Apa yang harus dilakukan ketika Anda merasa tidak yakin tentang hubungan Anda

Pada awal suatu hubungan, kita sering berpikir ini mungkin akhirnya menjadi satu. Jika Anda merasa tidak yakin tentang hubungan Anda, ikuti tips ini.

Anda tahu, kita cenderung berpikir bahwa menjalin hubungan adalah bagian yang sulit, tetapi ternyata tidak. Jika Anda benar-benar menginginkan pasangan, Anda akan menemukannya bersama waktu. Bagian yang sulit sebenarnya adalah menemukan seseorang yang benar-benar terhubung dengan Anda, seseorang yang benar-benar bisa bersama Anda di tingkat yang lebih dalam. Jadi, jika Anda merasa tidak yakin tentang hubungan Anda, perhatikan.

Sangat mudah untuk berdiri di sebelah seseorang dan memegang tangan mereka, tetapi apakah ini benar-benar seseorang yang Anda sayangi atau hanya seseorang yang Anda butuhkan untuk mengisi kekosongan? Ini adalah pertanyaan yang sulit untuk ditanyakan pada diri sendiri, tetapi, jauh di lubuk hati, Anda sudah tahu jawabannya. Apa yang akan sulit adalah mengakui kepada diri sendiri bahwa orang ini bukan orang yang tepat untuk Anda.

Apa yang harus dilakukan ketika Anda merasa tidak yakin tentang hubungan Anda

Saya sudah berkencan dengan beberapa orang hanya karena saya ingin bersama seseorang. Apakah saya benar-benar menyukai mereka? Tidak banyak, tetapi saya benar-benar berusaha mencari cara untuk terhubung dengan mereka. Tentu saja, itu tidak pernah berhasil. Mengapa? Karena saya tahu bahwa itu bukan untuk saya, terlepas dari seberapa pintar, lucu, atau seksi mereka.

Saya sama sekali tidak yakin tentang hubungan itu, dan butuh beberapa saat untuk menerima kebenaran. Tetapi begitu saya melakukannya, saya membebaskan diri untuk menyadari bahwa saya tidak perlu berkencan dengan seseorang demi tidak sendirian. Itu tidak mudah tetapi perlu.

# 1 Berhenti dan dengarkan ususmu. Anda tahu sebentar karena mereka tidak cocok untuk Anda. Jauh di lubuk hati, kita semua tahu kapan seseorang tidak cocok untuk kita. Tapi kita terganggu, menyingkirkan pikiran, dan terus bergerak maju. Yang tidak selalu merupakan hal yang buruk, tetapi Anda tidak bergerak maju dengan cara yang jujur.

Berhentilah dan pikirkanlah. Apa isi perutmu? Jika Anda merasa 100% tidak benar, maka usus Anda mencoba memberi tahu Anda sesuatu.

# 2 Fokus pada suasana hati Anda. Anda tahu diri Anda yang terbaik, jadi Anda tahu bagaimana suasana hati Anda bekerja dan biasanya mengapa dan kapan Anda merasa bahagia, marah, atau sedih. Sejak Anda berada dalam hubungan ini, apakah Anda merasa bahagia? Sedih? Murung? Jika demikian, mengapa? Bisa jadi ada alasan di luar mengapa Anda merasa seperti ini daripada orang itu sendiri. Ini adalah sesuatu yang harus Anda pikirkan. Tapi dengarkan, Anda sudah tahu jawabannya.

# 3 Memahami bahwa Anda akan mengalami hari-hari yang buruk. Sekarang, pahamilah bahwa Anda akan merasakan perasaan negatif ketika Anda berada di dekat pasangan Anda. Anda akan merasa kesal, kecewa, dan tidak nyaman. Ini normal saja. Perasaan-perasaan ini tidak selalu berarti bahwa Anda harus mengakhiri hubungan karena itu bisa menunjukkan ketidakamanan atau masalah keintiman yang Anda miliki.

# 4 Waspadai diri saat berada di sekitar pasangan Anda. Tidak, Anda tidak perlu memotong kabelnya dulu. Sebelum Anda melakukan sesuatu yang drastis, tunggu. Lain kali Anda bersama pasangan, cobalah untuk lebih sadar diri.

