Apa yang menyebabkan narsisme? fakta & teori untuk membaca seorang narsisis

Tampaknya istilah "narsisis" adalah topik hangat akhir-akhir ini, tetapi apakah Anda pernah berhenti untuk berpikir tentang apa yang menyebabkan narsisme?

Kita sering mendengar kata "narsisis" dibawakan tentang hari ini. Pada kenyataannya, narsisme sejati sangat langka. Namun, ketika Anda melakukan kontak dengan seorang narsisis yang sebenarnya, tidak akan ada keraguan. Dan itu mungkin membuat Anda bertanya-tanya, apa yang menyebabkan narsisme?

Mengapa narsisme terus meningkat?

Alasan kita mendengar kata itu begitu banyak adalah karena ada banyak kekejaman di dunia. Orang-orang memperlakukan orang lain dengan buruk: berbohong, menipu, memanipulasi, dan semua ini menyebabkan rasa sakit dan sakit hati bagi mereka yang kurang beruntung telah jatuh hati pada seseorang dengan negativitas sedemikian di dalam hati mereka. Narsisme dalam suatu hubungan bukanlah tugas yang mudah. Sebagian besar serikat pekerja yang tersentuh oleh narsisme tidak benar-benar bertahan hidup.

Sulit untuk tetap berada dalam hubungan "cinta" ketika Anda terus-menerus diseret dan dimanipulasi.

Jika Anda menjalin hubungan dengan seorang narsisis, Anda memiliki simpati. Saya sudah dalam situasi ini dan percayalah, ini bukan situasi yang saya inginkan. Mengerikan sekali antara mencintai seseorang yang begitu indah bagimu satu menit dan kejam berikutnya. Anda tidak tahu di mana Anda benar-benar berdiri, dan Anda tidak tahu apakah Anda membayangkan setengahnya atau tidak.

Apakah Anda tersentuh oleh hubungan narsisistik atau tidak, penting untuk memahami apa sebenarnya narsisme itu. Jadi, apa yang menyebabkan narsisme. Apa itu sebenarnya?

Apa itu narsisme?

Seorang narsisis sejati memiliki kelainan kepribadian, yang disebut Narcissistic Personality Disorder, atau NPD. Ini bukan penyakit mental, tetapi masalah perilaku, dan jatuh di bawah payung gangguan kepribadian.

Seorang narsisis memiliki kekurangan empati. Sebelum Anda melompat pada kereta musik dan label semua narsisis sebagai orang jahat, itu sebenarnya sesuatu yang mereka tidak dapat membantu. Mereka tidak tahu bagaimana mencintai dan merasakan empati terhadap orang lain, karena mereka belum pernah merasakannya dalam hidup mereka.

Mereka tidak mampu menunjukkan emosi nyata, dan kurangnya empati mereka menyebabkan mereka tanpa disadari menyakiti orang lain. Inti dari semua itu adalah kurangnya kepercayaan diri dan harga diri yang rendah juga.

Seseorang yang narsis biasanya menampilkan sifat-sifat berikut:

- Perasaan diri meningkat, misalnya mereka memiliki pendapat yang tinggi tentang diri mereka sendiri di luar, tetapi sering tidak benar-benar merasakannya di dalam

- Jarang mengakui mereka salah

- Biasanya menilai pendapat mereka sendiri sebagai kebenaran, dan tidak menganggap pandangan orang lain sebagai sah

- Tidak menerima kritik dengan baik dan sering bisa menyerang

- Balikkan semuanya untuk menghindari kesalahan

- Gunakan taktik manipulatif untuk memastikan orang lain tetap dekat dengan mereka dan melakukan sesuka mereka, ini biasanya melalui gaslighting, yaitu membuat orang lain mulai mempertanyakan diri mereka sendiri dan kewarasan mereka sendiri

- Mengontrol perilaku

Ini hanya beberapa sifat narsisistik yang paling umum yang akan Anda temui dalam perjalanan kehidupan umum. Jika Anda menjalin hubungan dengan seorang narsisis, sifat umum lainnya adalah mengisolasi Anda dari orang-orang dalam hidup Anda, misalnya keluarga dan teman. Ini karena mereka melihat orang-orang ini sebagai ancaman dan ingin menjaga Anda dengan kuat dalam kendali mereka.

Hasil dari hubungan narsisistik tidak terlalu cerah. Anda mungkin ingin saya memberi tahu Anda bahwa cinta dapat menaklukkan semua, tetapi ketika Anda terjebak di tengah situasi yang menyeret Anda ke bawah, sulit untuk melihat sesuatu yang cerah atau cerah.

Orang-orang narsisis tidak tahu bagaimana mencintai dengan cara yang sama seperti seseorang yang tidak memiliki narsisme. Mereka merasakan sesuatu, tapi itu bukan jenis cinta "Aku akan melakukan apa pun untukmu" yang kebanyakan dari kita rasakan. Ini lebih egois dan sepihak.

