Terapi hubungan: 25 petunjuk untuk mengetahui apakah itu akan membantu percintaan Anda

Mengetahui apakah Anda dan pasangan membutuhkan terapi hubungan bisa rumit. 25 tanda ini membantu Anda memutuskan apakah sudah saatnya mencari bantuan profesional.

Mengakui bahwa hubungan Anda mungkin tidak mudah. Namun, mengenali apa itu dan ingin memperjuangkannya adalah satu-satunya cara untuk menyelamatkannya. Terapi hubungan dapat memberikan banyak bantuan dalam hubungan yang sulit.

25 tanda terapi hubungan mungkin bekerja untuk Anda

Berita baiknya adalah jika kedua belah pihak bersedia, jika mereka saling mencintai, dan benar-benar ingin hubungan mereka berjalan baik, maka banyak masalah, ya, bahkan masalah yang sangat besar, diselesaikan. Ada beberapa contoh di mana mungkin itu ide yang lebih baik untuk pergi. Hanya Anda yang benar-benar tahu apakah hubungan Anda layak diperjuangkan.

Jika ya dan Anda ingin melakukan sesuatu tentang hal itu, terapi hubungan mungkin hanya jawaban yang Anda cari. Terapi hubungan telah membantu ribuan pasangan kembali ke jalurnya. Tetapi bagaimana Anda tahu jika hubungan Anda benar-benar membutuhkannya?

# 1 Kamu bertengkar hebat. Jika Anda memiliki perkelahian besar dengan pasangan Anda, terapi hubungan bisa sangat berguna. Konstan menjerit pertandingan atas masalah, betapapun besar atau kecilnya, tidak sehat dalam suatu hubungan.

Semua orang berkelahi dari waktu ke waktu, tetapi ini harus jarang dan tentu saja tidak mencapai tingkat di mana Anda benar-benar berteriak, sengaja disakiti atau agresif.

# 2 Kamu saling menjatuhkan Disengaja dan saling menyakiti menunjukkan hal-hal yang berubah menjadi pahit. Jika Anda menemukan diri Anda meremehkan pasangan Anda, atau sebaliknya, Anda mungkin perlu beralih ke profesional.

# 3 Kamu tidak lagi penyayang. Apakah Anda berpegangan tangan dan berpelukan di malam hari, tetapi itu sudah hilang? Ini adalah tanda Anda tidak terhubung dengan cara yang sama seperti dulu.

# 4 Seks telah mengering. Kehidupan seks semua orang melambat dalam hubungan jangka panjang, tetapi jika fisik sama sekali tidak disadari, atau salah satu dari Anda tidak bahagia dengan kehidupan seks Anda, terapis hubungan dapat membantu.

# 5 Kamu berjuang untuk menemukan alasan untuk bersama. Jika Anda tidak dapat mengingat mengapa Anda bersama pasangan Anda dan berjuang untuk menemukan hal-hal positif dalam hubungan Anda, semuanya akan terasa sangat mengerikan. Konseling dan pembicaraan dapat membantu Anda mengingat mengapa Anda ingin bersama sekali lagi.

# 6 Kamu tidak saling menghargai. Jika Anda merasa tidak dihargai dan pasangan Anda mengeluhkan hal yang sama, Anda kehilangan kemampuan untuk menghargai dan menghormati satu sama lain. Terkadang Anda bisa menemukannya lagi dengan terapi hubungan.

# 7 Kamu tidak bisa saling memaafkan. Terkadang argumen dan pertikaian lama sulit untuk dilepaskan. Anda mungkin perlu bantuan untuk mengatasi masalah Anda dan menemukan cara untuk saling memaafkan.

# 8 Kamu bertengkar terus-menerus. Pertengkaran konstan sangat menguras tenaga dan bisa menjadi pertanda sesuatu yang lebih serius. Untuk mengatasinya, terapis hubungan membantu mengatasi masalah.

# 9 Anda berdua menjadi egois. Jika Anda hanya memikirkan diri sendiri dalam hubungan Anda, Anda mungkin juga tidak akan terlibat. Mempertimbangkan yang lain sangat penting.

# 10 Kamu berpikir tentang menyelesaikan hubungan. Jika Anda sering berpikir tentang putus dengan pasangan Anda, Anda jelas berada di ujung tambatan Anda, dan terapi hubungan bisa menyatukan Anda kembali.

# 11 Kamu berfantasi tentang selingkuh. Apakah Anda berpikir tentang selingkuh pada pasangan Anda? Apakah Anda menggoda orang lain atau berperilaku tidak pantas ketika mereka tidak ada? Ini pertanda mereka menyakitimu, dan kamu tidak menghormatinya lagi. Ini perlu ditangani secepatnya.