Bagaimana perasaan Anda ketika Anda berada di sekitar pasangan Anda? Apakah mereka menonjolkan sisi terbaik Anda atau apakah sisi negatif Anda tampak bersinar ketika mereka ada? Apakah Anda membawa sesuatu ke dalam hidup mereka? Anda tahu kapan sesuatu terasa baik dan ketika sesuatu terasa buruk, sekarang, Anda hanya perlu mencari tahu alasannya.

# 5 Apa yang kamu inginkan? Ah ya, pertanyaan sejuta dolar: apa yang Anda inginkan? Tidak mudah untuk menjawab, bukan? Tapi itu pertanyaan yang valid. Apa yang Anda inginkan dari hubungan itu, dan apa yang Anda inginkan dari pasangan Anda?

Mereka bukan pembaca pikiran, jadi jangan berharap mereka tahu apa yang Anda inginkan dari mereka. Ketidakpastian Anda bisa saja karena Anda tidak mengekspresikan kebutuhan Anda dengan cara yang mereka pahami. Jika Anda diam, bagaimana mereka bisa membantu Anda?

# 6 Apakah kebutuhan Anda terpenuhi? Masalah umum ketidakpastian adalah ketika kebutuhan kita tidak terpenuhi. Ketika saya maksudkan kebutuhan, maksud saya adalah kebutuhan dasar kita, bukan sesuatu yang esensial bagi keadaan emosi kita. Ini bisa berupa kasih sayang, penghargaan, keamanan, komunikasi, dll. Ketika kebutuhan ini tidak terpenuhi, kita meragukan diri kita sendiri dan hubungannya.

Tuliskan hal-hal yang Anda butuhkan dan coretkan kebutuhan yang Anda terima. Akhirnya, Anda akan dibiarkan dengan daftar pendek atau panjang kebutuhan yang tidak terpenuhi.

# 7 Bicaralah dengan pasangan Anda. Tidak ada yang mau melakukan percakapan ini. Itu bukan sesuatu yang menyenangkan untuk dibicarakan, tetapi itu penting. Anda berdua perlu duduk dan berbicara tentang ketidakpastian Anda dengan hubungan tersebut. Mereka mungkin merasa tidak pasti juga. Sekarang, ini tidak berarti Anda akan putus, tetapi Anda akan dapat melihat lubang dalam hubungan dan mencoba untuk mengatasinya.

# 8 Tidak berkelahi. Benar-benar tidak perlu berdebat tentang ini. Bukan salah mereka bahwa Anda merasa tidak yakin tentang hubungan tersebut terutama jika Anda belum mengomunikasikan perasaan Anda kepada mereka sebelumnya. Ketika Anda berbicara dengan pasangan Anda, duduklah dan bicarakan perasaan Anda . Gunakan pernyataan "Aku" dan menjauhlah dari mengarahkan jari ke arah mereka. Ingat, Anda mencoba menyelesaikan masalah, bukan membuat yang lain.

# 9 Jangan seret ini. Tentu saja, perlu waktu bagi Anda untuk memikirkan kebutuhan Anda, perasaan Anda, dll. Namun, Anda tidak perlu waktu berbulan-bulan untuk melakukan ini. Jika Anda merasa tidak yakin tentang hubungan Anda, Anda perlu mencari tahu alasannya, dan kemudian a) mencoba memperbaikinya, atau b) mengakhirinya. Tidak ada gunanya menyeret pasangan Anda bersamamu selama berbulan-bulan saat Anda mengumpulkan keberanian untuk berbicara dengan mereka. Lakukan saja.

# 10 Putus dengan mereka. Anda tidak perlu mencoba memperbaikinya atau bahkan berkomunikasi dengan pasangan Anda jika Anda tidak mau. Jika Anda merasa tidak yakin tentang hubungan itu dan bahwa mereka bukan orang yang tepat untuk Anda, maka putuslah hubungan mereka. Tetapi lakukan dengan relatif cepat dan sopan karena, yah, Anda sudah dewasa. Jika Anda tidak menginginkan seseorang, biarkan mereka pergi sesegera mungkin. Mari kita memotong permainan.