayai mereka dan tahu mereka telah memberi Anda kepercayaan diri yang tidak kurang dari 100% pada kesetiaan mereka, tetapi Anda tidak bisa tidak mempertanyakan diri sendiri karena Anda telah dibodohi sebelumnya. Mereka harus memahami bahwa ini tidak mencerminkan hubungan Anda. Bahkan, berbicara ini dapat membantu Anda tumbuh lebih kuat sebagai pasangan.

Alih-alih merasa terserang atau marah, pasangan Anda harus menghibur Anda dan dengan senang hati terus melakukannya sampai Anda mendapatkan lebih banyak kepercayaan pada diri sendiri.

# 3 Kamu meragukan hubunganmu setelah bertengkar. Semua pasangan bertengkar. Itu adalah bagian yang sehat dari hubungan apa pun. Orang tidak setuju dan banyak hal bisa menjadi panas. Sayangnya itu sering berarti mengatakan hal-hal yang mungkin Anda sesali dan luangkan waktu untuk menenangkan diri.

Dan meragukan kompatibilitas Anda dan pasangan setelah pertengkaran biasa terjadi. Anda mempertanyakan apakah pertarungan ini adalah akhir dari hubungan Anda. Anda bertanya-tanya apakah Anda terlalu berbeda atau menginginkan hal yang berbeda. Namun seringkali perkelahian disebabkan oleh stres sehari-hari dan mungkin tidak berarti sebanyak yang Anda pikirkan.

Dinginkan dan lihat ke belakang. Setelah pertarungan, ketegangan memuncak. Jadi sebelum terlalu banyak berpikir perlu waktu untuk bersantai. Pastikan Anda tenang sebelum berbicara dengan pasangan Anda. Kemungkinan, Anda berdua akan meminta maaf atas apa yang Anda katakan di saat yang panas dan belajar untuk waktu berikutnya.

# 4 Kamu meragukan ketertarikanmu. Begitu Anda telah bersama untuk sementara waktu, banyak pasangan menjadi terbiasa. Baik itu kencan malam yang membosankan atau berhubungan seks sesuai jadwal. Anda bahkan mungkin memperhatikan diri Anda sedang memeriksa orang lain.

Semua itu tidak berarti hubungan Anda hancur, hanya saja Anda merasa nyaman. Dan itu bukan pertanda buruk.

Bagaimana menghadapi keraguan hubungan ini?

Dalam situasi ini yang perlu Anda lakukan adalah mengembalikan percikan api. Ciptakan keajaiban yang Anda miliki di awal. Lakukan sesuatu yang spontan dan romantis. Hanya satu dari kalian yang perlu bergerak untuk mengembalikan daya tarik.

# 5 Anda meragukan masa depan Anda. Ini masalah besar. Meragukan masa depan adalah sesuatu yang kita semua lakukan, dalam suatu hubungan atau tidak. Tidak ada yang bisa meramalkan masa depan atau merencanakan semua hal kecil. Sehingga ketidakpastian bisa menyebabkan keragu-raguan hubungan.

Bagaimana jika Anda tidak selalu menginginkan hal yang sama? Mungkin salah satu dari Anda mendapat tawaran pekerjaan di luar negeri. Bagaimana jika… Bagaimana jika tidak pernah sehat untuk suatu hubungan. Pertanyaan-pertanyaan itu tidak bisa dijawab. Jadi memiliki kepercayaan pada hubungan Anda dan percaya pada pasangan Anda adalah bagaimana Anda akan melewati segala rintangan yang muncul.

Sekali lagi. Bicaralah dengan pasangan Anda. Biarkan mereka tahu di mana kepala Anda berada. Mereka mungkin bertanya-tanya tentang hal yang sama, yang sebenarnya dapat memberi Anda ketenangan pikiran bahwa Anda berada di halaman yang sama. Meskipun tidak ada yang dapat dilakukan tentang masa depan, kecuali untuk berfokus pada saat ini, mengetahui Anda memiliki fokus yang sama adalah penting.

Ketika datang ke keraguan hubungan, mereka sering menyamarkan kasus sederhana kaki dingin. Tetapi mereka juga bisa menjadi tanda sesuatu yang lebih serius. Gunakan keraguan ini, cari tahu di mana Anda benar-benar berdiri, dan buat keputusan itu.