# 12 Kamu tidak setia. Jika Anda atau pasangan Anda tidak setia, itu bisa menjadi hal yang sangat sulit untuk dilupakan. Bantuan eksternal mendorong Anda berdua untuk mengatasinya dan bekerja melalui itu.

# 13 Kamu berfantasi tentang kehidupan lain. Apakah Anda merasa ingin melarikan diri? Apakah Anda membayangkan akan seperti apa hidup Anda tanpa pasangan Anda? Ketika segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik, mudah untuk menyerah. Namun, terapi hubungan membantu Anda menemukan cara lain.

# 14 Anda selalu mengeluh tentang pasangan Anda kepada teman-teman Anda. Apakah Anda merasa tidak ada yang baik untuk dikatakan tentang pasangan Anda? Apakah teman Anda melawan mereka karena cerita Anda? Ini pertanda hubungan Anda perlu bantuan.

# 15 Anda merasa tidak bisa berkomunikasi dengan pasangan lagi. Jika Anda tidak tahu bagaimana mengekspresikan diri kepada pasangan Anda, atau tidak mengerti intinya, pihak ketiga membantu mengajari Anda cara berkomunikasi dengan baik sekali lagi.

# 16 Anda tidak membicarakan hubungan Anda dengan orang lain. Apakah Anda tetap diam tentang hubungan Anda karena Anda tahu itu sangat buruk? Ini bisa menjadi pertanda bahwa Anda perlu bantuan untuk melewatinya.

# 17 Kamu tidak pernah kencan. Pernahkah Anda berhenti bersusah payah untuk melakukan hal-hal bersama, hanya Anda berdua? Anda membutuhkan ini dalam suatu hubungan, menemukan cara untuk kembali ke jalurnya.

# 18 Kamu tidak pernah berusaha terlihat baik. Hubungan membutuhkan kerja. Jika Anda tidak berusaha lagi bisa jadi hubungan Anda ada di batu.

# 19 Anda membuat keputusan besar tanpa berkonsultasi dengan pasangan Anda. Membuat keputusan besar tanpa berbicara dengan pasangan Anda menunjukkan kurangnya rasa hormat. Rasa hormat sangat penting dalam suatu hubungan.

# 20 Anda meminta nasihat orang lain. Jika Anda lebih suka berbicara dengan siapa pun selain pasangan Anda ketika Anda membutuhkan nasihat, itu menunjukkan bahwa Anda memang memiliki hal-hal yang ingin Anda bicarakan. Pasangan Anda, yang idealnya adalah orang pertama yang Anda kunjungi, bukanlah orang yang ingin Anda ajak bicara. Seorang konselor membantu Anda memahami alasannya, belajar saling percaya, dan menilai pendapat satu sama lain sekali lagi.

# 21 Kamu bertengkar soal uang. Pertengkaran tentang uang sangat membebani hubungan Anda. Mencari bantuan untuk membicarakan masalah ini.

# 22 Masalah yang sama terus muncul. Jika pertengkaran Anda tampaknya selalu tentang hal yang sama, seorang penasihat hubungan membantu Anda mencapai akar permasalahannya.

# 23 Anda ingin menjalani terapi hubungan. Jika Anda merasa terapi hubungan bisa menjadi jawabannya, maka tidak ada alasan untuk tidak mencobanya.

# 24 Pasangan Anda menginginkan terapi hubungan. Jika pasangan Anda menyarankan terapi hubungan, mereka jelas merasa Anda membutuhkannya, tetapi juga ingin memperjuangkan hubungan Anda. Cobalah bersikap terbuka dan menerima gagasan itu.

# 25 Anda ingin memiliki hubungan yang sehat. Bagi sebagian orang, terapi hubungan adalah cara hidup! Itu sering mengarah pada hubungan yang sangat sehat di mana Anda berdua terbuka, jujur, setia, dan penuh kasih. Jadi, itu bisa menjadi hal terbaik yang pernah Anda lakukan!

Mengakui diri sendiri dan pasangan bahwa Anda membutuhkan terapi hubungan terasa sangat menakutkan. Namun, itu sebenarnya bisa menjadi tanda yang sangat positif. Anda tidak ingin menyia-nyiakan berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk tidak bahagia dalam hubungan Anda. Buat perbedaan besar dalam hubungan Anda dengan mencobanya.

Jadi, jika tanda-tanda di atas tampak seperti Anda, apakah Anda bersedia mencoba terapi hubungan? Anda mungkin sedang menuju hubungan yang sehat, bahagia, dan tahan lama — dan siapa yang tidak menginginkan itu ?!