Itu sekali lagi membawa kita pada gagasan bahwa narsisis adalah orang jahat. Sulit untuk membantahnya, tetapi pahamilah bahwa tidak ada pilihan apakah seseorang narsis atau tidak. Mereka hanya karena mereka memiliki gangguan kepribadian. Jadi, apa yang menyebabkan narsisme dan semua rasa sakit dan sakit hati ini?

Apakah kita tahu apa yang menyebabkan narsisme?

Berita baiknya adalah kita tahu apa itu narsisme, berita buruknya adalah tidak ada penjelasan yang akurat 100% tentang apa yang menyebabkan narsisme. Ada beberapa ide yang didukung oleh penelitian, tetapi sama seperti kita tidak benar-benar memahami apa yang menyebabkan gangguan kepribadian, itu masih tetap menjadi sedikit misteri.

Setiap orang berbeda yang artinya deskripsi satu ukuran tidak cocok untuk semua.

Meskipun demikian, para peneliti menganggap hal-hal berikut sebagai penyebab narsisme yang paling mungkin:

- Masalah genetik

- Masalah yang terjadi di masa kecil, misalnya pola asuh yang buruk

- Masalah psikologis

- Dipuji terlalu banyak ketika mereka masih anak-anak

- Orang tua yang terlalu fokus pada penampilan atau bakat dan tidak cukup fokus dalam memberikan cinta

- Pengalaman traumatis

- Sejarah kritik yang berlebihan

Narsisis tidak harus dilahirkan dengan NPD, dan itu dapat berkembang karena masalah sepanjang hidup. Dalam kebanyakan kasus, inilah yang terjadi, tetapi ada sangat sedikit bukti untuk benar-benar menyimpulkan X, Y, dan Z sebagai prekursor utama NPD.

Bisakah narsisme disembuhkan?

Tidak ada obat untuk NPD, tetapi ada beberapa metode terapi yang dapat mengurangi gejala dan mengembalikan otak.

Itu kabar baiknya.

Berita buruknya adalah sangat sedikit narsisis yang benar-benar percaya ada yang salah dengan mereka. Mereka menganggap ada yang salah dengan Anda sebagai gantinya. Itu berarti mereka tidak mungkin mencari bantuan yang mereka butuhkan.

Untuk berhasil mengobati NPD, langkah pertama harus berasal dari narsisis sendiri. Mereka harus meminta bantuan dan dengan bebas mengakui ada masalah. Dari sana, waktu dan upaya perlu diinvestasikan dalam metode untuk mengubah pemikiran dan perilaku mereka. Ini bukan jalan yang mudah, dan butuh waktu lama untuk sampai pada titik di mana ada kemajuan.

Seluruh gambaran ini membuatnya sangat tidak mungkin bahwa seseorang dengan NPD akan pernah benar-benar "sembuh."

Jadi, bagaimana dengan hubungan Anda?

Saya sudah bicara banyak tentang narsisme dan apa penyebabnya, tetapi bagaimana dengan hubungan Anda? Apakah ada masa depan?

Karena kita tidak benar-benar tahu apa yang menyebabkan narsisme, sulit untuk menentukan cara untuk mengelola masalah tersebut. Dan kebanyakan narsisis sebenarnya tidak percaya ada yang salah dengan mereka. Ini melukiskan gambaran yang sangat buruk untuk masa depan Anda.

Hubungan dengan narsisis berarti tidak pernah benar-benar mengetahui sisi mana dari pasangan Anda yang akan Anda lihat. Itu bisa menjadi sisi yang menawan, atau bisa juga sisi jahat yang manipulatif. Setelah mengetahui taktik manipulatif mereka, Anda akan meragukan pikiran Anda sendiri, dan menemukan diri Anda terisolasi dari orang-orang yang Anda sayangi.

Anda mungkin berpikir saya menunjukkan skenario terburuk kepada Anda, tetapi itu sebenarnya skenario yang paling umum.

Hubungan dengan seorang narsisis menyakitkan, dan kecuali jika Anda ingin tetap kesakitan, akan tiba titik di mana Anda harus pergi.

Sayangnya, saya memenuhi syarat untuk memberi tahu Anda tentang ini karena saya berada dalam situasi yang sama. Oke, pasangan Anda bukanlah orang jahat pada intinya dan mereka memiliki gangguan kepribadian yang menjelaskan masalah mereka, tetapi itu tidak berarti Anda harus hidup dengan kebohongan yang terus-menerus, kebenaran yang memutarbalikkan, pemanggilan nama, manipulasi, dan penerangan gas juga. Dahulukan kebahagiaan Anda sendiri.

Studi lebih lanjut akan memberi tahu kita apa yang menyebabkan narsisme, tetapi untuk saat ini, kita harus fokus pada efek daripada penyebabnya.